아기를 낳으려고 하는데 커플이 핸드폰을 가지고 노는 게 좋지 않나요?

사전 준비:

1 최고의 출산 연령

의학과 사회학의 관점에서 볼 때, 여성이 결혼해서 아이를 낳는 가장 좋은 나이는 23~25 세이다. 보통 그 전에는 여성의 생식기와 골반이 완전히 발달하지 않았다. 그들이 너무 일찍 결혼해서 아이를 낳으면 임신과 출산에 대한 추가 부담이 산모의 건강에 불리하고 난산의 확률도 증가하며 합병증과 후유증까지 초래할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)

물론 의학계는 여성의 출산이 너무 늦다고 주장하지 않는다. 일반 여성은 30 세를 넘어서야 출산을 할 수 있다. 나이가 너무 많으면 임신기와 출산기 합병증의 확률이 높아지고 난산율도 높아진다. 특히 35 세 이후에는 임신을 피해야 한다. 35 세 이후 난소 기능이 점차 쇠퇴하고 난자 염색체 왜곡의 가능성이 높아져 유산, 사태, 기아종을 일으키기 쉽다.

지능과 체질이 가장 좋은 아이, 아버지의 출산 연령은 28 세, 어머니의 출산 연령은 25 세 안팎인 것으로 조사됐다. 25 ~ 28 사이의 출산 연령을 선택하는 것은 우생학의 관점에 부합한다고 할 수 있다.

2 최고의 임신기

아이를 가질 계획인 부부는 늦여름과 가을 초에 임신을 선택할 것을 제안한다. 여름과 가을에 임신한 아기는 겨울과 봄에 임신한 아기보다 척추분열과 무뇌 기형에 걸릴 가능성이 적다. 한편 여성들은 늦여름 가을 초 임신을 선택했기 때문에 조기 임신 반응 단계는 가을에 한여름이 식욕에 미치는 영향을 피했다. 가을 채소 과과는 공급이 충분하여 식욕을 조절하고 영양을 늘리기 쉽다. 두드러기, 독감 등 질병에 걸리기 쉬운 겨울철에 접어들면서 임신이 중기에 이르러 태아 장기 발육에 미치는 영향이 크게 줄었다. 만월출산은 봄말 여름 초이며, 기후가 쾌적하여 신생아가 외부 환경에 적응하는 데 도움이 되어 성장과 발육이 더 잘 된다.

물론 실생활에서는 임신이 가장 좋을 때 남녀의 건강 상태, 직장 학습 부담 등을 종합적으로 고려해야 한다.

3 최고의 생리적 기초

부모의 건강은 다음 세대의 체력을 최적화하는 기초이다. 남녀 모두 강하고 정력이 넘치는 상태에 있을 때 임신을 계획하는 것이 가장 좋다.

● 신혼임신

결혼 단계에서 남녀 모두 피로로 술과 담배를 접할 기회가 많아 결혼 직후 임신하면 임산부의 건강과 태아의 발육에 영향을 미치는 경우가 많다. 일반적으로 결혼 3~6 개월 후 임신이 적당하다고 생각한다. 이때 결혼식 단계의 신체적 피로는 이미 회복되어야 하고, 집안일은 이미 안배되어 있고, 성생활은 이미 규칙적이다. 부부 쌍방은 이미 각 방면에서 서로 적응할 수 있었다. 몸이 건강하니 임신 계획을 고려해 볼 수 있다.

● 병이 있으면 임신하지 마라.

부부 한쪽은 급성 전염병, 결핵, 발열성 질환, 아내의 심장, 폐, 신장 등 중요한 기관에 심각한 질병을 앓고 있어 임신을 해서는 안 된다. 이러한 질병들은 생식 세포의 질에 영향을 주어 태아의 성장이 둔화되거나 저체중, 조산 또는 사산을 초래할 수 있다. 또한 임신 후 중요한 장기에 심각한 질병이 있는 여성은 임신과 출산의 위험이 커서 심장 신장 기능 부전으로 이어지기 쉽다.

● 약물의 영향을 피한다.

많은 약물은 생식 세포의 염색체나 유전자를 돌연변이시켜 태아의 기형을 일으킬 수 있다. 일부 약물은 기형을 초래하지는 않지만, 아이의 향후 신체 발육과 지능 발육에 악영향을 미칠 수 있다. 따라서 부부 어느 쪽이든 어떤 질병으로 약을 복용하는 동안 임신을 하는 것은 적절하지 않다. 여성이 경구피임약을 복용하면 약 3 ~ 6 개월 후에 임신을 고려해야 한다.

● 영양 강화.

임신 전 준비 단계에서 부부는 영양을 강화하고 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 생식 세포의 발육을 좋게 하다.

● 면역력을 증강시킨다.

임신 준비 단계에서 부부는 자신의 면역력을 강화하고, 좋은 위생 습관을 유지하고, 세균과 바이러스 감염을 막아야 한다. 특히 여성의 경우 임신 중 바이러스에 의해 공격을 받으면 뱃속에 있는 아기나 임산부 본인에게 해롭다.

● 체력을 보존한다.

고퀄리티의 좋은 아기를 낳기 위해서는 부부간에 휴식과 휴식의 안배, 심신 건강, 기분 좋은 유지, 적당한 운동, 임신 준비를 위해 준비하는 것이 임신의 발전에 더 도움이 되어야 한다.

● 술과 담배는 금물이다.

술과 담배는 생식 세포나 수정란에 큰 독성 작용을 한다. 부모가 임신기와 궁내 성장 발육 단계에서 술과 담배를 자주 접하면 아기가 태어난 후 체중이 부족하고 발육이 느리고 지능이 떨어지는 경우가 많다. 그래서' 좋은 사람' 이 될 부부라면 술과 담배를 멀리하는 게 좋을 것 같아요.

4 최고의 심리상태

부부 관계가 화목하고 성생활이 조화롭여 만족스럽다. 이제 양측 모두 작은 가정의 수를 늘리기를 원한다. 이런 심리상태에서는 임신에 가장 적합하다.

모든 사람은 아기가 화목하고 즐거운 분위기 속에서 태어나기를 바란다. 따라서 부부는 임신을 계획하기 전에 언제 아이를 낳을 것인지, 임신 기간, 아기가 태어난 후 어떻게 가정생활을 계획할 수 있는지에 대해 * * 인식을 가져야 한다. 가정의 행복에 가장 유리하며, 아기도 이 심리를 바탕으로 성장할 수 있는 좋은 공간을 가질 수 있다. 부부 관계가 조화되지 않고 생활 배치가 부적절하면 아내의 임신 기분이 좋지 않아 어머니의 체내에 사는 아기의 생활에 영향을 미치기 쉽다.

5 최고의 출산 수명

● 배란기를 파악하다.

여성의 배란기를 파악하는 것은 임신에 매우 중요하다. 여성의 배란기는 보통 두 월경주기 중간에 며칠이다. 배란 후 난자는 약 1 ~ 2 일 동안 생존할 수 있고 정자는 자궁 메모리에서 3 일 동안 살 수 있기 때문에 배란 3 일 전, 배란 후 하루 동안 성행위를 하면 임신이 더 쉬워진다.

너에게 좋은 날을 가르쳐 줄게

배란기를 측정하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

1. 기준 체온 측정: 체온 곡선이 쌍상이면 체온이 상승하기 전날은 배란일이다.

2. 자궁 경부 점액의 변화를 관찰한다: 여성의 월경주기는 건기-습윤기-건기이다. 매달 중순, 백대가 비교적 많고 매우 희박할 때, 바로 습윤기이다. 그동안 분비물은 달걀흰자 모양으로 맑고 투명하며 길게 잡아당겨 배란일 가능성이 높다.

3. 계기에 의존한다: 시중에서 판매되는 배란 시험지와 피임우생학 테스트경은 배란일이 언제인지 알려 줄 수 있다.

● 사랑의 방식

성교 전에 남편은 아내에게 완전하고 부드러운 애무를 주어야 하며, 아내의 질이 충혈되어 촉촉하고 성교에 대한 강한 수요가 있을 때만 성교를 할 수 있다. 이렇게 충분히 준비하면 아내의 질 내에서 정자 운동에 적합한 산성 환경을 약화시켜 양측 모두 섹시하게 만족하고 최고의 심리상태에 처하게 된다.

사정 후 아내의 엉덩이는 적당히 10 cm 를 받쳐 평평하게 누워 최소 1 시간을 유지하면 정액의 농도와 수정을 유지하는 데 도움이 된다.

6 최고의 생식 환경

외부 환경의 일부 불량 자극은 종종 임신 과정과 태아의 발육에 영향을 미친다. 따라서 임신을 계획하기 전에 다음과 같은 불리한 요인들의 간섭을 최대한 배제하고 좋은 임신 분위기를 조성해야 한다.

● 주변 환경

직장이나 생활환경에서 일부 이화 요인은 고온, 방사선, 소음, 진동 등 물리적 요인과 납, 수은, 카드뮴, 비소 등 금속, 일부 화학물질, 농약 등에 영향을 미친다. , 가능한 한 피해야합니다. 또 부부 모두 새로 단장한 환경을 피해야 한다.

● 생물학적 요인

지금까지 많은 바이러스가 태반을 통해 태아에게 해를 끼칠 수 있는 것으로 알려져 있으며, 사태, 조산, 태아궁내 발육 지연, 지능 저하, 기형을 초래할 수 있다. 이 바이러스들은 보통 고양이와 개 등 가축을 통해 전파될 수 있다. 따라서 임신을 계획한 부부는 고양이, 개, 기타 가축과의 접촉을 중단해야 한다.

수표

혈액 루틴, 소변 루틴, 간 기능, 신장 기능, 심전도, 혈압 측정, 바이러스 및 항체 검사, 영양 상태 검사, 산부인과 검사. 유산 경험이 있는 준어머니에게 추가 검사가 필요하다.