태블릿과 휴대폰을 사용하면 아기와 어린이의 발달에 도움이 되나요?

요즘 어느 가정에서나 아이가 태블릿이나 휴대폰을 손에 들고 있는 모습은 흔한 일이다. 일부 부모는 안전지대를 갖고 있으며 이러한 장치가 자녀가 울지 않도록 하는 데 매우 유용하다고 생각합니다. 그러나 이러한 장치는 어떤 면에서는 유익할 수 있지만 관리 가능한 제한이 없으면 어린이의 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

거의 모든 집에는 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터가 있습니다. 어른으로서 우리는 이러한 기기에 대해 매우 강한 관심을 갖고 있으며, 우리 아이들도 이러한 기기에 관심을 갖는 것은 당연한 일입니다. 특히, 아이들이 부모의 행동을 모방하고 그에 따라 자신의 행동을 형성한다고 믿는다면, 태블릿이나 휴대폰을 다루는 방식은 더욱 중요해집니다.

대부분의 사람들은 의사소통뿐만 아니라 게임을 하기 위해 스마트 기기를 사용합니다. 따라서 부모가 이러한 장치를 가지고 노는 모습을 본 아이들도 비슷하게 행동하는 경향이 있을 수 있습니다. 그러므로 아이들이 게임을 하고 싶어하는데 우리가 태블릿이나 휴대폰을 이용해 아이들 앞에서 게임을 할 때, 아이들에게 "아니요, 안돼"라고 말하고 전면적으로 금지시키는 것은 말이 되지 않습니다.

먼저 스마트 기기가 어린이 발달에 도움이 되는 이유를 살펴보겠습니다.

스마트폰이 아동 발달에 미치는 긍정적인 영향

우리는 처음에는 태블릿이나 휴대폰이 부정적인 영향을 미칠 것이라고 생각할 수도 있지만, 스마트폰 기술이 주는 학습상의 이점은 무시할 수 없습니다.

아이들은 자급자족 기술을 개발할 수 있습니다.

조기 지도와 지원을 통해 부모는 아이들이 휴대폰 사용 시간을 스스로 조절하는 방법을 배우도록 도울 수 있습니다. 이 수업은 청소년기와 궁극적으로 젊은 성인기를 더 잘 준비할 수 있는 건강한 자기 인식 관행을 만들고 실천하는 데 도움이 될 것입니다.

어린이의 디지털 활용 능력이 향상될 수 있습니다.

어린이는 스마트폰을 사용하면 향후 기술 활용에 효과적으로 대비할 수 있습니다. 아이들은 화면을 통해 자신의 필요에 맞는 온라인 리소스를 탐색하는 방법을 배우면서 더 많은 지식을 얻습니다.

왜 어린이의 태블릿과 스마트폰 사용을 제한해야 하나요?

태블릿이나 스마트폰을 사용하면 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다

Journal of Child Development(최근 Journal of Child Development에 게재된 기사에서는 스마트폰 사용이 어린이의 신체 건강에 미치는 영향을 조사했습니다. 보고서는 더 많은 어린이들이 더 이른 나이에 스마트폰을 사용하기 시작하면서 어린이들에게 신경 질환, 신체 중독, 인지, 수면 및 행동 문제가 발생할 수 있다고 밝혔습니다.

태블릿/휴대전화를 사용하면 부자 관계가 바뀔 수 있습니다

0~2세 어린이의 뇌 크기는 일반인의 3배입니다. 그들의 활동과 상호 작용은 뇌에 다른 사람과 감정적으로 연결되는 방법을 배울 수 있는 경로를 구축합니다. 아이들이 이러한 정상적인 활동과 상호 작용을 하지 않으면 신경 경로가 바뀌고 다른 신경 경로가 발달합니다.

과도한 화면 노출은 학습에 영향을 미칠 수 있습니다.

스마트폰과 태블릿은 어린이에게 끊임없는 방해 요소입니다. 특히, 감각 운동 및 시각 운동 기술 개발에 중요한 실습 활동을 태블릿이나 기타 장치로 대체하면 어린이의 창의성과 상상력을 손상시키고 감각 및 시각 발달을 지연시켜 어린이의 발달을 방해할 수 있습니다.

수면 문제

화면 사용은 수면을 지연시키거나 방해할 수 있습니다. 잠이 부족하면 눈이 피곤해지고 통증이 생길 수 있습니다. 미국 소아과 학회에서는 어린이가 침실에 텔레비전, 컴퓨터, 스마트폰 등의 기기를 두고 잠을 자지 말 것을 권장합니다. 또한 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)에서는 잠자리에 들기 한 시간 전에는 화면을 시청하지 말 것을 권장합니다.

비만

과도한 화면 사용은 비만 위험을 증가시킵니다. 하루에 5시간 이상 태블릿이나 휴대폰을 사용하는 어린이는 하루에 0~2시간을 보내는 어린이보다 과체중일 가능성이 5배 더 높습니다.

학교 성적에 부정적인 영향을 미칩니다.

아이들은 숙제 등 다른 일을 하면서 오락 미디어를 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 멀티태스킹은 학습에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

사이버 괴롭힘

온라인상의 어린이도 사이버 괴롭힘의 피해자가 될 수 있습니다. 사이버 괴롭힘은 가해자와 대상 모두에게 단기 및 장기적으로 부정적인 사회적, 학문적, 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.