스무살 소녀에게 반점이 생기기 시작하는데, 과학적으로 어떻게 통제할 수 있을까요?
얼굴 전체에 점이 있는 20대 소녀들을 종종 본다. 나도 어느 정도 가지고 있지만 피부 반점은 여성의 기분과 외모에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 주근깨가 자라나고 제거되는 과정은 끝없는 순환이며, 기나긴 싸움이다.
1. 피부 잡티의 원인
피부 잡티의 주요 원인은 내분비 장애로, 이는 여성 피부의 대사 기능에 영향을 미치고 피부에 멜라닌이 침착되기도 합니다. 그렇다면 20대 여성에게는 왜 잡티가 생기는 걸까요?
1. 느린 신진대사: 인체의 느린 신진대사는 피부 잡티의 주요 원인입니다. 정상적으로 대사되기 때문에 피부에 멜라닌이 침착되어 기미가 생기기 쉽습니다. 몸의 신진대사를 촉진하기 위해서는 운동을 더 많이 하고 물을 자주 마시는 습관을 길러야 합니다.
2. 내분비 장애 : 내분비 장애는 피부 얼룩의 흔한 원인으로, 여성들은 분비 장애로 인해 피부의 대사 기능에 영향을 미치고 쉽게 유해 물질이 축적될 수 있으므로 주의해야 합니다. 이는 피부의 신진대사에 영향을 미치게 되므로 피부 건강과 내분비계 질환에 관해서라면 여성들은 조기에 적응하고 합리적인 식습관에 주의를 기울여야 합니다.
3. 부인과 질환: 난소낭종, 부인과 염증, 자궁근종 등. 이러한 부인과 질환은 여성에게 비교적 흔한 질환으로 여성에게 내분비 장애를 일으키고 난소 기능의 작동에 영향을 줄 수 있습니다. 기능 장애는 여성의 건강에 영향을 미치고 외모에도 영향을 미칩니다.
2. 멜라닌 생성 과정
인간의 피부 색소 대사 과정에서 티로시나제는 티로신 전환 효소인 도파알데히드를 촉매합니다. 궁극적으로 인간 표피의 기저층에 있는 멜라닌 세포의 멜라닌의 주요 구성 요소를 구성하는 5.6 퀴논 변환을 형성합니다.
멜라닌은 세포 대사의 여러 층을 거쳐 피부 표피에 도달하여 주근깨, 기미, 검은 반점 등의 형태를 형성합니다.
2. 기미 예방 방법
식단, 피부관리, 일과 휴식 3가지를 조절하는 것부터 시작하면 방법은 아주 간단하다. 꾸준히 하면 확실히 효과가 있어요. /p>
다이어트 기사
1. 일찍 일어나서 따뜻한 물 한잔을 마시면 신진대사를 돕고 장내 독소를 배출시켜줍니다. 아침 영양분 흡수.
2. 레몬, 오렌지, 키위, 체리 등 비타민C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 비타민C는 멜라닌의 확산을 방지하고 기미를 줄여줍니다.
3. 밀크티, 커피, 탄산음료 섭취를 줄이면 피부가 어두워지고 기미가 생길 수 있습니다.
4. 다음날 장시간 야외에 있을 경우 멜라닌이 쉽게 분비되어 얼룩이 생길 수 있는 다음과 같은 감광성 식품을 피하세요. 파파야, 셀러리, 감자, 고수풀, 달팽이, 시금치 등.
피부 관리?
1. 피부가 탈수되면 잡티가 생기기 쉽습니다. 피부가 탈수되면 멜라닌 대사가 느려지고 피부에 쌓이게 됩니다. 수분 공급을 위해서는 히알루론산, 히알루론산, 스쿠알란 등이 함유된 스킨케어 제품을 꾸준히 발라주어야 합니다.
2. 각질 제거 스크럽 제품을 자주 사용하지 마세요. 피부의 각질층을 손상시키고, 내성을 감소시키며, 수분 보충을 어렵게 만들고, 수분이 빨리 손실됩니다.
3 납 및 수은 함유 제품을 적게 사용하십시오. 장기간 사용하면 얼룩이 쉽게 남습니다.
4. 일년 내내 자신을 보호하세요. 자외선은 계절에 관계없이 존재합니다. 기후와 환경에 따라 겨울에도 자외선이 피부에 잡티를 유발할 수 있습니다. 기미 예방 방법
일과 휴식은?
1. 밤늦게까지 자지 않으면 피부에 기름이 분비되어 피부에 쌓이게 되어 색소 대사가 느려지고, 반점이 더욱 심각해집니다.
2. 신체의 피부 신진대사를 개선하기 위해 운동을 더 많이 하면 오염 물질을 제거하고 피부를 하얗게 만들 수 있습니다.
3. 스트레스를 조절하는 방법을 배우고 눈살을 찌푸리지 마십시오. 업무 스트레스가 많고 피로하며 피지 기능이 저하되는 등의 나쁜 증상은 티로시나아제를 증가시켜 피부에 더 많은 반점을 유발합니다.
4. 충분한 수면을 취하여 몸과 피부가 새로운 상태로 회복되도록 하세요. 그렇지 않으면 피부에 잡티가 생길 수 있습니다.
4. 멜라닌의 천적, 나이아신아마이드
니코틴아마이드는 비타민 B3의 유도체로 용액안정성과 광안정성을 지닌 수용성 물질이다. 이제 모두가 멜라닌과 싸우는 방법을 알고, 얼굴의 검은 반점과 멜라닌에 작별을 고하고, 하얀 피부를 되찾을 수 있습니다! 위와 같은 피부 문제가 있는 아기들은 니코틴아미드가 함유된 스킨 케어 제품을 사용하여 피부를 유지하고 회복할 수 있도록 강력히 권장합니다.
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3번째 재구매입니다. 고순도 나이아신아마이드가 함유되어 잡티에 딱맞아요~ 그리고 특제 스팟잡티증명서도 있어요! 한 달간 사용하니 피부가 깨끗해지고 잡티도 없어져서 너무 안심이에요
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가을, 겨울에 직접 사용하고 있는데 그럴 수 밖에 없어요. 피부에 수분을 공급하고 피부를 진정시켜주는 효과도 있고 건조하고 예민한 피부라면 스팟 미백 효과도 짱이에요~
물론 시중에는 미백 성분이 함유된 스킨케어 제품도 많이 있지만, 마지막으로 한마디~ 주근깨 관리에 있어서 성분, 기술, 브랜드 등 모두 참고 및 선택의 요소가 될 수 있지만, 결국 주근깨 관리는 꾸준히 해야 할 일입니다. 일년 내내. 이러한 습관을 길러보세요. 우리 같이 아름답고 젊어져요~