농촌쌀은 배아쌀인가요?

농벼는 반드시 배아미는 아니지만, 배아미는 껍질을 벗기고 현미 표면의 밀기울층을 제거한 것 외에 배아를 보유하고 있는 쌀을 말합니다. 배아미는 슈퍼마켓에서 파는 백미와 기본적으로 같습니다. 공식적으로 배아미는 배아를 보유하고 있기 때문에 쌀의 영양분을 60% 이상 함유하고 있는 반면, 백미의 성분은 기본적으로 전분이므로 배아미는 백미보다 영양가가 훨씬 높습니다. 백미를 규칙적으로 섭취하는 것은 인체에 해로우며, 배아미는 앞으로 쌀을 먹는 습관이 될 것입니다. 그리고 지금 먹고 갈아서 먹는게 더 맛있어요. 집에서 오야시 배아밥 기계를 사용하는데, 매일 신선하게 갈아서 먹어요. 안전하고 믿음직스럽고 주로 신선하고 영양가도 많아요.