조명을 끄고 휴대폰을 가지고 노는 것이 녹내장 발작을 유발할 수 있나요?

조명을 끈 후 휴대폰을 보다가 발생하는 녹내장은 대개 폐쇄각 녹내장으로 발병 확률이 매우 낮으므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. “폐쇄각 녹내장은 주변 환경과 관련이 있으며 환자 눈의 해부학적 요인, 특히 원시와 밀접한 관련이 있습니다. 어두운 환경에서 눈을 장기간 사용하면 동공이 확장되어 눈 안의 체액 순환이 차단됩니다. 사람의 경우 나이가 들수록 수정체가 팽창하고 방수 역류가 영향을 받아 젊은 사람, 특히 근시 환자의 경우 급성 녹내장이 발생합니다. 눈 축은 길고 타원형이며 전안부에는 밀집 현상이 없으므로 폐쇄각 녹내장이 거의 발생하지 않으며 어두운 곳에서는 눈의 대비 감도가 낮아 눈의 조정 시스템에 부담이 증가합니다. 눈의 부담을 줄이려면 휴대폰 화면의 밝기와 색상을 최대한 부드럽게 조정하는 것이 좋습니다. 화면과 배경 환경 사이의 밝기 차이를 완화하기 위해 실내 배경 조명을 사용하면 어둠 속에서 화면의 대비로부터 눈을 보호할 수 있습니다. 너무 크면 인간의 신경계를 오랫동안 자극하게 됩니다. 불면증을 일으키기 쉽습니다.

또한, 누워서 휴대폰을 가지고 노는 것도 안구에 가장 큰 압력을 가해 쉽게 시력을 잃을 수 있는 나쁜 습관입니다.