지연증을 극복하는 다섯 가지 기교
1, 목표 계획, 명확한 시간, 장소, 이벤트 개발.
2. 공부할 때 몇 가지 생각이 있으면 언제든지 펜과 공책으로 적어 현재 계획을 완성한 후 처리한다.
3, 작업 완료 시간을 지정하고, 각 작업 완료에 필요한 시간을 분할하여 효율성을 높입니다. 4, 임무를 완수하는 모든 장애물을 제거하고, 다음날 준비한 일을 미리 처리하고, 순조롭게 진행한다. 5, 끊임없이 복판, 일계획, 주계획, 월계획을 총결하여 매일 최대한 활용할 수 있도록 합니다.