수프는 수분을 빼내고 부종을 없애는데 어떤 수프가 가장 좋나요?

겨울참외, 보리, 렌즈콩, 삼겹살 국물 재료: 겨울참외 1.5~2파운드, 보리 65g, 렌즈콩 65g, 대추야자 3개, 가리비 2~3개, 삼겹살 500g , 물 3L, 삼겹살 1개, 물 따로 보관합니다. 2. 겨울 멜론을 씻어서 잘게 썰어 따로 보관합니다. 3. 율무, 렌즈콩, 설탕에 절인 대추를 씻어서 따로 보관합니다. 냄비에 재료를 넣고 센 불로 20분 정도 끓인 후 약한 불로 2~3시간 정도 끓인다.

묵은 오이 사과 살코기 수프 묵은 오이 사과 수프는 열을 내리고 해독하며 ​​비장을 튼튼하게 하고 습을 없애며 소변을 잘 보게 하고 팥과 렌즈콩을 첨가하면 소변을 잘 보게 하고 습함을 없애줍니다. 부종. 재료: 묵은오이 1개, 옥수수 1개, 당근 2개, 사과 1개, 팥과 렌틸콩 적당량, 대추절임 2개, 족발 400g 1. 족발을 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 따로 보관해 주세요. 2. 묵은 오이는 껍질을 벗기지 않고 씻어주세요. 3. 옥수수와 당근은 씻어 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 4. 사과는 꼭지를 제거하고 검게 변하는 것을 방지하기 위해 소금물에 담가둔다. 냄비에 넣고 30분 정도 끓인 후 45분 정도 끓인 후 소금을 약간 넣어주세요.

백합, 율무, 녹두 달임: 율무는 물과 부종을 완화하고 비장을 강화하며 습기를 제거하며, 백합은 기(氣)를 보충하고 폐를 촉촉하게 하며 기침을 완화하고 심장을 맑게 하며 마음을 진정시킵니다. 녹두는 열을 없애고 해독작용을 하며 습열체질인 사람에게 가장 적합하다. 재료: 보리 100g, 생백합 20g, 녹두 50g, 흑설탕 적당량. 1. 율무를 씻어서 물에 하룻밤 담가둔다. 2. 녹두를 씻어서 백합을 껍질을 벗겨 냄비에 담고, 3. 물을 넣고 센 불에 끓인다. 꽃이 피고 백합은 꺾였습니다. 흑설탕을 넣고 서빙하세요.

팥과 렌즈콩국은 비장을 튼튼하게 하고 심장을 조화롭게 하며 열을 내리게 하고 습을 없애준다. 팥은 이뇨 작용이 있고 습을 제거하며 혈액과 고름을 제거하고 붓기를 가라앉히고 해독 작용을 합니다. 생것과 익힌 율무씨, 황기 뿌리, 준샨과 잘 어울리며 열을 제거하고 습기를 건조시킵니다. 재료: 돼지 눈 300g, 작은 껍질 1개, 무화과 4~5개, 생보리와 익힌 보리 적당량, 황기, 준산, 팥, 렌즈콩. 1. 돼지고기를 씻어서 물로 헹구고 따로 보관해 주세요. 2. 껍질을 불려 캡슐을 제거하고, 다른 약재들을 잠시 담가두세요. 3. 냄비에 물을 약 3L 정도 넣어주세요. 4. 물이 끓으면 모든 재료를 넣고 5. 다시 물이 끓으면 센 불로 15분 정도 끓인 후 약한 불로 1~5시간 정도 끓인 후 마지막으로 조금 더 끓인다. 소금 맛.

겨자잎, 두부 및 짠 살코기 수프 재료: 겨자잎 0.5파운드, 두부 1벽돌, 짠 살코기 4온스(큰 소금에 밤새 절임), 렌즈콩 옷 2위안 , 1. 2. 겨자잎을 씻어서 잘게 썬 뒤, 나머지 재료를 씻어준다. 2. 냄비에 모든 재료를 넣고 물 6~8그릇을 넣고 끓인다. 먼저 센 불을 켜고 중간 불로 줄여 45분 정도 끓입니다.

파인애플, 여주, 돼지갈비 수프 파인애플은 습기를 제거하고 부기를 가라앉히는 효과가 있으며, 여주는 열을 발산하고 해독 작용을 합니다. 재료: 파인애플 1개, 여주 1개, 대추 4개, 반 그릇 정도. 대두, 갈비 500g 1. 갈비를 물로 헹구고 대추와 대두를 담가둔다. 2. 여주는 씨를 제거하고 데친 뒤 물기를 빼준다. 4. 냄비에 물을 6L정도 넣고 물이 끓으면 모든 재료를 넣고 다시 말아주세요. 끓여서 냄비를 덮고 한 시간 동안 끓입니다. 마지막에 맛을 내기 위해 소금을 적게 넣으세요.