출산 후 감금이 산모의 몸에 어떤 영향을 미치나요?

중국에서 감금의 풍습은 서한시대부터 이어져 2000년 이상 지속됐다.

아이를 낳은 여자친구들은 출산 후 일정 기간 동안 몸이 얼마나 허약한지 모두 알고 있으며, 원활한 신체 회복을 위해 충분한 휴식이 절실히 필요합니다. 그러므로 남성이 여성보다 우월했던 봉건시대에 감금이 일반적인 관행이었고 오늘날까지 지속되고 있다는 사실은 여성이 스스로 쟁취한 몇 안 되는 권리 중 하나이다.

머리 감지 않기, 목욕 금지, 창문 열지 않기, 매운 음식 먹지 않기, 차가운 음식 먹지 않기, 계란 많이 먹기, 갈색 머리하기 등 일부 자가격리 수칙은 현대 여성들에게 심한 비난을 받고 있지만, 설탕물 등 잠깐만요. 하지만 과거에는 여건이 좋지 않았을 때도 여전히 의미가 있었습니다.

예전에는 에어컨이 없어 덥고 추운 계절을 조절하는 것이 불가능했다. 너무 춥거나 너무 더운 계절에 아이들이 태어나면 고통을 겪는다. 막 출산한 산모들은 몸이 약하고 면역력이 떨어지기 때문에 바람에 노출되면 감기에 걸리기 쉽습니다.

음식의 경우 찬 것을 먹으면 감기에 걸릴 수도 있습니다. 차갑고 맵고 무거운 음식을 먹는 것은 몸의 회복에 도움이 되지 않습니다. 실제로, 격리 기간 동안뿐만 아니라 질병이나 수술 후에도 의사들은 대개 가벼운 식사를 하고 맵고 무거운 음식을 덜 섭취하도록 조언합니다.

물론 여건이 허락한다면 구금 기간 동안 예전과 같은 수칙을 따를 필요는 없다고 생각한다. 예를 들어, 샤워를 하거나 머리를 감을 수 없습니다.

솔직히 감금기간은 보통 30일 정도인데 한 달 안에는 샤워도 못 하고 머리도 감는 게 참 힘드네요. 아마 처음에는 몸 상태가 너무 안 좋아서 열흘 반 동안은 몸이 허락하면 샤워를 해야 했을 것 같아요. 우유 냄새는 나도 참을 수 없을 뿐만 아니라, 우리 아기도 참기 힘들 것 같아요.

30일 동안 머리를 감지 않고 지내는 것은 더욱 불가능하다. 나는 기름진 머리카락을 가지고 있습니다. 나는 보통 머리를 감은 후 하루 안에 기름기가 생기기 시작합니다. 머리카락이 조금 더러워지면 가려워 보이기 시작합니다. 참지 마세요. 수건으로 머리를 감싸는 것은 더욱 불가능할 것 같습니다.

그래서 감금되었을 때 처음 3~4일은 정말 움직이기 힘들 때를 제외하고는 며칠 뒤에는 혼자서 머리를 감기 시작했고, 곧바로 머리로 말렸어요. 세탁하고 나면 온몸이 상쾌해지는 기분이 들었어요. 출산하고 열흘쯤부터 샤워를 시작했는데, 자연분만인데도 오래 서있으면 상처가 터질 것 같아서 너무 빨리, 너무 오래 해서는 안 됐어요. 몸의 회복에 도움이 되지 않았습니다.

외국 여성은 중국 여성만큼 가두어 두지 않고, 가식적이지 않다고 말하는 사람들은 실제로 틀린다. 외국에는 감금이라는 것이 없지만 산욕기가 있습니다. 이 산욕기는 감금기간보다 길며 보통 42~56일로 산모의 신체, 생식기 및 생식기의 적응과 회복을 위해 사용됩니다. 심리학. 산욕기 동안 지켜야 할 규정은 중국의 수감기 규정과 다르지만 모두 여성의 건강에 기초해야 합니다.

출산 후 감금기간을 거치지 않으면 반드시 감금증후군에 걸리게 된다. 시어머니는 당시 감금상태가 좋지 않았다는 말을 자주 했고, 할머니는 물을 길을 때 우물에 돌 몇 개를 던져 물이 나오지 않게 해달라고 부탁했다. 어떤 건강 문제. 시어머니는 그 당시에 수유기간을 제대로 보내지 못해 늘 피곤하셨던 것 같다고 손관절과 허리가 아프셨다고 하셨습니다.

수십년이 흘렀지만, 감금기간을 잘 보내지 못한 이들은 아직도 기억이 생생하며, 실제로 감금증후군에 시달리고 있다. 감금되어 있을 때 냉찜질을 하려고 했더니 손 관절이 너무 아팠어요. 출산 후 감금을 하지 않으면 신체에 어떤 영향을 미치나요? 사람마다 다르고 피해 정도를 추정하는 것은 불가능하지만 실제로 그렇게 하는 것이 필요합니다.

한의학에서는 출산 시 산모 몸속의 기(氣)와 혈액(血)이 많이 소모되며, 회복하는 데 보통 6~8주가 걸리기 때문에 회복과 장래의 건강을 보장하기 위해서는 감금이 필요하다고 믿는다.

현대 의학에서는 출산 후 6주 이내의 기간을 산욕기로 간주합니다. 자궁이 임신 전 상태로 돌아가는 데는 최소 6주가 소요됩니다.

또한, 임신 중에는 태아의 성장이 계속되고, 산모의 내장기관의 위치가 바뀌고, 부하가 증가하며, 감금을 하지 않으면 내분비계, 관절 등에 큰 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변경 사항은 복구 속도도 매우 느립니다.

출산 과정에서 엄마는 아이를 낳기 위해 많은 에너지를 소비했습니다. 산모 자신의 체력이 부족하고 저항력도 감소하게 됩니다. 체력을 회복하고 저항력을 높이기 위해서는 감금이 필요합니다.

격리 기간 동안 신생아는 위 용량이 매우 작아서 밤낮을 가리지 않고 자주 일어나서 먹이를 먹게 됩니다. 이러한 상황으로 인해 엄마는 휴식을 취하지 않으면 필연적으로 지치게 됩니다. 사망하면 신체 건강에 영향을 미칩니다.

1. 관절통

임신 중에는 내분비 호르몬의 작용으로 골반 인대가 이완되므로, 임신 기간 동안 앉아 있지 않으면 휴식에 주의하고, 감기에 주의하세요. 물 등을 마시면 손 관절, 허리 통증 등 관절 통증이 발생할 수 있습니다.

2. 내장 탈출증

무거운 물건을 너무 일찍 들어올리거나 무거운 육체 노동을 하는 경우. 노동을 하면 힘줄, 인대, 근육이 손상될 수 있고, 힘줄, 인대, 근육이 손상될 수도 있습니다. 자궁 및 내장 탈출과 같은 문제가 발생할 수도 있습니다.

3. 기타 질병

출산을 하지 않으면 회음부 손상, 산욕열, 급성 유방염, 산후 무유증 등의 다른 신체적 문제가 발생할 수 있는 산모도 있습니다. 질문. 그런 다음 특정 문제를 자세히 분석해야 합니다.

요컨대, 감금은 매우 필요합니다. 감금하지 않으면 건강상의 문제가 발생할 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다!

'감금아동'은 아마도 중국에서만 발견할 수 있을 만큼 뿌리가 깊어 반박할 수 없을 정도다.

머리 감기, 샤워, 손톱 깎기, 양치질 등을 하고 싶을 때, 기성세대들은 “한 달 정도 기다려서 씻고, 뭐가 다르냐. 요즘에는"!

30일과 31일의 차이가 무엇인지 물어보겠습니다.

그녀는 “나도 모르겠다. 기성세대가 물려준 것에는 나름의 진실이 있다”고 말했다.

제가 말했습니다: 지금도 사람들은 감금이 42일 동안 지속된다고 말합니다! 그 때도 너도 옳지 않았어!

그녀는 이렇게 말할 것입니다: 원하는 만큼 42일 동안 사는 것은 당신에게 달려 있고, 당신이 사는 한 당신은 상관하지 않습니다!

저...

감금의 전부가 '자녀 부족'이라고 했다면 다른 사람들은 분명 '깡패'라고 말할 것입니다.

기존의 감금 기간에는 무엇이 포함되나요?

옷 : 완전 무장하고 최대한 많이 입고, 더 무서운 건 바람이 다리에 들어가지 않도록 다리를 묶어야 한다는 점이다.

음식: 계란, 흑설탕, 계란, 흑설탕...

숙소: 문과 창문은 닫혀 있고 밀폐되어 있습니다.

OK: 격리 중에는 외출을 생각하지 마세요.

그렇다면 감금되지 않은 결과는 무엇입니까? (기성세대 생각)

단기적 영향: 육체적 허약

장기적 영향: 팔 통증, 다리 통증, 요통, 기침, 골다공증

아이를 낳고 나면, 특히 제왕절개를 하신 산모들은 말할 것도 없고, 두통과 열이 나고 며칠이 지나도 몸이 약하다는 것은 이해하고 이해합니다. 절개를 하거나 출혈이 심해지면 몸은 더욱 허약해집니다.

그런데 통증에 관해서는 이해가 안 돼요. 시작!

기성세대들은 제왕절개나 통증 없는 수술을 하지 말라고 한다. 마취제는 나이가 들수록 허리 통증을 겪는다.

어떤 분들은 “격리 기간 동안 오래 앉아 있으면 안 된다. 그렇지 않으면 늙어서 허리가 아프다”고 말씀하시는 분들도 계십니다.

어떤 사람들은 “격리 중에 감기에 걸리면 늙어서 허리가 아프다”고 말한다.

그런데 정말 이런 일이 일어날까요? 나이가 들어서야 알 수 있을까 두렵습니다!

기성세대가 물려준 감금 풍습을 과학으로 증명할 수는 없지만, 다 쓸 수 없는 것은 아니기 때문에 실제로는 몸이 다칠까 두려운 것일 수도 있다. 아니면 좋은 며느리가 되고 싶다면 시어머니가 결코 당신에게 해를 끼치지 않을 것입니다.

안녕하세요. 저는 승무원입니다. 이 질문에 답변하게 되어 매우 기쁩니다.

실제로 출산 후 '감금'을 할 것인지에 대한 문제는 많은 젊은 엄마들과 기성세대 사이에서 가장 논란이 되는 이슈일 것이다. 그렇다면 출산 후에는 자제해야 할까요? 앉아 있는 것이 몸에 영향을 주지 않나요? 여기서 우리는 먼저 몇 가지 개념을 이해할 수 있습니다.

우리 모두는 "격리"가 중국에서만 전통적인 이름이라는 것을 알고 있지만 산후 신체 회복 기간은 중국에만 국한된 것이 아닙니다. 출산 후 신체 회복. 의학적으로는 "산욕기"라고 합니다.

이 단계는 그야말로 여성들이 출산 후 회복하는 단계다. 해외에서는 우리처럼 산후조리에 대한 번거로운 규정은 많지 않지만, 그래도 산후맘들이 주의해야 할 중요한 사항이 있다.

예를 들어, 산후 개인위생, 식습관 문제, 산후 상처 치유 및 회복 등은 모두 산욕기 동안 관련된 휴식과 관리에 주의가 필요합니다.

우리 중 많은 노인들은 엄마가 아이를 키우는 과정에서 겪을 수 있는 신체적 상태를 단순히 '감금병' 탓으로 돌리는 것을 좋아한다.

사실 이 말은 정말 일방적이다. 출산 후 신체 회복은 산욕기와 관련이 있다. 산욕기 동안 휴식과 회복이 좋지 않으면 오히려 몸에 영향을 미치게 된다. 건강하지만 절대적인 것은 아닙니다.

예를 들어, 산후 산모가 부담이 크고 대부분의 시간을 혼자서 아기를 돌봐야 한다면 시간이 지나면서 필연적으로 허리 통증이나 어깨, 팔꿈치 문제를 겪게 될 것입니다. 사실은 '앉아있다'와 같은 의미인데, '가두지 않으면', '가두기를 잘 했는지 안 했는지'는 문제가 되지 않는다. 아기를 오랫동안 안고 있으면 필연적으로 문제가 생기기 때문이다.

마지막으로 정리하자면, 산후 신체 회복을 출산만으로 일반화할 수는 없지만 산모는 산욕기 동안에도 관련 돌봄과 휴식에 주의를 기울여야 한다.

저는 공허한 엄마입니다. 육아는 지루하고 장기적인 문제입니다. 자녀와 부모가 함께 더 나은 사람이 될 수 있도록 함께 노력할 수 있기를 바랍니다.

출산 후 감금을 하지 않는 것은 신체에 일정한 영향을 미치게 됩니다. 감금 기간은 신체가 회복되는 중요한 기간입니다. 사촌동생은 수감기간 동안 잘 앉아있지 못했는데 이제는 많이 걸으면 발뒤꿈치가 저려요.

많은 엄마들은 서구 여성들이 출산 후 몸을 가둘 필요가 없다는 점을 부러워하고, 가두는 것이 중국의 특징이라고 느낀다. 그러나 실제로 인식이 향상되면서 많은 외국 여성들이 우리나라의 감금 풍습을 모방하기 시작했습니다. 프랑스에서 결혼해서 아이를 낳은 친구가 있는데, 그 친구 말에 따르면 비록 자가격리는 없지만 충분한 휴식이 필요하다고 합니다. 우리나라보다 산후복지가 더 좋고, 여성의 생활 부담도 덜하고, 기본적으로 부부가 함께 아이를 돌본다.

출산 중에는 몸 안의 기와 혈액이 고갈되어 회복하는 데 일정 시간이 걸립니다. 의학적으로는 출산 후 6~8주(산모마다 신체 회복 정도가 다름)를 산욕기라고 하며, 30일간의 격리 기간은 산욕기의 첫 단계에 불과하므로 출산 후 8주까지는 관리를 하는 것이 좋습니다. 이 기간은 신체의 내부 장기, 분비 기관 및 자궁의 회복을 위한 중요한 시기입니다.

제왕절개를 하는 산모들은 출산 후 배를 절개해야 하는데, 출산 후에도 상처가 잘 낫지 않으면 나중에는 통증과 가려움증이 생길 수 있다. 흐리고 비오는 날. 그러나 자연분만하는 대부분의 산모들은 옆구리 절개가 필요하며, 이 역시 상처 치유를 돕기 위해 휴식이 필요합니다. 상처가 2차적으로 찢어지는 것을 방지하기 위해 심한 육체 노동을 하지 마십시오.

분만 전 신체에서는 태아가 산도를 더 빨리 통과할 수 있도록 릴랙신을 분비합니다. 아기를 낳은 후에는 체내 호르몬 수치가 회복되기까지 일정 기간이 필요합니다. 이때, 입 안의 뼈, 관절, 치아는 상대적으로 느슨해집니다. 일반적인 식단에서는 엄마의 몸이 견딜 수 없으며 치아가 음식을 물기도 어렵습니다. 일반적으로 수유기간 동안의 음식은 최대한 부드럽고 순하며 산모의 신체 상태에 적합한 것을 권장합니다.

산후 기간 동안 자가격리를 하지 않고 건강에 유의하지 않으면 관절통, 요통, 내장탈출 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 유방염, 산욕기 발진 등.

요즘 육아는 매우 과학적이며, 감금도 마찬가지입니다. 감금이란 머리를 감거나 샤워도 하지 않고 매일 누워 있는 것을 의미하지 않습니다. 개인병원이나 여건이 더 좋은 병원에서 출산하는 경우에는 퇴원 전 간호사가 머리를 감아주도록 데려가줄 것입니다.

우선 식단은 '정화, 조절, 영양공급'의 원칙을 따라야 한다. 로키아를 몸에서 제거하는 첫 주에는 국수, 계란찜, 죽 등 가볍고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 더 적합합니다. 두 번째 주부터는 몸의 조절이 필요합니다. 우유 수프의 섭취량을 점차 늘려도 되지만, 몸의 조절에 도움이 되도록 너무 기름지지 않도록 노력하세요. 3~4주차에는 출산 시 몸의 손실이 상대적으로 크기 때문에 이때 영양보충이 필요하다.

둘째, 개인위생에 유의하시기 바랍니다. 격리 기간 동안 샤워와 머리 감는 것은 가능하지만, 갑작스러운 실신을 피하기 위해서는 가족과 함께 동행하는 것이 가장 좋습니다. 자연분만을 한 산모는 출산 후 일주일 정도 샤워를 하면 되고, 제왕절개를 한 산모는 상처 회복 정도에 따라 결정해야 한다. 목욕을 할 수 없는 경우에는 매일 닦아서 몸을 건조하고 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.

마지막으로 일정량의 운동을 유지하세요.

또한, 격리 기간 동안 산모들이 복식호흡, 걷기, 거근운동 등 일정량의 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 인터넷에서 관련 영상을 찾아 따라하시면 ​​됩니다.

팁: 자신의 신체 상태에 따라 조정하십시오. 격리 기간에는 가볍고 낮은 강도의 운동이 적합합니다.

요컨대 산후조리는 여전히 매우 과학적이다. 하지만 굳이 노인의 법칙을 따를 필요는 없습니다. 과학적인 감금이 몸의 회복에 도움이 될 것입니다.

건강한 산모에게는 감금 돌봄이 필요하지 않습니다

건강하지 못한 산모에게만 감금 돌봄이 필요합니다

예를 들어 일부 소녀는 유산을 하고 아기를 화장실에 눕힙니다. 태어나서 버리고 돌아서 일하러 나갔다

심천의 한 4S 매장에 어느 날, 자동차 더미 속에서 들려오는 아기들의 노랫소리가 들려왔다. 아기가 바닥에 누워 울고 있는 것을 보고 급히 상사에게 보고했습니다. 막 아기를 데려가려고 하는데 밖에서 한 여자가 아기가 태어났다고 했습니다. 물론 직원들은 이를 믿지 않아 그들과 크게 싸웠다. 감시 카메라를 불러보니 그녀가 급히 차 중앙에 쪼그려 앉은 것을 30초도 안 돼서 들었다. 아기 울음소리를 내더니 일어나서 4s 매장을 나갔다

[격리가 필요한 분들은 출산 후 건강이 좋지 않고, 영양실조에 걸리면 건강관리를 잘 못하시는 경우가 많습니다. 건강사고나 사망까지 겪게 됩니다.]

안녕하세요, 귀하의 질문에 답변하게 되어 매우 기쁩니다. 문제는 여성이 출산 후에는 감금을 거쳐야 한다는 것이 우리 조상들의 규칙이라는 것입니다.

사회가 발전하고 대중과학이 확산되면서 많은 사람들이 산후조리에 대한 나쁜 습관을 버리고 목욕, 목욕, 목욕 등 과학적인 산후위생 실천을 시작했습니다. 머리를 감고 이를 닦는 일이 더 이상 산모를 제한하지 않게 되었고, 회복을 위해 더 이상 침대에 누워있지 않게 되었고, 사람들은 산후 신체 회복에 매우 도움이 되는 적절한 산후 운동에 주의를 기울이기 시작했습니다. 전통적 관습에 따라 감금을 강조하는 이유는 출산 후 허리 통증, 손발 통증 등 아이를 돌보는 것이 너무 힘들고, 출산 여부와 관계없이 이러한 문제가 발생하기 쉽기 때문입니다.

중국과 서양 여성들은 감금을 하지 않지만 체격이 우리와 다르기 때문에 골반이 큰 아이를 낳기 쉽습니다. 어릴 때부터 식습관이 다르기 때문에 우리만큼 금기 사항이 많지 않습니다.

그러나 임신 10개월이 되면 신체의 모든 시스템은 280일 동안 과부하가 걸리므로 휴식과 회복이 필요합니다. 여전히 필요하지만 금기 사항은 그리 많지 않습니다.

소위 감금 기간은 주로 신체가 최대한 빨리 회복될 수 있도록 휴식과 회복을 위한 것입니다. 지금은 거의 불가능합니다.

제 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

출산 후 몸이 약하신 분들은 격리기간 동안 건강관리 잘하시고 푹 쉬셔야 합니다. 이 경우 격리병에 걸릴 수 있으며, 이는 치료가 어렵고 생활에 영향을 미칠 수 있습니다.

격리를 '월내'라고 했습니다. 고대 우리나라에서는 산모의 수양과 영적 수양이 수천년의 역사를 가지고 있기 때문에 우리나라 대부분의 지역에서는 어떤 영향을 미치게 될까요? 출산 후 감금하지 않는 것~~ 출산이 미치는 영향을 먼저 알아볼까요~

우선 엄마의 뼈가 변합니다.

임신 후에는 아기의 몸집이 점차 커지기 때문에 산모의 골반저 근육에 가해지는 부담도 커지게 됩니다. 압축, 요추, 미골 및 천골 척추는 다양한 정도의 변화를 겪게 됩니다.

둘째, 엄마들의 감정이 바뀔 것이다.

임신 후 호르몬의 영향으로 대부분의 산모들은 기분 변화가 심하고, 예민해지며, 사소한 일에도 울지 않을 수 없게 된다. 일부 심한 경우에는 기분이 좋지 않고 성질이 나쁩니다.

마지막으로 다른 변경 사항이 있습니다.

탈모, 자세 변화, 식습관 변화 등

따라서 감금은 산모가 신체적으로 회복하고 기분을 안정시키기 위해 제공되는 기간입니다. 마찬가지로, 격리 기간 동안 스스로를 가두지 않으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

1. 출산 후 회복에 주의를 기울이지 않으면 아기가 찬물에 노출될 수 있습니다. 관절 통증을 쉽게 유발할 수 있는 바람.

2. 출산 직후 무리한 운동을 하는 것은 난소의 회복과 내장 기관의 원래 위치로 돌아가는 데 도움이 되지 않습니다.

3. 아기가 출산 후 식이 조절에 주의를 기울이지 않으면 모유 부족, 신체 영양 부족, 음식을 먹지 않는 현상, 차가운 아이스크림을 좋아하는 현상 등이 나타나게 됩니다. 쉽게 몸이 허약해지고 차가워지며 몸이 쉽게 회복되지 않습니다.

우리 몸은 서양인과 다르기 때문에 여전히 전통에 따라 과학적인 감금을 실천하고 있습니다. 운동도 잘하시고, 환기도 잘하시고, 식사도 잘하시고, 모유도 잘 먹이세요~ 훌륭한 엄마가 훌륭한 아기를 만듭니다~~

격리에 대해, 엄마의 진짜 설명이니 꼭 읽어보시고 배워보시길 바랍니다. . 영감을 받음:

원래 나는 고등 교육을 받고 비판적 사고를 가진 현대 젊은 여성이었습니다. 아기가 감금되어 있어요.

저는 임신하기 전에는 BMI가 18.1로 꽤 심각한 건강견이었습니다. 어렸을 때부터 아픈 적도 없었고, 몸도 건강했습니다. 모양과 나는 맛이 좋았습니다. 나는 임신 중에 집에서 한가롭게 지내며 매일 식료품을 사러 나가고, 집에 와서 요리를 하고, 바닥을 닦고, "열심히 일하는" 남편에게 마사지를 해줘야 했습니다. 통증은 4시간 동안 지속됐고, 몸무게 7파운드가 넘는 아기는 분만실에 들어간 지 30분 만에 자연분만했다. 몸이 꽤 좋아야겠죠?

그런데 출산하고 나니 완전 지쳐버렸어요. 로키아는 출산 후부터 시작되는데, 쉽게 말하면 자궁벽에 남아 있는 조직을 배출하는 월경과 같은 과정인데, 이 과정은 약 한 달 정도 걸리고, 제가 가입한 임산부들은 대부분이 그런 경우가 많습니다. 20일 이상의 출혈 시간이 반복적으로 발생합니다. 20일 정도 출혈이 있었어요.

출산 후 온몸에 땀이 많이 나기 시작했는데, 이는 임신 중 쌓인 수분을 몸에서 배출하기 때문이었다. 퇴원 4일째에 20파운드가 빠졌다. 퇴원 후 수용소에 갔을 때 수용소 자매들이 긴 소매와 긴 바지를 입으라고 했습니다. 저는 에어컨을 켤 때까지 여전히 추위를 느끼지 않았습니다. 26도. 긴팔과 바지를 입었고, 관절이 춥지 않도록 이불을 덮고 자야 했습니다. 누워 있다가 일어날 때마다 조금만 세게 일어나면 어지러움을 느끼고 침대를 붙잡기 위해 몸을 구부려야 합니다. 예전에는 그렇지 않았습니다.

위는 신체의 거시적 상황입니다. 마이크로가 천천히 말했다.

1. 상처. 출산 후 옆구리 절개 + 심한 찢김이 생겼습니다. 옆구리 절개 상처는 2cm 정도 되었고, 식사할 때에만 앉을 수 없었습니다. 밥도 안하고 소변도 안 보고 누워서 하루 세 번씩 상처를 소독하고 적외선으로 구웠어요. 가장 불행한 점은 봉합사를 전혀 흡수하지 못한다는 점입니다. 봉합사 제거를 위해 병원에 두 번이나 갔지만 오랫동안 낫지 않았습니다. 나는 이 일로 적어도 세 번은 울었습니다. 내가 말 그대로 빨판이라고 말하는 것은 절제된 표현입니다. 정상 분만 중 상처는 살상으로만 간주되지만, 제왕절개 이후의 상처는 회복이 더 필요합니다.

2. 골반기저근 기능 장애. 첫 번째 증상은 소변과 배변이 어려워지는 것입니다. 병원에 있는 며칠 동안 화장실에 앉아 있으면 소변을 볼 때마다 10분이 걸렸고 온몸에 땀이 흘렀습니다. 배변에는 질 플러그만 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 힘을 가하면 상처가 열릴 수 있습니다. 지금까지는 소변을 보는 데 수십 초가 걸리는 것이 정상이 아닙니다. 두 번째 증상은 오랫동안 서 있을 수 없다는 것입니다. 20분만 서서 샤워를 하고 나면 항문으로 이어지는 요도 입구가 떨어지고, 부어오르며, 상처가 터질 것 같은 느낌이 듭니다. 다시 누워서 나아져야 합니다. 그리고 저는 임신 전부터 케겔운동을 해왔고, 출산 후에도 새는 일이 없는 사람입니다. 저는 이래도 소변이 새는 분들은 얼마나 불편하실지 모르겠습니다.

3. 자주 먹이기. 우리 아기는 천사 아기이기 때문에 하루에 12 번, 낮에는 10 번, 밤에는 2 번 정도 먹습니다. 매일 물과 국을 많이 마셔도 입술은 여전히 ​​갈라지고, 머리카락은 시들고, 손톱도 잘 자라지 않아요. 모든 영양분은 모유에 있어요. 아기는 매우 천사 같고 울거나 소란을 피우지 않습니다. 아이 크림을 조심스럽게 바르고 있지만 여전히 눈 밑의 다크 서클을 제거할 수 없습니다. 밤에 두 번 밤 수유를 하면 매번 30분 이상이 걸립니다. 젖이 막히는 것을 방지하기 위해 여분의 젖을 빨아들이는 데 시간이 걸리기 때문입니다. 수면 부족은 명백했지만 나에게는 결코 심각하지 않았습니다.

4. 자궁 회복. 자궁은 너무 큰 것에서 주먹보다 작은 것으로 바뀌어야 합니다. 저절로 자동으로 회복되지 않고 수축에 의존합니다. 아이가 먹일 때마다 자궁 수축이 자극되어 갑자기 자궁이 굳어지고 하복부에 주먹만한 덩어리가 부풀어오르며 통증과 출혈이 동반됩니다. 여전히 하복부에서 내려와 골반강으로 돌아가는 데 반달 이상이 소요됩니다.

이 과정에는 휴식과 관리가 필요하며 그렇지 않으면 자궁이 잘 회복되지 않고 다음 임신에 영향을 미치는 등 일련의 문제가 발생하게 됩니다.

머리를 감고 바람을 볼 수 없는 이유는 실제로 헤어드라이어도, 에어컨도, 히터도 없었던 과거, 엄마들의 영양상태는 대체로 평균 수준이었던 것이 사실이다. 감기에 걸리지 않는 것이 더 좋기 때문입니다. 감기에 걸렸을 때 재채기를 하면 상처가 갈라지고, 기침을 하면 상처가 갈라집니다. 상처가 없으면 몸이 너무 약해서 감기에 걸리면 산모가 아프게 된다. 차갑거나 매운 음식은 설사를 유발할 수 있으므로 먹지 말아야 하며, 설사로 인한 상처가 터질 수도 있습니다. . . 익히지 않은 음식과 차가운 음식은 박테리아를 쉽게 번식시킬 수 있으며, 설사를 하는 경우 이를 먹으면 산모가 병에 걸릴 수도 있습니다. . . 또한 모유에 영향을 주어 아기에게 모유를 먹일 수 없게 될 수도 있습니다. 모유 수유를 할 수 없다는 것은 자궁 수축, 자궁 퇴축 및 산모의 신체 회복에 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 물론 정말 건강하고 컨디션이 좋은 엄마들, 감기에 걸리지 않을 거라고 믿고, 세균에 오염된 음식을 먹지 않을 거라고 장담할 수 있는 엄마들은 무시할 수 있다. 나처럼. 매주 머리를 감고 샤워를 하고, 에어컨은 켜두었지만 바람막이 장치를 사용했습니다. 중요한 것은 아프지 않는 것입니다.

감금을 서양에서는 산욕기라고 부릅니다. 아래에 바이두백과사전을 첨부합니다.

산욕기(전통적인 '격리'는 산욕기의 첫 30일만 의미함)는 태아와 태반의 출산 이후 산모의 신체, 생식기관, 심리가 적응하고 회복되는 기간을 말하며, 6~8주, 즉 42~56일이 소요됩니다. 이 기간 동안 산모는 특히 출산 후 15일 이내에는 주로 침대에서 휴식을 취하여 몸을 잘 돌보고 몸 전체의 다양한 장기와 시스템, 특히 생식 기관의 빠른 회복을 촉진해야 합니다.

태아의 발달에 적응하고 출산을 준비하기 위해 임산부의 생식기관과 몸 전체는 출산 후 일련의 변화를 거쳐 생식기관과 몸 전체(제외)에 큰 변화를 겪는다. 임신하지 않은 상태에서는 이러한 생리적 변화가 완료되는 데 약 42일이 걸립니다. 태반이 분만된 후 산모는 산욕기에 들어갑니다. 이 기간 동안 산모의 유방은 젖을 분비해야 하고, 자궁은 회복되어야 하며, 땀과 배뇨의 증가, 위산의 증가를 통해 과도한 혈액량을 줄이는 등 신체의 다양한 시스템이 점차 정상으로 돌아가야 합니다. 위장관의 긴장과 연동 운동이 회복되어 소화 능력이 정상으로 돌아오며, 모유 수유를 하지 않거나 부분적으로 모유 수유를 하는 산모의 경우 월경이 다시 시작될 수 있습니다. 산욕기는 간단히 말해서 체형, 복벽 등 신체의 여러 시스템이 점차 회복되는 기간입니다.