어린이 요가가 유치원에 적합한 이유

요가 수련자로서 요가를 좀 더 일찍 시작할 수 있다면 얼마나 좋을까라는 생각을 자주 하는 편이에요~

글을 읽고 계시다면 당신도 요가 매니아이시리라 생각합니다 비명이 있어야 합니다. 왜냐하면 이렇게 빠르게 변화하는 사회에서 요가를 수련하는 매트는 모든 산만한 생각을 제쳐두고 아무 생각도 하지 말고 조용히 지내는 것입니다. 매일 잠시 동안 조용하고 집중할 수 있는 것은 멋진 경험이 될 것입니다.

즉, 이 시끄러운 사회 속에서 아이들이 잠시나마 조용하고 내면의 집중을 찾을 수 있다면 정말 좋을 것 같아요!

어린이 요가 발기인으로서 어린이 요가는 유치원에 매우 적합하다고 생각합니다. 이렇게하면 요가 스튜디오에 소수의 어린이뿐만 아니라 더 많은 어린이가 혜택을 누릴 수 있기 때문입니다.

물론 유치원 입장에서도 생각해 볼 필요가 있는데 왜 유치원이 어린이 요가를 받아들여야 하는가! 오늘 저는 이 주제에 대해 이야기하고 싶습니다.

유치원은 교육기관으로서 아이들을 위한 교육 목표가 있는데, 요가가 유치원이 아이들의 교육 목표 달성에 역할을 할 수 있는지 여부가 유치원의 고민이다. 이제 유치원의 과외 프로젝트에는 일반적으로 댄스, 태권도, 미술, 노래 등이 포함된다는 것을 알 수 있습니다. 이제 일부 유치원에서는 레고와 같은 지능 개발을 위한 프로젝트를 점차 추가하고 있으며 이러한 과정을 통해 배움의 희망을 볼 수 있습니다. 이러한 프로젝트를 통해 아이들의 신체가 건강해지고, 어느 정도 예술적 함양을 할 수 있게 된다면, 아이들의 지능 발달에 도움이 될 수 있다면 부모님들이 더욱 좋아하실 거라 믿습니다.

어린이 요가가 도움이 될까요? 이것은 많은 유치원이 가지고 있는 의문입니다. 우리가 어린이 요가가 얼마나 좋은지 홍보하는 동안 실제로 유치원이 어린이 교육이라는 동일한 목표를 달성하도록 돕는 것도 필요합니다.

유치원에 필요한 사항을 자세히 살펴보겠습니다!

먼저 유아교육의 5대 영역인 건강, 언어, 사회, 과학, 예술을 살펴볼 수 있다. 이 5개 부분은 유치원의 어린이 교육 목표이다.

건강 목표

1. 집단 생활의 좋은 건강, 정서적 안정 및 행복

2. 올바른 위생 습관 및 기본적인 자기 관리 능력;

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3. 필요한 안전보건 지식을 알고 자신을 보호하는 방법을 배웁니다.

4. 스포츠 활동에 참여하기를 좋아하고 조화롭고 유연한 움직임을 가지고 있습니다.

언어 목표

1. 기꺼이 다른 사람과 대화하고 정중하게 말합니다.

2. 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 일상적인 표현을 이해할 수 있습니다.

3. 내가 하고 싶은 말을 명확하게 표현할 수 있습니다.

4. 이야기를 듣고 책을 읽는 것과 같습니다.

5. 중국어를 이해하고 말할 수 있습니다.

사회적 목표

1. 다양한 활동에 적극적으로 참여하고 자신감을 가질 수 있습니다.

2. 기꺼이 다른 사람들과 교류하고 다음을 배우십시오.

3. 일상생활에서 기본적인 사회적 행동 규칙을 이해하고 준수합니다.

1. 주변 사물에 대한 인식, 현상에 대한 관심, 호기심 및 지식에 대한 목마름

2. 문제를 조사하기 위해 다양한 감각, 손 및 두뇌를 사용하는 능력

과정과 결과를 적절한 방식으로 표현하고 소통하며 탐구합니다.

4. 생활과 게임에서 사물의 양적 관계를 느낄 수 있고 수학의 중요성과 흥미를 경험할 수 있습니다.

5. 동식물을 돌보고, 주변 환경에 관심을 갖고, 자연과 가까워지고, 천연자원을 소중히 여기며, 환경 보호에 대한 사전 인식을 갖습니다.

예술적 목표

1. 처음에는 환경, 생활 및 예술의 아름다움을 느끼고 사랑할 수 있습니다.

2. 예술 활동에 참여하는 것을 좋아합니다. 자신의 감정과 경험을 과감하게 표현할 수 있는 것

3. 원하는 방식으로 예술적 표현 활동을 할 수 있는 것

건강 목표

건강에 있어서 요가의 효과는 자명합니다. 어린이에게 좋은 신체는 삶과 학습의 기초입니다. 따라서 요가는 어린이가 건강하게 성장하도록 돕고, 어린이의 뼈 발달에 도움을 주며, 또한 내분비와 감정을 조절하는 데도 도움이 됩니다. 그들은 종종 부모에게 화를 내거나 심지어 때리기까지 합니다. 요가는 내분비를 조절하고 감정을 더 잘 조절하는 데 도움이 되는 호흡 기술을 사용할 수 있습니다.

또한 요가는 아이들의 잘못된 자세를 교정해주며, 아이들이 수련하는 동안 올바른 자세를 유지하는 방법을 배우게 하고, 올바른 자세를 생활에 가져올 수 있게 해준다.

언어 목표

요가 교사의 언어는 아름답습니다. 우리는 아이들에게 다양한 식물과 동물을 묘사하고 감정을 표현하도록 가르치기 위해 풍부한 안내 단어를 사용합니다. 이는 아이들의 언어 발달에 매우 중요합니다. .

예를 들어 '태양 포즈'를 할 때 아이들에게 태양은 따뜻하고 황금빛이라는 것을 가르치고, 따뜻한 햇살이 마음에 비치도록 하고, 우리에게 빛과 에너지를 주는 등, 아이가 따뜻함과 힘을 느낄 수 있도록.

사회적 목표

사회적 상호작용은 아이들이 배워야 할 것입니다. 협력하고 의사소통하는 방법을 아는 아이들은 그들의 삶에 큰 영향을 미칠 것입니다. 그렇다면 어린이 요가는 어린이의 사회적 능력을 어떻게 향상시키는가? 이는 주로 다양한 수업, 협력 스타일, 게임을 통해 달성되므로 아이들은 협력하고, 다른 사람의 말을 듣고, 자신의 감정을 표현하는 방법을 배울 수 있습니다.

협동적인 자세를 취하면서 아이들에게 자신을 표현하는 방법과 편안한 자세를 취하는 방법을 가르치는 동시에 협동하는 파트너도 편안한지 주의를 기울이는 법을 배우게 됩니다. , 서로 협력할 수 있도록 마무리합니다. 협동 행동이 완료되면 아이에게 많은 기쁨과 성취감을 가져다 줄 것입니다.

과학적 목표

자연 현상, 우주 여행, 숲 속 동물 및 기타 주제 등 요가 동작에 대한 많은 과학적 지식이 있을 것입니다. 여러분의 자녀에게 그 뒤에 숨은 과학적 진실을 알려주세요.

예를 들어, 일기 예보 시리즈는 아이들에게 비가 내리는 이유를 알려줄 것이고, 우주 시리즈는 아이들에게 우주의 다양한 행성에 대한 지식을 알려줄 것이고, 숲 속의 동물들은 작은 동물들의 습성에 대해 알려줄 것입니다. 아이들이 놀면서 운동할 수 있도록 합니다.

예술적 목표

어린이 요가에는 단순한 동작이 아니라 음악, 노래, 그림 그리기 등이 포함되어 어린이의 예술적 인식을 향상시킬 수 있습니다. 어린이 요가 음악은 명랑하고 차분하며 어린이들을 다양한 상황에 데려가도록 도와줍니다. 또한 어린이들이 노래를 통해 '명상'에 들어가고, 만다라 그림을 통해 내면의 스트레스를 해소하고, 스스로에게 이야기하고, 예술을 감상할 수 있는 측면도 있습니다. 관점 제공.

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요가에는 수많은 이점이 있으므로 오늘 기사에서는 유치원의 관점에서만 살펴보고 유치원 훈련 목표를 사용하여 어린이 요가가 어린이에게 도움이 될 수 있는지 관찰합니다.