누워서 겨드랑이 중앙선 측정 방법

신체 자세를 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

도구: 측각기(또는 부드러운 자, 자) 및 노트북.

1. 피험자의 자세: 피험자는 매트에 등을 대고 눕고, 발은 편평하고, 손은 옆구리에 두고, 무릎은 구부리고, 발뒤꿈치는 ​​엉덩이에 가깝게 합니다.

2. 겨드랑이 중앙선 결정: 대상자의 왼쪽 겨드랑이 정점에서 시작하여 몸의 중앙선을 따라 오른쪽 겨드랑이 정점까지 직선을 그립니다. 이 선은 중앙액와선입니다.

3. 등 근육 측정: 대상자의 등 근육 양쪽이 대칭인지 관찰합니다. 양쪽 근육의 높이가 일정하지 않다면 근육의 불균형을 의미합니다.

4. 각도 측정: 각도계(또는 부드러운 눈금자)를 사용하여 등 근육의 비대칭 각도를 측정합니다. 각도계를 근육의 위쪽에 놓고 근육과 겨드랑이 선 사이의 각도를 측정합니다.

5. 데이터 기록: 후속 분석 및 평가를 위해 측정된 각도 데이터를 노트북에 기록합니다.