사람은 하루에 얼마나 많은 소금을 잃어야 합니까

는 하루에 얼마나 많은 소금이 필요한지, 하루에 5 그램의 소금을 묻는 것이다.

우리는 매일 소금을 먹어야 하지만, 하루에 얼마나 많은 소금을 먹어야 하는지 아는 사람은 거의 없다. 사실, 많은 사람들은 신장 환자, 간경화 복수 환자, 심부전 환자, 고혈압 환자 등 소금을 많이 먹을 수 없습니다. 그럼 소금을 얼마나 먹어야 딱 맞을까요. 영양학자의 건의는 1 인당 하루에 5 그램을 섭취하는 것이 적당하고, 세 식구의 집은 하루에 15 그램, 한 달 30 일은 450 그램이어야 한다는 것이다.