휴대폰 중독의 위험성을 알고 계십니까?

01. 사회적 능력 저하

다양한 사회 활동에서 휴대전화로 대화를 나누는 것을 좋아하는 사람들은 일반 사람들보다 타인과의 행복감, 행복감, 친밀감이 훨씬 낮습니다. 간단히 이해하자면, 휴대폰을 과도하게 사용하면 휴대폰에 대한 과도한 의존으로 인해 의사소통 능력이 저하되기 때문에 관계에 있어 질 낮은 감정과 가치를 많이 얻게 됩니다. 이들과 화합하기 어렵고, 화제의 종결자가 되는 경우가 많으며, 휴대전화를 자주 사용하게 되면 사회적 집중력을 손상시킬 뿐만 아니라 자신과 타인의 심리적 대립 상태를 형성하게 됩니다. 시간이 지날수록 이러한 심리는 휴대전화를 떠나는 순간 두려움에 사로잡히고, 사람들의 이념은 편안함을 추구하기 위해 온라인 세계에 집착하게 되며, 이런 생각 아래서 사람들은 적극적으로 인간과의 정서적 연결을 끊게 될 것이다. 주변 사람들.

02. 과식

일련의 과학적 데이터가 분석되었습니다. 식사할 때 음식에 주의를 돌리면 사람들은 평소보다 더 많은 음식을 먹게 됩니다. 믿거나 말거나, 휴대폰에 지나치게 의존하면 식습관이 바뀔 수 있습니다. 마치 교사가 학생들에게 강의하는 것과 같습니다. 주의 깊게 듣는 학생은 그렇지 않은 경우보다 더 많은 지식을 흡수하는 데 귀중한 시간을 보냅니다. 위의 비유는 시간이 사람들의 식사라는 것입니다. 식사에 집중하면 음식의 에너지와 맛을 충분히 얻을 수 있습니다.

03. 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향

지난 몇 년간 몸이 건강하지 못한 상태에 있었다는 사실을 발견하신 적이 있으신가요? 매일 컴퓨터를 쳐다보는 것 외에도 휴대전화는 친밀한 동반자로서 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 특히 여자 친구의 경우 나쁜 수면 자세, 정신적 우울증, 수면의 질 저하와 같은 정신적, 육체적 건강 위험이 있습니다. 휴대폰 피부를 너무 많이 보면 노화가 가속화되고 심지어 동년배에 비해 낡아 보일 수도 있습니다. 또한 급격히 악화됩니다.