오행건강운동, 몇 가지 외치는 명령, 압도, 진주를 가지고 노는 쌍용 등을 세 번 반복해야 합니다. 감사합니다. 보내주세요.

1. 천문을 때린다

2. 쌍룡이 구슬을 뱉어낸다

3. 앞뒤로 휘두른다

4. 가상 손바닥을 닫으세요

5. 산을 압도하세요

6. 손뼉을 치며 가슴을 펴세요

7. 용과 불사조와 함께 춤을 춰보세요

8. 상황을 반전시킨다

9. 꽃이 피고 부를 가져온다

10. 잉어가 용문 위로 뛰어오른다

11. )

12. 매미줄기

13. 상황은 변하고 별은 변한다

14. 15. 천국으로 사다리를 오르락 내리락하다

16. 풍양화고

18. >

19 수조와 호흡 조정