휴대전화 화면을 오랫동안 보면 눈이 상할 수 있는 이유

1. 휴대폰 사용은 근거리 사용인 반면, 근거리 사용은 눈이 적응된 상태인 경우가 많다. 과도한 조정으로 인해 모양체 근육 경련 및 시각적 피로가 발생합니다.

2. 휴대폰을 볼 때 정신이 집중된 상태가 되어 눈 깜박임 횟수가 줄어들고 시각적 피로가 가중됩니다.

3. 디스플레이 화면에서는 청색광과 자외선이 방출되는데, 청색광은 매일 화면을 너무 오랫동안 보면 눈에 부담을 가중시켜 망막에 손상을 줄 수 있습니다. 오랫동안 망막 염증.

4. 일반적으로 휴대폰 화면의 글꼴이 너무 작아서 더 선명하게 보이도록 눈 조정이 심해집니다.

5. 화면에서 끊임없이 변화하는 빛과 그림자는 눈에 지속적으로 자극을 주며, 이러한 빛과 그림자가 계속해서 포착되면 표면의 눈물막층이 손상될 수 있습니다. 이로 인해 눈의 피로, 건조함, 가려움증 등이 악화되고, 심지어 눈에 따가움, 눈물, 눈부심 등의 증상이 나타날 수도 있습니다.