어떤 종류의 휴대전화와 태블릿 화면이 눈에 가장 덜 해롭나요?

화면의 밝기와 주변 환경의 밝기 사이에 큰 차이가 없다면 어떤 화면이라도 '눈에 편안한' 것은 가능하다. 아주 어두울 때나 완전히 어두운 방에서 사용하세요. 작고 밝은 책상 램프가 빛나고 있어서 보기가 불편했어요. 낮에 밝은 방에서는 태블릿의 밝기를 높게 조정해도 눈부심이 없고 매우 부드러운 느낌을 줍니다.

동시에 일과 휴식의 균형에도 주의를 기울여야 합니다.

이를 채택하길 바랍니다