피트니스에 대한 영감을 주는 사진_피트니스와 체중 감량에 대한 영감을 주는 사진이요?

피트니스는 당신을 더 건강하게 만들고, 더 강하고, 더 매력적으로 만들 수 있지만, 피트니스를 고수하는 것은 쉽지 않습니다. 피트니스 운동 영감을 주는 사진을 보고 스스로에게 동기를 부여할 수 있습니다. 다음은 제가 여러분에게 가져온 피트니스에 대한 영감을 주는 사진입니다. 마음에 드셨으면 좋겠습니다. 피트니스 영감을 주는 사진 피트니스 영감을 주는 사진 감상 1

1 "바벨이 아직 구부러지지 않았다면 그냥 척하는 것입니다."

이 인용문은 벤치 프레스, 스쿼트 등 모든 피트니스 프로젝트에 적용됩니다. , 데드리프트, 플라이, 크런치 등이 있지만 특히 크런치가 그렇습니다.

2 "승리 생각만 하면 힘이 나지 않습니다. 운동을 하면 힘이 납니다. 어려움을 이겨내고 포기하지 않을 때, 그게 힘이다." — —아놀드 슈워제네거

참고: 힘은 또한 빌어먹을 무거운 데드리프트와 같습니다.

3 "강한 사람은 약한 사람보다 죽이기가 더 어렵고 일반적으로 더 유용합니다." - Mark Rippetoe

4 "나는 근육을 키우기 위해 스테로이드를 사용하는 사람을 믿지 않습니다. , 남성의 몸에서 생산되는 남성호르몬이 완벽하고 탄탄하며 근육질의 몸매를 만들기에 충분하지 않다면 탁구를 쳐야 한다." - 스티브 리브스 피트니스 영감 사진 2

5 " 나의 관심은 과거에는 완벽한 신체 비율을 유지하는 방법에 대해 항상 생각했습니다. 한번은 15살 때 거울 앞에 서서 거울 속의 나체를 보았습니다. 나머지 사람들과 어울리려면 20인치의 팔이 있어야 합니다. 몸." - Arnold Schwarzenegger

참고: 이것이 제가 30인치 팔을 ​​만들기 위해 열심히 노력하는 이유입니다.

6 "당신이 알아야 할 것은 지금 어딘가에 어떤 중국 소녀가 당신이 짊어질 수 있는 만큼의 무게로 몸을 풀고 있다는 것입니다. - Jim Conroy

7 " 스틸은 절대로 거짓말을 하지 않습니다. 나가서 다른 사람의 대화를 들어보면 사람들이 당신이 신이나 바보 같다는 말을 듣게 될 것입니다. 스틸은 위대한 참고 자료입니다. 어두운 바다 속에 늘 서 있는 등대처럼, 강철은 나를 절대 놓지도, 떠나지도 않는 나의 가장 좋은 친구라는 걸 깨달았어요. 강철 파운드는 항상 200파운드입니다.”——Henry Rollins Fitness Inspirational Pictures 3

8 “너무 가볍습니다!”——Ronnie Coleman

9 "땅콩만큼 가볍습니다! " - Ronnie Coleman

참고: 8번과 9번 두 문장은 사람이 많은 체육관에서 운동하는 중에 외치는 것이 가장 좋습니다. 10파운드 플라이 운동을 하거나 스쿼트 랙에서 크런치를 할 때 이 말을 하는 것이 가장 좋습니다.

10 “건강을 위한 최고의 운동은 역기 들기와 섹스입니다.” —Arnold Schwarzenegger

전문가 팁: 헬스장 ​​멤버십을 끊을 수 없다면 하지 마세요. 두 가지 운동을 동시에 수행하십시오. 피트니스 영감 사진 4

11 "믿으세요. 20일 동안 같은 훈련을 하면 어느 정도 예수님께서 말씀하시는 것을 듣게 될 것입니다. 20일 훈련의 마지막 날에는 그의 노인이 그도 놀게 해줄 수 있는지 묻는 것을 듣게 될 것입니다." - Mark Rippetoe

12 "모두가 피트니스 팬이 되고 싶어하지만, 당신이 사용한 장비를 모두가 운동하러 오게 놔두지는 마세요. 웨이트가 전혀 사용되지 않으며 피트니스 매니아도 좋아하지 않습니다." - Ronnie Coleman

13 "쉬운 것은 없지만 숨을 쉴 수 있는 한 숨이 막힐 정도입니다. 당신의 꿈을 이루십시오." - Kai Greene

14 "남자가 너무 커지는 것을 원하지 않기 때문에 더 이상 들어 올리고 싶지 않다고 말한다면... 이 사람의 불알은 실제로 제거되었습니다." - Paul Carter

참고: ...이 설명은 탄력 있는 운동 공을 사용하고 5파운드 덤벨을 드는 남성에게도 동일하게 적용됩니다.

16 "나에게 삶은 항상 욕망으로 가득 차 있었습니다. 삶의 의미는 단지 존재나 생존이 아니라 앞으로 나아가고 열심히 노력하여 위대한 일을 성취하고 위대한 일을 정복하는 것입니다."

17 "당신에게 그렇게 할 수 없다고 말하는 사람은 섹스하게 놔두세요***." ——Guy Cisternino

참고: 스페셜 그렇게 하지 않는 사람은 개인 트레이너입니다. 체육관에서 맥주를 ​​마시게 해주세요.

Jerome Mayberry의 체육관 십계명 18가지:

절대, 절대, 절대 몸을 풀지 마세요.

제롬도 믿지 마세요.

심장 강화 운동 중에 담배를 피우세요.

체육관을 책임지고 자신의 영역을 표시하세요.

팔다리를 펴지 마세요. 충분히 강해 보이려면 근육을 조여야 합니다.

아프지 않으면 좋은 것입니다! 연습 중이신가요?

생각하지 마세요! 당신의 멍청한 두뇌는 아무것도 들어올릴 수 없습니다!

무게를 조절하지 마세요

언제 어디서나 올리브 오일을 유지하세요! 피트니스에 대한 영감을 주는 사진 6

19 "당신의 이상은 항상 다른 사람보다 당신에게 더 중요합니다. 그러니 당신의 이상을 고수하고, 당신의 신념을 고수하며, 계속 전진하십시오. 모든 체육관 전사들에게 – 저 응원합니다." - Kai Greene

20 "건강에 지름길은 없습니다. 지름길을 택하는 것이 중요하다고 생각한다면 당신은 겁쟁이입니다.

”——Mark Rippetoe >>>더 흥미로운 "피트니스에 영감을 주는 사진"은 다음 페이지에 있습니다.