어떤 인생이 최고의 삶입니까?

눈앞의 모든 일을 열심히 하면 네가 원하는 것은 다 있다.

천하의 큰일은 반드시 세세하게 해야 하고, 작은 일을 잘 하면 큰일을 이룰 수 있다.

좋은 인생은 경영이 필요하고, 좋은 습관을 길러 생명의 기초를 다져야 한다.

성공은 단번에 이뤄지는 것이 아니라 두꺼운 머리카락이다.

하나. 일찍 자고 일찍 일어나 체력이 넘치는

빠른 템포의 생활을 유지하여 밤을 낮처럼 밝게 한다.

하루 종일 일한 사람들은 늘 자신의 밤 시간을 아쉬워한다.

밤정신을 모르고 낮에 의기소침하다.

네가 당좌 대월하는 밤마다 나중에 두 배로 갚아야 한다.

2 주 연속 하루 2 시간 적게 자면 뇌의 인지기능이 떨어지는 연구결과가 나왔다.

밤새워 공부와 기억 수준을 회복하는 데 일주일 정도 걸린다.

잃어버린 수면 시간은 만회할 수 없다.

규칙적인 휴식만이 체력이 풍부하다.

해돋이를 하고 해가 지면 휴식을 취한다.

생활이 질서 정연하여 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 견지하고 규칙적인 휴식을 취하는 것부터 시작한다.

2. 제 시간에 밥을 먹고 하루 세 끼

는 "일찍 배불리 먹고, 중간에 잘 먹고, 늦게 적게 먹는다" 는 옛말을 진지하게 받아들인다

하루 세 끼, 한 끼도 적지 않다.

하지만 생활 중 너무 많은 사람들이 밥을 중시하지 않아 일과 생활의 중점을 알 수 없다.

어떤 사람들은 일이 바빠서 밥을 먹을 시간이 없어 결국 자신을 병원으로 옮겼다.

다이어트 때문에 밥을 많이 먹지 못하는 사람들이 있어 날씬해지지 않고 무거워지고 있다.

음식을 주의하지 않으면 몸이 고통을 당한다.

음식은 신체 에너지의 보급소이다. 잘 먹고 배불리 먹으면 정신이 더 좋다.

평범하고 소박한 생활, 김이 모락모락 나는 음식이 필요합니다.

3. 생활을 기록하고, 아름다운 순간을 포착하고

생활을 꾸준히 기록하는 사람들은 모두 자신의 날을 열심히 경영하고 있다.

꽃 한 송이를 기다리며 순식간에 지나가는 아름다움을 소중히 여긴다.

저녁노을을 한 번 찍고 매일 보는 경치를 공유한다.

평범한 하루의 행복을 기록하는 일기를 쓰고 ...

자신과 적극적으로 대화를 나누며 모든 불행을 구하다.

만나는 풍경을 공유하고 만족을 알아야 한다는 것을 일깨워 준다.

불평하는 말을 입에 올리지 않고 인생을 감상하는 법을 배운다.

괜찮으면 행복한 추억을 많이 저장해라. 그것은 네가 슬플 때의 해독제이다.