관효동이 홈메이드 용과 요구르트를 만듭니다. 용과 요구르트를 만드는 단계를 아시나요?

관효동 홈메이드 용과 요거트와 피타야 요거트 준비 부스는 비교적 간단하다. 먼저 용과와 요거트가 우리 몸에 미치는 효능을 알아야 한다. 우리 모두는 유제품이 항상 인체에 매우 유익하다는 것을 알고 있으며, 단백질은 무엇보다도 매우 큰 영양 요소입니다.

단백질을 많이 보충해야 한다는 이유만으로 일상생활에서 우유 성분을 많이 보충하는 사람들이 많다. 그래서 우리는 장의 소화를 돕고 단백질을 보충할 수 있는 요구르트를 자주 마십니다. 요구르트는 우유만큼 단백질이 풍부하지는 않지만 장을 깨끗하게 하고 소화를 촉진하며 신체의 신진대사를 도와줍니다.

용과는 우리 일상에서 흔히 볼 수 있는데, 계절에 따라 가격이 상대적으로 다릅니다. 예를 들어 요즘 시즌에는 가격이 상대적으로 비싸지만 용과를 사는 것이 상대적으로 저렴합니다. 용과는 지금보다 겨울에 변비를 비롯한 다양한 증상을 치료할 수 있는데, 용과는 변비를 일으키는 경향이 있는데, 용과와 요거트, 바나나를 함께 먹으면 효능이 좋습니다. 확실히 소화 시스템의 속도를 높이고 특히 편안한 배변을 할 수 있게 해줍니다.

사실 용과 요구르트는 우리 중 많은 사람들에게 낯설지 않습니다. 일상생활에서 과일을 자주 접하기 때문에 과일 요구르트는 우리가 즐겨 먹는 다양한 과일을 작은 입방체로 잘라서 만든 것입니다. 그런 다음 좋아하는 보충제, 심지어 견과류를 추가하고 마지막으로 함께 섞어 매우 풍부한 과일 요리를 만들 수 있는 요구르트를 추가하면 맛이 매우 좋습니다. 따라서 우리 중 많은 사람들은 실제로 직접 만들 수 있다고 믿습니다. 비공개로.

요거트에 용과를 만들거나 요거트에 용과를 만드는 것은 실제로 매우 간단합니다. 먼저 용과를 씻어서 껍질을 벗긴 후 작은 크기로 잘라야 합니다. 레드 하트 드래곤 프루츠, 그러면 최고입니다. 드래곤 프루츠를 작은 깍둑썰기하여 따로 보관해 둔 다음 그 안에 약간의 요구르트를 부어주세요. 좋다. 예를 들어 호두, 땅콩이나 바담 등 우리가 즐겨 먹는 견과류에 건포도나 기타 말린 과일을 넣고 저어주면 아주 풍부한 용과 요거트가 됩니다.