딸의 휴대폰 관리 경험 ——리민

나는 답을 찾기 위해 책을 선택했고, 탈출구를 찾기 위해 계속해서 생각했습니다. 나는 단지 이것 때문에 엄마입니다. Yin Jianli, Sun Ruixue, 관련 내용을 반복해서 읽었습니다. 제가 찾아낸 답은 다음과 같습니다. 게임 등이 주는 즐거움과 혜택(운동 반응 속도 등)을 직시해 보세요. 게임을 많은 노력이 필요한 활동/보상으로 만들기 위해 가혹한 처벌이나 엄격한 기준을 사용하지 마십시오. 그렇게 하면 게임의 아름다움이 더욱 커질 것입니다. 다양한 활동을 제공하고 게임이 유일한 여가 활동이 되지 않도록 하세요. 가장 중요한 것은 부모의 수준 높은 교제 덕분에 아이들은 내면의 공허함 때문에 인터넷에 의존하지 않고 부유함을 느낄 수 있다는 것입니다. 마지막으로, 자녀에게 휴대폰 사용을 선택하고 이를 자기 훈련의 실천으로 전환할 자유를 주십시오.

이제 이론이 생겼으니 말은 쉽지 않습니다. 3학년이 되었을 때, 제 딸은 기본적으로 모바일 게임에서 타이머를 30분으로 설정하고 플레이 후에는 그것을 치워둘 수 있었습니다. 이것은 정말 실망스럽고 마음이 따뜻해지는 경험이었습니다. 즐겁게 공부하고 숙제하세요.

? 특정 작업. 나의 가족 상황은 다음과 같습니다. 부모는 먼저 휴대폰 사용을 통제하고 자녀에게 이성적으로 알려주어야 합니다. 휴대폰을 자주 사용하면 정신적 능력이 저하되고 집중력이 심각하게 저하됩니다. 우리는 전화기의 노예가 아니라 주인이 되어야 합니다. 그러므로 휴대폰을 제어하는 ​​것은 우리와 우리 아이들 모두가 배워야 할 것입니다. ***는 화장실에서 휴대전화를 사용해서는 안 되고, 일어날 때 사용해서는 안 되며, 밤에 잘 때 침실 밖에 두어야 한다는 데 동의했습니다. 일하거나 공부하는 동안 Pomodoro를 사용하여 시간을 고정하세요. 우리 어른들은 휴대폰을 멀리해서는 안 됩니다. 먼저 우리 자신의 모범을 반성해야 합니다! ! ! 또한 인터넷에서 인기 있는 5~60분 집중 알람시계를 탑재해 한 시간에 집중하고, 한 가지 일을 더 잘할 수 있도록 도와준다. 나는 화장실에 들어갈 때 자기 전에 딸에게 내가 그것을 가져오지 않았고 전화기를 잠갔음을 적극적으로 상기시킨다. 그리고 그녀에게 나를 감독하고 양방향으로 구현하도록 상기시켰습니다. 나는 그녀에게 여러 번 산 채로 붙잡혔습니다. ㅋ. 만약 아버지가 끝까지 따르지 않는다면, 아이는 화를 낼 것입니다. 아버지의 추론은 효과가 없을 것입니다. 이는 매우 명백합니다. 흥, 말과 행동은 가르치지 않고 권위도 없습니다. 지금은 바뀌었어요.

초등학교 1학년이나 2학년 때는 취미나 취미가 있으면 비용에 상관없이 바로 사주곤 했어요. 색점토, 비밀의 정원, 색연필, 풀, 작은 과학 실험과 장난감, 그리고 나중에 각종 책 세트, 십대들이 라디오 방송을 듣게 되다, 슈퍼 동물원에서 사육 수업을 듣다, 유쾌한 중국 역사, 히말라야 논밭, 소년 특수부대 등, 전자 제품의 대체품으로 오디오를 사용합니다. 그녀는 그것을 좋아했습니다. 나는 그녀와 함께 색칠놀이를 하고, 함께 이야기를 듣고, 함께 그림을 그리고 색칠을 하곤 했다. 색토를 반죽하는 모습이 너무 생생하고 귀여워서 책도 샀어요. 아이 아버지는 제가 무분별하게 돈을 썼다고 항의했고, 아이를 위해 휴대폰과 경쟁하겠다고 했습니다. 이 돈은 써야 합니다. 그리고 아빠에게 휴대폰 사용도 통제해달라고 부탁했어요. 3학년 때 그녀는 책을 많이 읽고 수십 권의 책을 모두 샀습니다.

? Yin Jianli의 딸이 컴퓨터 게임에 푹 빠져 하루 종일 게임을 했던 기억이 특히 생생합니다. 그녀는 아무 말도 하지 않고 식사를 그냥 넘기곤 했습니다. 나는 이 부분에 대해 수없이 생각해 보았습니다. 그것은 그녀에게 자유롭게 경험하고 즐길 수 있는 자유를 주기 위한 것입니다. 충분히 놀지 못하는 중독된 아이들은 심리적 문제이자 부모의 문제입니다. 게임에 중독되지 않으면 다른 것에 중독될 것입니다. 나는 부모님이 나를 정신적으로 무시하고 TV를 엄격하게 통제했던 어린 시절을 회상했고, 그 욕망은 성인이 되어서도 계속되었습니다. 먼저 나 자신을 고쳐야합니다. 지금은 통제 불능 상태가 될 것이지만 다시 정상으로 돌아올 것입니다.

? 내 딸을 위해 나는 적극적으로 행동하기로 결정했습니다. 30분 제한 시간 외에 추가 요구 사항은 말할 것도 없고, 가끔 발생하는 일이고 시작하기 전에 소파를 청소해야 합니다. 뿐만 아니라, 그것은 그녀에게 빨리 가고, 게임의 행복한 시간을 소중히 여기며, 절대 방해하지 않도록 상기시켜 줄 것입니다. 그녀는 재미가 무엇인지 물어보고 그것에 대해 말해주곤 했습니다. 그녀는 자신의 요청에 따라 게임을 하고, 자신이 아름답다고 생각하는 캐릭터에 감사하고, 농담을 할 것입니다. 물론 놓지 못할 때도 있죠? 감정적으로 굴지 말고 이성적으로 생각해보세요. 타임아웃이 너무 심할 경우 다음 날의 게임 시간이 무효화됩니다. 다행히도 그녀는 '그만 놀자'라고 말하더군요. 읽을 책만 있으면 됩니다.

여가 시간에 게임이 가장 행복하고 중요한 일이 되도록 두지 말고, 행복한 일 중 하나로 만드세요. 그녀가 가끔씩이라도 그렇게 하면 나는 재빨리 다음과 같이 단언할 것입니다. 당신은 일을 잘했고 스스로를 돌볼 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 당신은 자기관리가 잘 되는 아이입니다. 요즘 그녀는 시간을 점점 더 잘 지키고 시간을 정하기 위해 주도권을 잡습니다. 아, 한 가지 더 있어요. 나는 그녀에게 통제력을 잃을 기회를 주었다. 방학 동안 공부에 지치시고 통제력을 잃으셨나요? 물론 나도 생각해 본 적이 있다. 어른이 되어 나는 좋은 일과 나쁜 일을 겪었고, 통제력을 잃었다가 다시 돌아왔습니다. 그녀도 마찬가지다. 흥미롭게도 주파수는 동일합니다. 즉, 내 상태가 그녀에게 가장 큰 영향을 미칩니다. 그러므로 부모는 정말로 자녀의 최고의 교사입니다. 연인들은 이중잣대를 갖고 있다. 어렸을 때 나는 부모님이 TV를 보고 싶어 하는데 숙제를 해야 하는 것이 원망스러웠다. 감히 큰 소리로 말하지 못해서 암묵적으로 숙제를 미루다가 TV가 너무 그리워서 중독됐어요! 진실한 모습을 보여주고, 함께 해결책을 논의하며, 나와 함께 성장하는 것이 유일한 탈출구입니다.

그녀의 성장뿐만 아니라 나의 성장도 마찬가지입니다. 우선, 비난하거나 공격하지 않는 것이 매우 중요합니다. 통제력을 잃은 후 그녀가 느꼈던 감정에 대해 이야기를 나눴습니다. 그녀는 숙제에 집중하기 어렵고, 자신이 비효율적이라고 느꼈고, 나도 같은 느낌을 받았다고 말했습니다. 그런데 학교, 도서관, 장소/환경이 사람들에게 미치는 영향, 계획의 중요성, 아침에 숙제를 먼저 해야 할 필요성에 대해 이야기해 보겠습니다. . . 두 번째 토크 : 집중하는 방법, 음악 활용하기, 전화 잠그기, 다시 집중하는 5분 시작 방법 등 비록 좋은 시작은 아니지만 좋은 시작입니다. 단순히 죄책감에 빠지기보다 불안감을 다스리는 약. 불안감을 느끼면 다시 놀기의 악순환에 빠지게 됩니다. . . . 통제력을 잃는 것은 사람이 경험해야 하는 일이라고 생각합니다. 통제력을 잃는 과정과 결과는 어른들이 해야 할 일이 아니라 딸 자신의 인지적 자기 훈련의 시작입니다. Yin Jianli는 자유로운 어린이가 가장 자기 훈련이 잘된 어린이라고 말했습니다. 습관은 강요되는 것이 아니라 아이의 내면의 동의에 의해 자발적으로 형성됩니다. 아이들의 독립적인 의사결정은 항상 첫 번째 단계입니다.

다양한 실내 활동 도구 외에도 다른 야외 활동을 제공하는 방법도 찾습니다. 영화를 보고, 아이들과 놀 수 있도록 도와주고(나는 외동아들입니다), 야외 여행, 따기, 독서, 과학 기술 박물관, 역사 박물관 및 기타 게임 활동에 대한 보고, 심지어 성인을 위한 활동 및 여행까지 보고합니다. 특히 여행에 있어서는 가족 배경이 보통이지만 근처 여행은커녕 1년에 한 번씩 장거리 여행을 하려고 노력합니다. 다양한 세계에 사는 다양한 사람들의 삶을 관찰하고, 그들이 미래에 어떤 삶을 원하는지, 그러한 삶을 어떻게 성취할 수 있는지, 배움이 당신에게 무엇을 제공할 수 있는지, 무엇을 해야 하는지 생각해 보라고 하세요.

모든 활동 중에서 아이가 가장 원하고 좋아하는 것은 부모가 동행하는 것임을 관찰했습니다. 우리 집에도 아버지가 바쁘셔서 나와 함께 보낼 시간이 없고, 참을성이 없고 설교만 하시는 현상이 있습니다. 3년의 노력 끝에 우리는 성장했습니다. 아이의 아버지는 최선을 다했습니다. 어린이날에는 일찍 집에 가서 아이들과 함께 책을 읽고 이야기를 나눴습니다. 그날 아이의 미소는 정말 만족스러웠습니다. 휴대폰 관리의 가장 큰 핵심은 충분한 동료애, 충분한 대체, 충분한 자유를 갖는 것이라고 생각합니다. 잘 배우고 싶어하지 않는 아이는 없으며, 게임의 즐거움 뒤에는 커다란 공허함이 있다는 것을 아이들은 잘 알고 있습니다. 그녀에게 회사를 주고, 신뢰를 주고, 자기 훈련을 개발할 수 있는 기회를 주십시오. 간단해 보이지만 사실 그 여정은 정신적으로 힘들었고 자기 수양에도 어려움을 겪었습니다. 딸에게 감사드립니다.

내 딸은 나와 함께 성장하기 위해 하나님이 보내신 사자입니다!