헬스클럽 컨셉

(1) "헬스클럽"이란 무엇입니까?

'헬스클럽'이란 생명을 유지하고 체력을 강화하며 질병을 예방하여 수명을 연장하기 위한 다양한 방법을 제공하는 의료활동을 하는 장소를 말합니다.

소위 성은 생명, 생존, 성장을 의미하고, 소위 양은 유지, 영양, 보충을 의미합니다. 한마디로 건강보존은 생명을 유지하는 것을 의미합니다. 한의학의 이론을 바탕으로 음양오행의 생화학적 집합의 변화하는 법칙에 따라 우리는 인체를 과학적으로 조절하여 생명과 건강, 활력을 유지합니다.

건강과 웰니스에는 심리적 웰니스와 육체적 웰니스라는 두 가지 주요 측면이 있습니다. 전자는 주로 영적 수준의 내적 휴식과 균형 잡히고 평화로운 정신 상태를 강조하는 반면, 후자는 신체적 이완과 회복에 중점을 둡니다. 신체 기능의 유지도 마찬가지입니다. 우리나라에서 건강보존은 주로 생활환경을 최적화하고 삶의 질을 향상시키는 등 넓은 의미를 갖는다. 건강을 유지하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 한 가지 케어 측면에만 의존하여 최상의 목표를 달성하기는 어렵습니다. 충칭 인추위안(Chongqing Yinchuyuan)이 만든 헬스클럽은 마음을 편안하게 하고 몸과 정신을 승화시키기 위해 고안되었습니다. 휴식, 운동, 질병치료, 지능(2)의 4대 측면에서 여가활동과 건강관리를 결합한 '건강관리센터'의 구성

1. 편안하고 쾌적한 환경을 조성합니다. 그리고 건강한 자연 환경, 공간에 들어서면 마치 푸른 목가적인 자연환경에 있는 듯한 기분과 상쾌함과 편안함을 느낄 수 있습니다.

세계 최고 수준의 환원력을 이용해 만들어낸 고품질의 자연공기. ion technology 상쾌한 숲속 공기를 들이마시면 마치 자연 속에서 힐링을 하는 듯한 느낌을 줍니다. 세포 자체의 회복 능력을 적극적으로 동원하여 인체의 체력을 회복할 수 있습니다.

3. 아름다운 건강 유지 음악: 인간 장기의 진동 주파수와 일치하는 멜로디(음파)를 제공합니다. 오디오에서 생성된 진동 음파 에너지를 건강에 도움이 되는 음악으로 조절 정신적 스트레스를 회복하고 신체의 신체적, 정신적 기능을 조정합니다.

건강 유지 활동: 건강을 유지하는 요가 포함, 연기 기반 건강 유지, 먹이 기반 건강 유지, 지도 건강 유지 및 기타 건강 유지 활동을 통해 몸과 마음을 하나로 묶습니다.

5. 건강 지식 교육: 건강 지식을 체계적으로 설명하고 전달하며 올바른 건강 개념과 생활 방식 및 식생활을 함양합니다.

(3) '건강 보존'의 기본 원칙

1. 자연 법칙에 적응: 인간의 생명 활동은 객관적인 자연 법칙에 따라 수행됩니다. 인간의 신체 자체는 본질적으로 법에 적응하는 능력을 가지고 있으며, 법을 숙지하고 변화에 적응하기 위해 적극적으로 다양한 건강 관리 조치를 취할 수 있다면 악을 피하고 질병을 예방하며 건강을 유지할 수 있습니다. 노화를 지연시킵니다.

2. 정신적 회복에 주의하세요. 1. 불리한 자극을 피하세요. 첫째, 외부 환경의 불리한 자극이 인체에 미치는 영향을 피하도록 노력하세요. 둘째, 신체적 질병을 적극적으로 치료해야 하며, 2. 자기심리적 적응능력을 향상시켜야 한다. 과도하고 지속적인 정서적 자극은 인간의 심리적 적응 범위를 넘어서는 경우에만 병원성 요인이 될 수 있다.

3. 신체 운동에 주의하세요: 신체 운동은 기(氣)와 혈(血)의 원활한 흐름을 촉진할 뿐만 아니라, 인체의 뼈와 뼈를 튼튼하게 하고, 근육을 튼튼하게 하며, 내장 기관의 기능을 강화시켜 줍니다. 체력을 강화할 뿐만 아니라 "동작"을 사용하여 "조용함"은 사람들의 정신적, 정서적 활동을 조절하고 사람들의 신체적, 정신적 건강을 촉진합니다.

4. 다섯 가지 맛을 조화시키십시오. 1. 음식의 적절성과 금기를 논의하십시오. 일반적으로 몸이 뜨거운 사람은 차가운 음식을 먹고, 차가운 음식을 피해야 합니다. 체질은 따뜻한 음식을 먹고 찬 음식을 피해야 하며, 건강이 좋지 않은 사람은 균형잡힌 식사를 하고 과식을 피해야 합니다. 2. 균형 잡힌 식단 생존의 기초는 음식이어야 하며 신체의 영양소 요구는 다양합니다.

5. 질병 및 병원체 침입 방지: 외부 병원체를 조심스럽게 피하는 것은 건강 관리의 중요한 원칙입니다. 그것은 주로 세 가지 측면으로 반영되는데, 하나는 “결핍과 악은 악하므로 이를 피해야 한다”는 것이고, 두 번째는 질병과 “오염을 일으키지 않도록 그들의 유독가스를 피하는 것”에 주의를 기울이는 것입니다. " 세 번째는 약물 예방 등을 실시하는 것입니다.