산후개인 보양의 이점, 산후개인 복구기는 어떻게 사용하나요?

< P > 사적인 관리는 많은 사람들이 신경 쓰지 않지만, 사적인 관리를 잘하면 성생활을 좀 더 즐겁게 할 수 있다. 사적인 부분의 보수는 사실 많은 장점이 있지만, 사적인 부분을 잘 보고 싶다면 노력해야 한다. 산후 때 제품을 좀 쓰는 게 좋을 것 같아요. 그렇다면 산후개인 보양의 장점은 무엇일까? 산후개인 보양의 장점 < P > 우리가 소녀시대 질과 자궁내막에서 비교적 매끄럽고 탄력이 있고 계란만 크기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 월경이 완전히 배출되는 독소 쓰레기마다 염증이 적기 때문에 성생활이 시작되면 질 내 주름이 많아진다. 특히 우리가 아이를 낳은 후에는 질과 자궁에 주름이 더 많아진다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 임신할 때 자궁이 5 배 팽창하고, 아기가 태어나면 계란만큼 커지기 때문에 내벽에 주름이 많이 생긴다. 풍선이 크게 부는 원리처럼, 공기를 넣으면 주름이 많고 탄력이 없다. 월경마다 설사가 잘 되지 않아 자궁 내막이 주름에 남아 있고 탄력도 좋지 않아 더욱 제때에 대사될 수 없고 시간이 지나면 염증이 생기고 독이 된다. < P > 에스트로겐은 혈중 지방 함량을 억제하고 지방 발표를 통제하며 안드로겐은 지방을 태울 수 있다. 인슐린은 대사 체내의 당분을 분해할 수 있다. 내분비 불균형도 지방 축적을 일으켜 비만과 물통 허리를 유발하기 쉽다. 개인 보양은 여성 생식계 내분비의 균형을 맞춰 체형의 변화에 어느 정도 영향을 줄 수 있다. < P > 최근 몇 년 동안 중국의 이혼 사건의 34.7% 가' 성생활이 조화롭지 못하다' 는 수치로 나타났다. 시대가 발전함에 따라 성생활의 불화는 이미 결혼에 영향을 미치는' 보이지 않는 킬러' 가 되었다. 개인 보양은 여성 생식 시스템 문제를 개선하고 나이, 생산, 불량생활습관으로 손상된 자궁 점막 조직을 복구하며 생식 시스템 자체의 면역력을 활성화시켜 양성생활의 조화를 촉진한다. 사적인 관리를 하는 방법은 무엇일까요? < P > 가장 좋은 방법은' 잘라내기' 입니다. 뜨거운 왁스와 각종 탈모제는 V 구역의 피부를 해치고 불필요한 홍종, 심지어 세균 감염을 일으킬 수 있다. 위의 두 가지만큼 철저하고 즉각적이지는 않지만, V 지역의 건강을 위해 다른 반쪽이 정원을 정리하도록 할 수 있습니다. 골반 근처의 근육과 pcms 를 조입니다. 소변을 억제하는 힘과 방법으로 한 번에 2 초 이상, 하루에 세 번, 한 달에 15 일을 지속한다. 이렇게 하면 질을 팽팽하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 질 내벽의 혈액순환을 촉진시켜 민감성을 높일 수 있다. < P > 옷을 입는 데 많은 사람들이 타이트한 팬티를 즐겨 입는데, 이렇게 하면 예쁘다고 생각하는데, 사실 팬티를 선택할 때는 타이트한 옷을 적게 입으려고 합니다. 너무 타이트하면 체온이 높아지고 세균도 번식하기 쉽기 때문입니다. 여성 친구들도 몸단련에 신경을 써야 하지만 자신의 다리나 팔의 근육을 단련할 뿐만 아니라 골반저 근육을 수축시키고 이 부분의 근육 단련을 강화하면 여성의 질을 더욱 단단하게 만들 수 있다.