건복륜은 어떤 게 좋아요

사용하기 좋은 건복륜 브랜드: SMOOKY, 특보.

1, SMOOKY

SMOOKY 는 중국에서 유래한 헬스장비 브랜드입니다. SMOOKY 의 제품은 고품질, 전위 디자인 및 지능화로 유명합니다. 스모키 건복륜, 고급 자동 반발 기술과 팔꿈치 버팀목 디자인으로 복부 근육을 더 잘 단련할 수 있을 뿐만 아니라 스마트타이머와 무릎 패드를 갖추고 있어 복근 훈련을 용이하게 하는 동시에 무릎 마모를 줄일 수 있다.

2, 특보

특단계는 1987 년에 설립된 중국 운동화복 브랜드입니다. 이 브랜드는' 운동에 한계가 없다' 는 이념을 계승하여 혁신적인 운동기재 개발에 주력하고 있다. 특보 건복륜은 뛰어난 품질과 디자인으로 유명하다. 이 제품은 고강도 소재로 제작되어 탁월한 내구성과 안정성을 갖추고 있습니다.

특보 건복륜에는 조절 가능한 저항 시스템도 갖춰져 있어 사용자가 자신의 요구에 맞게 개인화된 교육을 할 수 있습니다. 한편, 특보 브랜드는 패션 요소의 통합에 중점을 두고 사용자에게 독특하고 인체공학에 맞는 외관 디자인을 제공한다.

건복륜 선택 방법

1, 휠 수 보기: 사용 난이도 결정

시중에서 흔히 볼 수 있는 건복바퀴는 보통 좁은 단륜, 넓은 단륜, 쌍륜, 삼륜 금방 입문한 헬스백은 허리와 복부의 핵심 역량이 약하기 때문에 안정성이 매우 필요하므로 2 ~ 3 바퀴의 건복륜, 또는 넓어진 단륜 건복륜을 선택하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 핵심 역량이 상승한 후 좁은 1 륜 또는 2 라운드로 진급합니다.

2, 휠 크기 보기: 운동 강도 결정

시중에 나와 있는 건복륜 직경은 10cm-20cm 정도이며, 휠 직경이 작을수록 동작이 어려워질수록 운동 강도가 커집니다. 반대로, 운동 강도는 작아진다. 막 입문한 학생은 바퀴 지름이 15cm 보다 큰 건복륜을 선택하는 것이 좋습니다. 높은 수준의 훈련자는 바퀴 지름이 15cm 미만인 건복륜을 선택할 수 있다.

위 내용은 바이두 백과 -smooky 바이두 백과-특보