5세 아기 추천 간식, 5개월 아기를 위한 집에서 만드는 간식

저희 아이도 올해 5살이 되었는데, 간식을 무척 좋아하는 아이에게는 간식도 중요한 행복의 원천입니다. 아기를 위한 간식을 구입할 때 다음과 같은 몇 가지 원칙을 따라야 합니다. 비만, 충치, 고지방 음료를 예방하기 위해 설탕, 염분, 칼로리가 높은 과자와 색소, 탄산이 함유된 부풀린 음식을 아기에게 덜 먹이십시오. , 절인 음식 조리된 음식과 튀긴 음식도 아기에게 덜 자주 주어야 합니다. 간식은 식사 30분 전으로 제한하고 저녁에는 너무 많은 간식을 먹지 마십시오.

엄마들을 위한 5세 아기 간식 5가지를 추천해드려요. 제가 자주 재구매하는 제품인데, 5개월 아기에게 딱 맞는 수제간식 2가지를 소개하겠습니다. 저랑 같이 보세요 :

1. 일일 견과류

효과 등급: ★ ★ ★ ★?

참고 가격: 59위안/750g/30봉

추천 이유:

아몬드, 캐슈넛, 헤이즐넛, 마카다미아넛, 호두, 피스타치오, 크랜베리, 블랙베리 등이 들어있어 휴대하기 편한 어린이용 데일리 견과류로 구매하시면 좋을 것 같아요 견과류 등 건포도, 말린 블루베리 등 아이들의 음식 섭취량은 상대적으로 적어 쉽게 배고픔을 느낄 수 있습니다. 매일 견과류 한 봉지를 가지고 다니다가 기운이 없을 때 언제든지 한 팩씩 먹으면 됩니다. 배고픔을 예방할 뿐만 아니라 영양가도 높습니다.

2. 치즈스틱

효과평점 : ★★★★?

참고가격 : 69위안

추천이유 :

우리 모두 알고 있듯이 우유에는 칼슘 함량이 높습니다. 우유를 정기적으로 마시면 체내 칼슘 보충에 도움이 될 뿐만 아니라 신체의 면역력과 저항력도 향상됩니다. 그러나 많은 중국 어린이들은 다소 유당 불내증을 갖고 있어 치즈는 우유보다 흡수하기 쉽고 위장관에 더 친화적입니다. 게다가 우유맛에 거부감이 있는 아이들이 많은데 치즈스틱은 아이들이 정말 좋아하는데요~

3. 천연과일스틱

효과등급 : ★★★★?

참고 가격: 59.90위안/750g/30팩

추천 이유:

미역에는 각종 비타민B, 특히 리보플라빈과 니아신이 농축되어 있으며, 각종 비타민 A, E도 함유되어 있습니다. 그 중에는 미네랄이 약 15% 정도 함유되어 있습니다. 정상적인 생리적 기능, 특히 셀레늄과 요오드를 유지합니다. 이러한 미네랄은 신체의 산-염기 균형을 유지하는 데 도움이 되며 어린이의 성장과 발달에 유익합니다.

5. 영유아용 젖니발이 비스킷

효과등급: ★ ★ ★ ★?

참고가격: 24.80

이유 추천사항:

어린이를 위해 특별히 제작된 영국식 유아용 비스킷은 염분과 나트륨 함량이 낮아 저자극성 제품입니다. 일반 비스킷보다 치아 갈기에 더 적합합니다! 특별한 어금니 물결 모양으로 아이들이 아무거나 집어 입에 넣을 걱정은 이제 그만~

6. 5개월 아기가 집에서 간식 만들기에 적합한 2종

1, 야채 오믈렛을 좋아하시나요?

재료: 호박 50g, 감자 1개, 완두콩 50g, 계란 3개, 당근 1개, 시금치 1줌, 완두콩 콩나물 1줌, 슬라이스 1개 치즈, 올리브오일 적당량. 방법: 신선한 완두콩 껍질을 벗기세요. 감자를 잘게 썬다. 호박을 얇은 조각으로 자르고 계란을 깨뜨립니다. 완두콩을 삶아 팬에 올리브 오일을 약간 두른 후 호박과 감자채가 익을 때까지 볶은 후 소금으로 간을 합니다. 풀어 놓은 계란을 감자와 호박에 붓고 천천히 구워주세요. 계란전의 바깥쪽 고리가 천천히 익은 후, 팬에 달라붙지 않도록 주걱으로 밀어주세요. 익힌 완두콩을 고르게 뿌린 후 슈레드 치즈를 뿌립니다.

2. Q버전 계란컵?

재료 : 계란 2개, 샐러드 드레싱, 미트볼, 다진 호두, 다진 고수, 소금, 후추 약간. 방법: 계란 요리 도구를 사용하여 계란을 요리하세요. 달걀 노른자는 익힌 후 꺼내주세요. 샐러드 드레싱, 미트 치실, 잘게 썬 호두, 다진 고수풀, 소금, 후추 등 재료를 준비합니다. 계란 노른자에 샐러드드레싱을 넣고, 돼지고기, 다진 호두, 다진 고수, 소금을 넣어줍니다.

팁:

그 중 트레할로스는 설탕 대체제로 일반 백설탕이나 자당에 비해 가격이 비싸지만, 트레할로스는 구강 내에서 분해되지 않아 효과적으로 구강을 보호할 수 있다. 치아우식증.

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