사람들이 침대를 인식하는 이유는 무엇인가요?

출장 첫날 밤이나 새 집으로 이사하는 날 밤에는 숙면을 취하고 싶을 수도 있습니다. 하지만 새로운 환경에 와서 침대를 모르기 때문에 잠을 이루지 못할 수도 있습니다.

수면은 과학계에서 늘 미스터리였습니다. 많은 동물들이 잠을 자는데 왜 잠이 필요한가요? 동물이 하루에 몇 시간씩 무방비 상태로 있는 것은 불편한 것 같습니다. 그러나 많은 동물들은 한쪽 눈을 뜨고 잠을 잘 수 있는 능력을 진화시켰습니다. 큰돌고래, 남방바다사자, 닭, 벨루가고래는 모두 한 번에 뇌의 한쪽 반구만 쉬는 단반구 서파수면(USWS)에 참여합니다.

오리를 일렬로 세우면, 바깥에 서 있는 오리는 잠잘 때 바깥쪽을 바라보며 눈을 뜨게 됩니다. 이 눈이 연결된 반구는 아직 깨어있습니다. 이렇게 하면 오리는 잠자는 동안에도 포식자의 움직임을 보고 그에 따라 반응할 수 있습니다.

이 반수면 상태는 동물이 알 수 없는 환경에 대처하는 데 효과적으로 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 우리의 뇌는 호텔이나 새 집을 위험한 장소로 생각할 수도 있습니다. 그렇습니다. 인간도 단반구 서파수면을 경험합니다(서파수면은 깊은 수면이라고도 함).

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인간이 침대를 인식하는 이유를 알아보기 위해 브라운 대학의 과학자들은 35명의 건강한 자원자를 찾아 이틀 밤 동안 수면 실험실에서 자게 했습니다. 이틀 밤 사이. 동시에 과학자들은 장비를 사용하여 심장 박동수, 혈중 산소 수준, 호흡, 눈 움직임, 다리 움직임은 물론 뇌의 두 반구 활동도 테스트했습니다.

과학자들은 주로 자원봉사자들의 서파수면 상태에 주목했는데, 실험 과정에서 그들은 자원봉사자들의 두 뇌 반구의 차이점을 발견했습니다. 첫날 밤에는 피험자의 왼쪽 반구가 더 "깨어있었습니다". 인간 뇌의 좌반구는 낯선 소리에 더 민감합니다. 낯선 소리는 종종 위협적인 것으로 인식되기 때문입니다. 일주일 후 피험자들이 실험실로 돌아왔을 때, 뇌의 왼쪽과 오른쪽 반구의 활동은 더 대칭적인 것으로 나타났습니다. 이는 그들이 새로운 환경에 적응했음을 나타냅니다. 서파수면 중에는 뇌의 양쪽 반구가 모두 잠 들어 있습니다.

연구원들은 인간의 뇌에도 돌고래나 고래처럼 단일 반구 수면을 달성하는 데 도움이 되는 작은 시스템이 있을 수 있다고 말합니다. 그러나 자주 여행하는 사람들은 침대를 무시하는 법을 배우도록 무의식적으로 두뇌를 훈련할 수 있으므로 새로운 장소에 갈 때 반드시 잠을 제대로 자지 못하는 것은 아닙니다.