마오마오추에 대해 말씀드릴 게 있어요

마오마오추는 배드민턴을 좋아해서 귀여운 이름을 붙였습니다.

저녁 식사 후 운동복과 신발, 양말을 신고 서둘러 경기장으로 들어섰는데, 낯익은 골퍼들이 반겨줬다.

"당신이 공놀이하는 모습을 오랫동안 보지 못했어요."

"네, 요즘 너무 바빠서 시간이 없어요"

"그럼 공을 당기자"

소위 공을 당기는 것 두 사람이 멀리서 플레이하고, 공을 높이 치고, 공을 느끼고, 몸을 풀고, 다치지 않는다는 뜻이다.

처음 공을 당기기 시작했을 때는 하나도 잡지 못했다. 라켓을 너무 빨리 휘둘렀거나 공을 너무 낮게 쳤거나, 나비처럼 펄럭거리며 코트를 뛰어다니는 것이 너무 행복합니다. 오랜 시간이 지나서 실력이 많이 떨어졌어요.” 골퍼가 말했습니다.

''그래 공도 못 잡는다''

그래서 골퍼는 높고 긴 샷을 포기하고 익숙해지려고 작은 공을 쳤다. 30분 동안 천천히 연습하다 드디어 공의 느낌을 찾았고, 높고 긴 공을 잡을 수 있게 됐다.

워밍업 후에는 파트너와 함께 플레이를 시작했다. 프런트코트, 백코트를 담당했다. 나는 작은 공을 넣어 상대가 앞으로 나아가고, 라켓을 백코트로 휘둘러 상대의 백코트로 공을 쳤다. 상대는 공이 떨어지는 것을 보고 세게 휘두르며 공이 라켓면에 닿은 다음 부드럽게 프론트 코트로 집어넣었는데, 이는 명백히 가짜 움직임이었고 나는 반응하지 않았기 때문에 점수를 잃었습니다.

상대는 나의 약점을 이용하여 높은 공을 보냈습니다. 나는 단지 그것을 잡지 못하고 또 점수를 잃었습니다. 파트너는 불안해하며 나에게 "뛰어야 합니다. 그러면 기회가 있습니다."라고 소리쳤습니다. 거기 서 있으면 남들보다 느리게 출발하게 되고, 절대 공을 잡지 못할 것이다."

상대의 마음을 배려하기 위해, 는 자신이 있든 없든 진지하게 플레이를 시작했다. 공을 잡을 수 있었고, 상대의 움직임에 집중하고, 타점에서 돌아오는 공의 방향을 판단하고, 달리기 시작했다.

점수가 10점 이상 뒤처져 있어서 천천히 멘탈을 조절하고, 더 빠르게 달렸다. 자신의 실력이 좋지 않다는 것을 알면서, 가능한 한 실수를 적게 하려고 노력하고, 상대의 네트에서 공을 잡아내며, 서브할 때 스포츠와 오락의 시작부터 승리하는 멘탈리티까지, 그리고 파트너와의 협력이 점점 암묵적으로 변해가며 점수를 조금씩 따라잡아야 했고, 마침내 상대를 2:0으로 이겼습니다.

경기가 끝난 뒤 온몸에 땀구멍이 난 것 같았습니다. 열리면 땀이 모공 속으로 스며들어 소매까지 흠뻑 젖어 피부가 하얗게 붉어지며, 운동하는 내내 휘두르고, 치고, 뛰고, 달리는 동작으로 스트레스와 나쁜 기분이 풀려 온 몸을 가꿔준다.

배드민턴은 키가 뚱뚱하든 말랐든, 남자든 여자든, 젊든 나이든 상관없이 모든 연령대가 즐길 수 있는 스포츠다. 운동으로 공놀이를 하면 집중력, 예측력, 반응력을 향상시킬 수 있습니다.

자녀가 있는 경우 공놀이를 하면 체력을 강화할 수 있습니다. 어릴 때부터 인내력, 끈기, 자신감을 기르십시오. 때때로 패배는 좌절 교육을 더 일찍 받고 공부와 생활에서 스트레스를 견딜 수 있는 능력을 키우는 데 도움이 됩니다.