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체조 경기의 종목은 어떤 종류로 나옵니까? 그들은 각각 무엇입니까?

1. 자유체조

남성은 70 초 안에 일련의 동작을 완성하고 여성은 90 초 안에 완성한다. 자유체조의 안배는 전체 경기장을 최대한 활용해야 한다. 여자 자유체조는 음악을 동반해야 한다. 운동선수는 반드시 자유체조장에서 두 다리를 한데 모아 서서 전체 동작을 시작해야 한다. 전체 동작의 점수는 운동선수 발의 첫 동작부터 시작한다. 운동선수는 현장에 서 있을 수는 있지만 국경을 넘을 수는 없다. 국경을 넘을 때, 변심은 심판팀 책임자에게 서면으로 통지하고, 심판팀 책임자는 최종 점수에서 해당 점수를 공제한다. 한 발이나 한 손으로 0.1 점을 공제한다. 두 발, 두 손, 한 발, 한 손이나 몸의 다른 부분이 범위를 벗어나 0.30 점을 공제합니다. 경계 바로 밖에 있고 경계 밖에서 시작하면 0.50 점이 공제됩니다.

2. 안마

현대 안마 전체 동작의 주요 특징은 안마의 지정된 모든 부분을 사용하여 서로 다른 지지 자세로 서로 다른 전체 회전 스윙 동작 (다리 또는 평행 다리), 한쪽 다리 스윙 및/또는 교차를 완료하는 것입니다. 손이 거꾸로 서거나 회전하지 않도록 허용합니다. 모든 동작은 반드시 스윙을 통해 완성해야 하며, 어떠한 정지도 있어서는 안 되며, 힘을 주거나 정지해서는 안 된다. 운동선수는 반드시 서 있는 위치에서 시작해야 하며, 첫 번째 동작에서 안마를 밟거나 점프할 수 있도록 허용해야 한다. 동작 득점은 운동선수의 손이 안마를 지탱하는 것부터 시작한다.

3. 링

링 동작 세트는 대략 같은 비율의 스윙, 힘 및 고정 조립품으로 구성되어야 합니다. 이러한 동작 간의 연결은 매달림, 통과 또는 지지대 입력, 물구나무서기 통과 또는 진입을 통해 이루어지며, 주로 직선 팔로 이루어집니다. 흔들림에서 정적으로 또는 정적에서 흔들림으로의 전환은 당대 고리 공사의 두드러진 특징이다. 원형 벨트는 스윙 및 교차가 허용되지 않습니다. 득점은 운동선수의 발이 지면을 떠나는 첫 동작부터 시작한다. 운동선수는 서 있는 것과 점프로 경기를 시작할 수도 있고, 감독의 도움으로 좋은 정지 자세로 경기를 시작할 수도 있고, 양손으로 고리를 잡고, 두 다리를 합칠 수도 있다. 코치는 선수들이 그네를 탈 수 있도록 도와주는 것을 허락하지 않는다. 4. 틀

남녀 틀 선수의 최대 달리기 거리는 25 미터이다. 모든 아치 이동은 손으로 아치를 밀고 지지하여 수행해야 합니다. 첫 번째 틀이 끝난 후 선수는 즉시 시작 위치로 돌아가 신호를 표시한 다음 두 번째 점프를 해야 한다. 남자 틀의 경우, 선수는 반드시 자격전, 단체결승전, 전능결승전에서 틀을 완성해야 한다. 틀 결승전 자격을 취득하려는 선수는 반드시 자격전에서 두 가지 동작을 해야 한다. 이 두 동작은 서로 다른 구조팀의 동작이어야 하며, 두 번째 이륙 동작은 같을 수 없다. 각 틀 동작을 완성하기 전에 선수는 반드시 A 조 심판에게 규칙의 동작에 해당하는 동작 번호를 표시해야 한다. 디지털 디스플레이 보드는 다른 사람의 도움을 받아 완성할 수 있다. 만약 착오가 나타난다면, 운동선수는 처벌을 받지 않을 것이다.

5. 평행봉

현대평행봉 운동은 주로 스윙 동작과 비행 동작으로 구성되며, 지지와 매달림 동작의 변화를 통해 이 종목에서 선수의 능력을 반영한다. 운동선수는 반드시 서 있는 자세부터 시작하여 두 다리를 바짝 붙여야 평행봉에서 접근하거나 동작을 시작할 수 있다. 운동선수가 한 손이나 두 손으로 레버를 만지면 동작이 시작되고 두 발이 지면에서 떨어질 때 점수가 시작됩니다. 불법일 때 한쪽 다리를 흔들거나 한 걸음 걷는 것은 허용되지 않습니다. 즉, 두 발은 동시에 지면을 떠나야 합니다. 이런 방법을 채택할 때, 전통적인 착륙 패드에 발판을 놓을 수 있다.

6. 철봉

현대철봉 동작 세트는 선수들이 서로 다른 그립 방법을 사용하여 다양한 반지름 길이로 스윙, 회전 및 비행 동작을 성공적으로 완료하는 것입니다. 운동선수는 서있지 못하거나 두 다리를 합친 채 뛰어야 하고, 뛰어올라 바를 잡거나, 다른 사람의 도움으로 무대에 올라야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 스포츠명언) 술집 뒤에는 몸이 정지되거나 늘어져 있지만 좋은 자세를 유지해야 한다. 득점은 선수가 지면을 떠나는 것부터 시작한다.

7. 고저평행봉

심판이 고저평행봉 세트 동작을 평가하는 것은 선수가 디딤판이나 매트에서 뛰는 것으로 시작된다 (페달 아래에 지지를 추가할 수 없음). 운동선수가 접근 과정에서 실수를 하거나 디딤판이나 장비를 만지지 않았거나 장비 아래에서 작동하지 않으면 두 번째 접근이 허용된다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

운동선수는 기구를 내려놓고 기구를 다시 장전하기 전에 30 초 동안 휴식을 취할 수 있다 (남자 안장마, 고리, 평행봉, 철봉도 마찬가지). 만약 운동선수가 30 초 안에 동작을 완성하지 못한다면, 30 초 안에 그 동작을 끝내야 한다.

8. 균형 빔

균형 빔 세트의 동작 시간은 1 분 30 초를 초과할 수 없습니다. 타이밍은 운동선수의 페달 이륙이나 매트 이륙으로 시작한다. 운동선수가 균형 빔 동작을 완성하고 매트를 만지면 시계가 멈춘다. 규정된 시간이 10 초 남으면 첫 번째 신호가 전송되고, 시간이 만료되면 두 번째 신호가 전송됩니다. 두 번째 신호가 울릴 때 착륙하지 못하면 점수를 공제하지 않는다. 두 번째 신호가 울린 후 땅에 넘어지면 전체 동작의 시간초과 판단은 0.10 분, 2 초 이하 0.10 분, 2 초 이상 0.30 분을 공제한다. 운동선수가 기기에서 떨어져 전체 동작이 중단되면 10 초의 중단 시간이 허용되는데, 이는 전체 동작의 총 시간에 포함되지 않는다. 만약 운동선수가 10 초 안에 다시 평형목에 오르지 못한다면, 이 조의 동작은 종료되어야 한다.

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