부모의 나쁜 기분을 조심하세요. 결국 비용을 지불하는 것은 아이들입니다.

1. 나쁜 감정은 전염됩니다. 어떻게 하느냐에 따라 자녀가 학습하게 됩니다.

리틀A는 3살쯤 된 어린 소년으로, 매우 활력이 넘친다. 그는 매일 밤 11시까지 깨어 있다. 아이의 수면 시간을 보장하고, 아이가 잠들면 스스로 뭔가를 할 수 있도록 일찍 잠자리에 들기를 바란다. 그러나 엄마의 인내심은 아이의 활발한 에너지에 상대가 되지 않습니다. 그래서 엄마는 아이에게 화를 낼 수밖에 없었고, 결국 아이는 엄마의 분노에 울부짖으며 잠이 들었습니다. 꼬마 A는 며칠 동안 늦게 잠자리에 든다고 엄마에게 꾸중을 들었다. 어느 날, 엄마는 평소 온순했던 아이가 갑자기 소리를 지르기 시작했다는 사실을 발견했다. 그제서야 어머니는 자신이 매우 나쁜 모범을 보였다는 것을 갑자기 깨닫게 되었습니다.

아이가 이 세상에 오면 처음에는 백지와도 같습니다. 세상에 대한 이해의 대부분은 가장 가까운 사람들을 통해 얻어집니다. 부모는 원본이고 자녀는 복사본이라는 말이 있습니다. 부모가 하는 일은 자녀가 배우는 방식이다. 좋은지 나쁜지 구분하지 못하는 아이들은 그것을 보고 다 받아들인다.

2. 부모가 나쁜 감정을 표출하면 아이들의 무력감이 정신적 피해를 입게 됩니다.

Chengcheng은 어렸을 때 활기차고 쾌활한 아이였습니다. 그의 아버지는 직장에서 매우 바빴고 그와 함께하는 경우도 거의 없었습니다. 아버지의 위엄에 강요된 약한 Chengcheng은 감히 저항할 수 없었습니다. 자신이 틀리지 않았음에도 불구하고 그는 아버지의 감정적 분출을 수동적으로 받아들일 수밖에 없었습니다. 이러한 무력감은 Chengcheng의 마음에 그림자를 남겼습니다. 그는 아버지와 단둘이 있는 것이 두렵습니다. 아버지의 목소리가 커지면 심장이 더 빨리 뛰고 손이 떨릴 것입니다. Chengcheng은 초등학교에 입학한 후 캠퍼스에서 괴롭힘을 당했고 감히 저항하지 못했습니다.

한 작가는 "감정은 총이다. 감정의 방아쇠를 당길 때 총구는 사실 우리 자신을 향한다"고 말했다. 아이가 어렸을 때 받는 피해는 아이 자신에게 상처를 줄 뿐만 아니라 결국 부모에게도 영향을 미치게 됩니다.

3. 부모-자식 관계에 영향을 미칩니다.

얼마 전 한 부모가 자신의 아이가 5학년이고, 부모-자식 관계가 매우 긴장됐다고 말하는 것을 봤다. 그 아이는 그녀와 이야기하는 것을 좋아하지 않으며, 학교 문제에 대해 물어도 한 마디도 하지 않습니다. 전염병 기간 동안 집에서 온라인 수업이 진행되었고, 부모와 자녀의 관계가 얼어붙었습니다. 아이들은 게임에 집착하게 되었고, 어머니는 예기치 않게 아이들을 때렸습니다!

요즘은 여러 가지 요인의 영향으로 많은 부모들이 아이를 키우면서 불안한 감정이 생기기도 하고, 나쁜 감정이 걷잡을 수 없이 아이에게 전달되어 부모-자녀 관계에 긴장감을 주는 경우가 많습니다. 다윈은 화를 내는 것은 인간의 가장 비열한 본성 중 하나라고 말했습니다. 화를 낸다는 것은 인류 발전의 사다리에서 한발 물러나는 것과 같습니다. 그러므로 부모가 자신의 감정을 조절하는 것이 매우 중요합니다.

부모로서 자신의 감정을 어떻게 관리해야 할까요?

1. 나쁜 감정을 받아들이고 침착하게 대처하세요

누구나 감정이 있고 부모도 그렇습니다. 당신도 성인이 아닙니다. 나쁜 기분을 발견하면 그것을 먼저 받아들이고 직면해야 합니다. 결과적으로 아이는 실수로 그것을 밟게 될 것입니다. 따라서 지금은 스스로에게 이렇게 말할 수 있습니다. 지금은 기분이 좋지 않아서 진정해야 합니다. 그러한 생각나게 하는 것들은 당신을 깨어 있고 이성적인 상태로 유지해 줄 수 있습니다.

2. 자각하고 반성하며 감정의 근원을 찾는다

Zengzi는 “나는 하루에 세 번씩 나 자신을 성찰한다. 육아는 장기적이고 도전적인 '훌륭한 프로젝트'입니다. 아이를 키우는 과정에서 자각과 성찰의 습관을 기른다면 아이를 키우는 과정에서 많은 우회로를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 부모와 아이로 인한 마찰도 줄어들 것입니다. 마찰.

자각과 성찰을 통해 나쁜 감정의 근본 원인을 찾아내고, 나쁜 감정의 불꽃이 터지기 전에 소멸해 보세요. 동시에, 헤어진 후에도 계속해서 후회하지 않도록 자신에게 바로잡을 기회를 주세요.

3. 자녀에게 피해가 가지 않도록 적시에 사과하세요.

자녀에게 사과하는 것은 부모가 나쁜 감정을 앞으로 표출할 수 있는 탈출구를 제공하지 않습니다. 그들의 정체성과 체면을 잃는 것은 말할 것도 없고, 그들의 자녀들도 마찬가지입니다. 아이들에게도 존중이 필요합니다. 우리는 아이들이 아직 어려서 부모들이 감정을 표현하는 것을 이해하지 못한다고 생각할 수도 있습니다.

태아는 엄마 뱃속에 있을 때 이미 어른들의 감정을 이해하고, 태어나고 자란 뒤에는 매일 부모의 기쁨과 분노, 슬픔과 기쁨을 느낀다.