매일 와인을 좀 마시면 정말 건강에 좋은가요? 왜 이런 말이 있을까요?

정말 건강에 좋다. 포도에는 항산화 성분과 폴리페놀과 레스베라트롤과 활성효소가 함유되어 있어 적당량 마시면 신체의 항산화 노화 방지 능력을 높이고 건강에 좋다.

포도주는 알코올 함량이 낮고 영양가가 높으며, 매일 적당량의 와인을 마시면 몸에 과다한 알코올을 섭취하지 않지만, 몸에 풍부한 영양을 흡수하여 신체의 신진대사를 가속화하고, 신체의 항산화 능력을 향상시키고, 신체 노화 속도를 늦추고, 인체의 건강 수준을 높일 수 있다.

1. 와인에는 폴리페놀

둘째, 포도주는 심장을 보호할 수 있다

와인에는 폴리페놀과 플라보노이드와 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어 있어 심근을 영양시켜 심근 수축을 촉진하고 심박수를 안정시켜 인간의 심장 기능을 향상시킬 수 있으며, 신체 내 만성염증을 없애고 세균과 바이러스가 인체에 면역하는 것을 줄일 수 있다

3, 포도주는 장의 건강을 유지할 수 있다

평소 적당량의 와인을 마시면 풍부한 영양을 흡수할 수 있을 뿐만 아니라 프로바이오틱스와 활성효소도 흡수할 수 있다. 이 물질들은 인체에 들어온 후 인간 장내 프로바이오틱스의 성장을 촉진시켜 장균군의 균형을 유지할 수 있다. 매일 와인을 조금만 마시면 장 기능 장애를 예방하고 위장에 의한 신체 내 음식의 소화와 흡수를 가속화할 수 있어 장 건강을 유지하고 인체 소화 시스템의 기능을 향상시킬 수 있다.

4. 와인은 심혈관 보호

매일 와인을 마시면 인간의 심혈관도 보호할 수 있다