친구가 밥을 먹으면서 핸드폰을 보는 게 뭐가 나쁜가요?

밥 먹을 때 핸드폰을 하면 주의력을 분산시켜 식욕에 영향을 준다. 둘째, 위산의 분비와 췌장의 각종 효소의 분비에 영향을 주어 음식이 충분히 소화되지 못하게 한다.

둘째, 영양실조를 유발한다

밥 먹을 때 핸드폰을 자주 하는 사람들은 음료 등 유질 음식을 더 좋아한다. 채소, 샐러드, 과일 등 음식 섭취가 부족하면 영양실조로 이어지고, 정찬 이외의 것을 지나치게 중시하면 음식 섭취가 단일하고 영양구조가 불합리하게 된다.

셋째, 비위생적이다

밥 먹기 전에 모두 밥 먹기 전에 손을 씻지만, 밥 먹을 때 핸드폰을 하기 시작한다. 휴대전화 표면에 대량의 세균이 오염되었다. 너는 이미 핸드폰을 들고 화장실에 가서 지하철을 비집고 있다. 깨끗할까요? 밥을 먹을 때 휴대폰을 가지고 놀면 일부 세균이 인체에 들어와 건강에 영향을 줄 수 있다.

넷째, 휴대전화 의존을 유발한다

밥을 먹으면서 핸드폰을 보면, 일단 핸드폰을 가지고 노는 습관이 생기면 스스로 고치는 것을 억제하기가 어렵다. 이것은 휴대폰 의존증의 증상 중 하나이다. 밥 먹을 때도 핸드폰을 보지 않으면 초조하고 식욕부진을 느낄 수 있다. 너는 항상 핸드폰을 꺼내서 보고 싶어, 밥을 먹으면서 핸드폰을 하는 나쁜 습관을 길러서는 안 돼.

다섯째, 시력에 영향을 미침

핸드폰을 장시간 쳐다보면 눈의 시린, 눈의 피로, 눈의 피로, 심지어 근시까지 일으킬 수 있다. 눈 부주의로 일련의 눈 증상을 유발하고, 서로 감독하고, 휴대전화 재생 시간을 조절해야 한다.