왕팬

머리말 의미를 부여하지 않으면 모든 것이 의미가 없습니다.

우리가 어떤 의미를 부여하느냐에 따라 우리가 어떤 신념을 세울 것인지가 결정되고, 행동이 삶의 상태를 결정하여 운명을 결정하게 됩니다.

? 그러므로 사물에 부여하는 의미를 적시에 조정하는 것은 우리의 미래 방향을 규정하는 것이기도 합니다. 유명한 ABC 이론도 이 원리에 기초하고 있습니다.

? 남편과 아내 사이에 잦은 히스테리적인 다툼과 원가족과의 의사소통 불능으로 인해 점차 친척들이 이별하게 되는 것은 처음에는 서로의 마음에 대한 비합리적인 믿음에서 비롯될 수 있습니다. 서로에 대한 상호 이해에는 서로 다른 의미가 붙어 있습니다.

이것은 상담의 의미이기도합니다. 모든 발현 문제의 출현은 처음에는 사람과 사물에 부여한 의미에서 비롯됩니다. 지도를 통해 근본 원인을 찾고, 부여한 의미를 조정할 수 있도록 도와드립니다. , 적시에 신념을 조정하면 문제가 쉽게 해결됩니다.

?그런 경험 있으신 분 계신가요? 문제가 생길 때마다 이해가 안 될 수도 있고, 친구들에게 조언을 구하고 싶지만, 이야기를 하다 보면 스스로 해결책을 알려주기 때문에 마음이 편해지거나 문제가 해결되는 것 같아요.

우리나라에서 인기 있는 농담은 젊은이들이 전문가로부터 질문에 대한 답을 찾기 위해 사원에 간다는 것입니다. 전문가들은 우리 부모님이 우리에게 하는 것처럼 진실을 직접적으로 말하지 않고 우리 주변의 물건을 이용합니다. 작은 시위를 함으로써 젊은이들이 스스로 이해하게 하면 종종 깨달음을 얻을 수 있습니다.

청년은 선사나 스승이 무엇을 의미하는지 정말로 짐작했을까요? 어쩌면 평범한 물건에 의미를 부여하는 것은 젊은이들일지도 모릅니다.

? 이 원칙은 리더십과 인사 관리에 널리 사용됩니다. 유명한 성장 모델은 질문을 통해 상대방이 생각하도록 유도하고 일부 도구나 개체의 도움을 받습니다. , 당신은 상대방이 문제에 대한 해결책을 찾을 수 있도록 깊이 생각하도록 도울 수 있습니다.

기사 시작 부분에 예를 들어 보겠습니다. 처음에는 친구에게 물었지만 나중에 스스로 해결책을 생각해 냈습니다. 이는 실제로 동일한 사실입니다.

이 원칙은 자녀 교육, 부하 직원 지도, 친구 및 가족 돕기에 적용될 수 있으며 컨설턴트와의 상담에도 적용될 수 있습니다.

2020년 새해를 맞이하여 왕판씨는 파트너를 위한 특별한 OH 카드 상담을 제공하여 현재 상황과 자신의 마음을 명확히 할 수 있도록 돕습니다. 우리의 일정은 항상 엇갈려 있었기 때문에 우리는 거의 10일 동안 왕판 선생님과 약속을 잡았습니다. 등불 축제에서 우리는 마침내 약속을 잡았습니다.

전에 친구가 오 카드에 대해 이야기하는 것을 들었지만 그것이 어떤 물건인지, 어떤 문제를 도구로 해결하는 데 도움이 될 수 있는지는 왕판 선생님의 카드가 나오기 전까지는 이해가 되지 않았습니다. 오카드 효과를 깨달은 시간 상담.

아래에서는 진로설계사와 일반 방문자의 입장에서 오카드에 대한 나의 이해를 설명하겠습니다.

전체 상담은 4개의 주요 프로세스로 나누어집니다. 처음 세 프로세스는 각각 다음과 같은 상세하고 심층적인 단계를 추가할 수 있습니다.

1. 방문자가 질문을 하고 질문은 구체적입니다.

2. 솔루션을 탐색하고 잠재적인 문제를 조사합니다.

3. 수행할 작업을 계획하고 방법을 개선합니다.

4. 결과를 기대합니다.

위 7개의 상세 링크 각각에서 방문자는 해결해야 할 문제와 카드에서 주는 팁을 바탕으로 방문자가 깊이 생각하도록 안내하는 카드를 뽑습니다.

도구로서 오카드는 심리상담, 진로상담과 같은 효과를 가지며, 방문자의 사고를 돕는다. 인식이 깨질 때 발생하는 고통을 깊이 이해하고 완화합니다.

? 다음은 내 문제를 사례로 사용하여 상담을 ​​재현하고 7단계를 다시 안내합니다. 저의 비정형 사례에서 모두가 산소를 얻을 수 있기를 바랍니다.

많은 방문객들이 그렇듯이 제 문제도 처음에는 명확하지 않았습니다. 백년 된 나무처럼 많은 문제가 얽혀 있었고 그것을 정리하는 것이 모두 중요한 것 같았습니다. 하지만 해결할 수 없어서 문제를 해결하기 시작했습니다. 팬 선생님의 지도하에 문제를 명확히 하기 위해 첫 번째 카드를 꺼냈습니다.

? 첫 번째 카드를 뽑았을 때 문제가 너무 명확해서 이미 이해하고 있었기 때문에 웃음이 터졌습니다. 최선을 다해 맹목적으로 존재할 수 있는 다른 소위 더 깊은 문제를 찾아보십시오.

멀지 않은 곳에 뿌리가 얽힌 큰 나무가 있어 가까이 다가가면 자세히 알 수 있지만, 손이 닿는 곳에 있는 섬세한 꽃들의 수는 눈과 마음을 혼란스럽게 만들어 참을 수 없게 만든다. .

나의 분명한 목표는 멀지 않은 곳에 있는 큰 나무와 같다. 큰 나무에 도달하는 방법은 한눈에 길이 보이지만 내 앞에는 수많은 '미션'이 놓여 있다. 그러나 그것은 나를 정체시키고, 내 앞에 있는 꽃에 지쳐서 정체되고 빠져나올 수 없게 만들었습니다. 그래서 나는 내 문제를 분명히 했습니다. 나는 5년 안에 A 지점에 도달하고 가정을 꾸리고 사업을 시작하고 싶지만 돌파구를 찾지 못했습니다.

? 카드 속 나무와 꽃에서 영감을 얻었습니다. 깊은 바다에서 거대한 짐승을 잡고 싶지만 여전히 바다 근처에서 그물을 던집니다. 매일매일 맛있는 거대 짐승의 고기를 먹지만 앞바다에 있기 때문에 물고기가 너무 많고 밀도가 높아서 맴돌고 있고, 심해에 들어가는 데 필요한 배조차 준비되지 않았습니다.

? 목표를 달성하는 데에는 많은 장애물이 있습니다. 어떤 사람들은 물질적인 장애물이 가장 극복하기 어렵다고 말합니다. 실제로 두 가지 결정적인 요소가 있는데, 그 중 하나가 있으면 실패는 불가피합니다.

첫째: 단단함 없이 좌우를 본다.

둘째: 케이크도 먹고 싶고, 먹고 싶잖아요.

콘크리트가 없으면 모든 것이 바람에 그림자를 잡고 허공에 손을 흔드는 것과 같으나 아무것도 찾을 수 없습니다.

질문을 명확히 한 후 다시 카드를 뽑습니다. 오!

이것은 내 앞에 있는 신호등이 내 행동과 삶을 지시하지만 목표는 아직 멀기 때문에 내 앞에 있는 혼란에 갇혀 목표와 목표가 흐려진다는 뜻일까요? 전반적인 상황은 현재에만 바쁘고 현재 상태에 만족하고 지내려는 사고 방식을 불러일으킵니다.

Wang Fan 선생님은 중요한 질문을 제기하셨습니다. 그렇다면 나를 혼란스럽게 하는 것은 무엇입니까? 그것들을 나열해보세요!

현재 바쁘거나 걱정되는 일을 크게 나열했는데, 건강 투자, 감정 투자, 업무 요구 사항 등을 고려하면 나머지 5개 항목은 부업이다. 여기서는 아직 사용할 수 없습니다. 취미에 대한 투자를 기대해 보세요.

? 적은 것이 더 많은데, 우리의 시간과 에너지는 제한되어 있고, 너무 욕심을 부리면 심리적 압박을 받게 되어 아무것도 잘 되지 않고, 잘 되지 않게 되고, 성공하기 어렵기 때문입니다. 특정 분야. 따라서 첫 번째 단계는 중요한 것들을 걸러내고 먼저 배치하는 것입니다.

그러면 내 목표는 먼저 경력을 통해 달성되어야 한다는 점을 분명히 했습니다. 하고 싶은 일과 해야 할 일을 구별할 필요가 있습니다.

세 번째 카드를 보니 시간 관리를 하라고 적혀 있지 않았나요?

예전에도 시간관리를 했었는데 이번에는 목표에 집중하고 일을 합리화해서 시간관리가 더 재미있을 것 같아요. 그리고 매일 돈 버는 것에 주의를 기울여야 하며, 극단적인 행동을 취하는 것은 바람직하지 않습니다. 이 카드에 대한 나의 첫 번째 반응은 환경입니다. 즉, 서클이나 커뮤니티에 통합하고 인위적으로 유리한 환경을 조성하는 것입니다. 환경관리는 시간관리에 작은 조력자라고 할 수 있습니다. 환경을 인위적으로 분할하여 서로 다른 물질을 분리합니다. 얼마 전에는 일이 너무 바빠서 춤을 추러 댄스 스튜디오에 갈 시간이 없었어요. 댄스 스튜디오에 있는 동료들이 며칠에 한 번씩 아래층으로 내려가서 저를 막았지만 소용이 없었어요.

그러던 어느 날, 살이 10파운드 이상이나 불어났다는 사실을 알고 충격을 받고, 허탈하게 춤 연습을 하러 댄스 스튜디오에 갔습니다. 동료가 저를 보고 "댄스 학원에서 춤도 잘 추고, 회사에서도 일도 잘한다"고 말했는데, 그게 정말 도움이 됐어요.

” 이는 나에게도 일깨워주고 환경을 나누어 시간을 관리할 수 있게 해주었다.

공부방에 침대와 소파가 있으면 안 되고, 헬스장이 옆에 있어서는 안 되는 이유이기도 하다.

당신도 나처럼 이 카드를 보면 강한 고립감, 외로움, 상처를 느낄 수 있다. 외부 세계에서 벗어나고 싶은 이유는 무엇입니까? 외부 세계는 우리에게 어떤 압력을 가합니다.

저는 마하트마 간디의 다음 말을 정말 좋아합니다. 우리가 허락하지 않는 한. ” 외부의 시선에 압박감을 느끼는 것은, 증명할 필요가 없는 일이 있어도 외부 세계에 자신을 증명하고 싶은 열망 때문일까요? 의미가 없습니다.

? 우리는 단지 인정을 받거나 사회적 추세를 따르기 위해 많은 일을 할 수 있지만, 우리가 하고 있는 일이 정말로 필요하고 우리의 목표와 일치하는지를 잊어버립니다. .

상담 후 스스로 역량개발 분석을 해봤습니다.

앞서 말했듯이 감정적인 투자는 접어야 합니다. 취미나 건강에 있어서 현재 제가 고민하고 있는 것은 부업이나 학습컨텐츠 5가지 뿐입니다.

이 5가지 업무에서 키울 수 있는 능력은 커뮤니티 운영, 대인관계, 호스팅 입니다. 연설, 진로 계획, 자원 통합

? 업무에 시급히 필요한 능력: 글쓰기, 의사소통 및 연설, 현장 대응, 비즈니스 매너, 자원 통합(빨간색으로 표시된 능력은 부업으로는 개발이 안됐어요)

시급하게 필요한데 이런 것들을 집중적으로 훈련하지 않으면 바보 아닌가요? 시간과 에너지 비용을 수렴하고 결합하면 남은 부업이나 학습 콘텐츠는 의사소통 및 말하기, 진로 계획입니다.

업무 요구와 결합하여 현재 다음 능력 또는 학습 콘텐츠를 발휘해야 합니다: 쓰기, 의사소통 연설, 비즈니스 예절, 비상 대응 및 자원 통합

추가 통합 및 대상 연구:

1. 의사소통과 연설 사이에는 중복되는 부분이 있습니다. -주파수 출력 연습.

무엇을 입력해야 할까요? 너무 많은 에너지를 욕심내지 마세요.

출력하고 싶은 것이 무엇이든 먼저 정확하게 흡수하는 방법은 무엇인가요? 출력해야 합니다. 직접 입력해도 됩니다. 여기서는 자세히 설명하지 않겠습니다.

2. 현장에서 행동하는 것은 비즈니스 에티켓에 대한 이해를 바탕으로 하며 기본 사항을 이해하지 못합니다. 에티켓과 잠재력은 적응력은 물론이고 가장 기본적인 상황에서도 사용할 수 없습니다.

왕판 선생님이 저에게 이 일을 할 때 정말로 원하는 것이 무엇인지 물으셨습니다.

여러 번의 질문 끝에 마침내 내 모든 행동의 핵심 요구 사항을 알게 되었습니다.

첫째, 돈을 벌어보세요

둘째, 하나를 달성하기 위해 자신을 발전시킵니다

솔직히 말해서, 먼저 이 사진을 보면 어떤 통찰력도 생각할 수 없었습니다. 이미 왕판 선생님이 지도하고 파고 계셨고, 이로 인해 저의 마지막 실현 가능한 방법이 나왔습니다

나는 이 사람의 손이 삽입되었다는 것을 알아차렸습니다.

왕판 선생님의 거듭된 질문 끝에 저는 마침내 올해의 방침을 세웠습니다. 목표를 달성하기 위한 첫 번째 단계에 집중하고, 계획을 따르며 차근차근 노력해나가는 모습을 보았습니다.

첫 번째 단계 목표를 달성한 후 마치 복귀하는 것처럼 따뜻하게 환영받는 장면을 보았습니다. 영광의 집.

왕판 선생님의 OH 카드는 제가 그동안 고민했던 문제들을 명확히 하도록 밀어붙이는 푸셔 같았어요. 나는 말했다: 나를 구해주셔서 감사합니다.

네, 이것이 상담의 원래 의도입니다.