최면에 관한 16가지 입문 튜토리얼

최면을 배우는 방법은 크게 5단계로 나눌 수 있습니다.

1. 진단: 최면에 걸린 사람의 동기와 필요를 파악하고, 최면에 관해 몇 가지 의견을 물어봅니다. 최면에 관한 질문에 답하고, 최면 중에 어떤 일이 일어날지 알고, 불합리한 기대를 하지 않도록 하십시오. 대부분의 사람들은 최면에 대해 거의 이해하지 못하고 이러한 작은 이해의 대부분은 오해이기 때문에 최면술사는 최면에 대해 소개하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

2. 유도 단계: 최면술사는 언어 안내를 사용하여 상대방을 최면 상태에 빠뜨립니다. 일반적으로 일반적으로 사용되는 유도 기술에는 점진적 이완, 눈 고정, 심호흡, 상상 유도, 계산, 팔 뜨기 및 기타 변형 및 위장 방법이 포함됩니다.

3. 심화 단계: 최면에 걸린 사람을 가벼운 최면 상태에서 더 깊은 최면 상태로 안내합니다. 일반적으로 사용되는 심화 기술에는 팔 내리기, 숫자 세기, 계단 내려가기, 엘리베이터 타기, 터널 통과하기 등이 포함됩니다. 이러한 일반적인 기술 외에도 이 단계에서는 종종 상황에 적응하고 새로운 트릭을 즉흥적으로 만듭니다. 최면술사의 상상력만큼 새로운 기술이 많이 있습니다.

4. 치료 단계(치유): 치료는 최면에 걸린 사람의 필요에 따라 이루어집니다. 최면술사는 심리치료와 정신병리학에 대한 좋은 배경 지식이 필요하며 종교와 철학에도 참여하는 것이 가장 좋습니다. 이 단계가 최면요법의 가장 매력적인 부분이라고 생각합니다. 고객이 어떤 공을 던질지 전혀 알 수 없으며 능숙하게 홈런을 치면 며칠 동안 정말 행복해집니다.

5. 끝: 최면에 걸린 사람이 최면 상태에서 정상적인 의식 상태로 돌아가도록 하고, 전체 치료 과정에 대한 명확한 기억을 유지하도록 하고, 그를 돕기 위한 적절한 최면 후 제안을 제공합니다. 치료 과정에서는 최면이 끝나면 기분이 좋아지고 치료 효과가 강화되는 것이 일반적입니다.

최면을 배우는 방법:

최면을 배울 때는 개념과 기법부터 시작하여 천천히 실무 경험을 축적하고 점차 자신만의 경험과 통찰력을 얻게 됩니다. 어느 날 나는 갑자기 모든 것을 이해하게 되었고, 모든 기사를 손끝에서 집어들게 되었습니다. 그때부터 나는 예술의 영역에 들어섰고, 규칙을 벗어나지 않고 내 마음을 따라갈 수 있게 되었습니다.

최면을 배우는 방법은 처음에는 최면의 안전성과 효과를 보장하기 위한 표준 단계를 따라야 합니다. 최면술사가 능숙해지면 최면 방법이 살아 있다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 살아 있기 때문에 끊임없이 변할 수 있으며, 묻지 않아도 기적적인 치료 효과가 나타날 수 있습니다.