2010년 고등학교 입시 스포츠 프로젝트
2010년 고교 입시 스포츠 아이템
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나머지는 변경되지 않고 그대로 유지됩니다.
시험 전에 교사가 점수가 적힌 문서를 보낼 것입니다. 2011년 고교 입시 스포츠 프로젝트
포스터는 어디에서 나온 걸까요? 각 지역의 고교 입시 프로젝트도 다르기 때문입니다.
이제 그렇습니다. 제가 아는 한에는 점수가 60점까지 올라간 것 같습니다. 우리 학교(산동 디)는 중학교 3학년입니다
: 남자 1000m 장거리 달리기에서 1,10점입니다. 800m 여자 800m
2, 50m 스프린트에 10점
3, 서서 멀리뛰기 10점
4, 쓰리볼 30점
평가 기준을 모르겠습니다. . 공에는 축구공, 농구공, 메디신볼 등 세 가지 종류가 있습니다. . . . 항저우 고등학교 입학 시험 스포츠 행사
배구가 취소됩니까? 서서 멀리뛰기는 올바른 자세와 잘 발달된 종아리 근육이 필요하고, 메디신볼은 좋은 허리와 복부 근력이 필요합니다
10년 말씀하시는 건가요? 30점 만점인 항목이 3개 밖에 없습니다. 11년이라면 50점 만점인 항목이 5개 있습니다. 11년에 대한 자세한 내용은 알 수 없습니다~ 고교 입시 수영 시험 거리는 50미터입니다. 시험에서는 시작 위치와 수영 스타일에 제한이 없습니다. 1분 15초에 도달한 남학생은 만점 15점을 받고, 1분 40초에 도달한 남학생은 만점 9점, 즉 1분 40초에 도달한 여학생은 보통 점수를 기준으로 5점을 얻습니다. 1분 25초는 만점 15점, 1분 50초는 만점 15점, 평소 성적 기준으로 5점을 받을 수 있다. 수영 시험에 불합격한 수험생이라도 체육고 입학시험에서는 체력시험을 볼 수 있습니다.
취안저우시의 2008년 중학교 졸업생 체육 시험 실시 조치(이하 "시행 조치"라 함)
시험 결과는 4단계로 구분됩니다. 올해 고교 입시 체육 부문은 시험성적을 직접 반영해 채점하며, 앞으로는 점차 학업성적과 시험성적으로 채점하게 된다.
고교 입시 50m 체육
'시행조치'에 따르면 2008년 취안저우(泉州) 중학교 졸업생 체육 시험 항목은 다음과 같다. 3개 항목 중 1개는 필수 항목이고 2개는 선택 항목입니다. 필수 종목은 50m 달리기이고, 선택 종목은 남자와 여자가 다르다. 남학생은 서서 멀리뛰기, 1분 줄넘기, 메디신볼 3개 항목 중 2개 항목을 선택해야 하며, 여학생은 서서 멀리뛰기, 1분 줄넘기, 메디신볼, 4개 항목 중 2개 항목을 선택해야 합니다. - 분 윗몸 일으키기.
시험 접수 기간은 올해 2월 27일부터 29일까지이며, 11개 군(시·군)별 세부시험은 각 군(시·군) 교육청에서 확정할 예정이다.
시 교육국에 신고하세요. 고등교육 입학을 위한 신체검사는 원칙적으로 올해 4월 1일부터 5월 30일까지 완료되어야 합니다.
시험 점수는 4등급으로 나뉜다.
규정에 따르면 올해 고등학교 입시는 체육 과목을 수강하는 모든 지원자와 중학교 졸업생을 대상으로 재개된다. 고등학교 졸업 입학 시험은 필수
필수 시험과 선택 시험 외에 시험 결과는 A, B, C, D의 4개 등급 형태로 제시됩니다.
체육 시험은 각 항목이 100점, 3개 항목이 300점으로 A, B, C, D의 4등급으로 환산됩니다. 그 중 A급은 255점 이상, B급은 210~254점, C급은 180~209점, D급은 179점 이하
이다.
취안저우시 교육국은 올해 고등학교 입시 체육 점수를 시험 점수에 따라 직접 4등급으로 나누며, 향후 이 과정을 점진적으로 채택할 것이라고 밝혔습니다. >
총괄평가와 결합하여 고등학교 입시 체육 성적을 중학교 단계의 체육 성적과 중학교 졸업 후 체육 시험 결과로 구성하는 방식이다.
농촌 학생들은 도시와 마을에서 시험을 볼 수 있습니다
규정에 따르면, 3개 중앙 도시 지역의 ***30개 중학교의 중학교 졸업생을 대상으로 신체검사가 실시됩니다. Licheng, Fengze 및 Luojiang이 시험 조정을 주도하고 3개 지역 교육국이 시험 업무를 공동으로 수행합니다.
농촌지역 중학교 졸업자 체육시험은 읍내에서 실시하며, 군 소재지에 인접한 읍·면은 군 내 고시실에 가서 체육시험을 볼 수 있다.< /피><피> 원칙적으로 각 지원자는 3개 항목의 시험을 반나절 이내에 완료해야 하며, 같은 학교의 지원자는 같은 날 시험을 완료해야 합니다.
□관련 링크
면제, 시험 연기, 보충 시험
면제: 신체 장애가 있거나 운동 능력이 상실된 학생의 경우 "시행 조치" " 학생은 시험을 면제받을 수 있다고 규정하지만, 학생 본인이 체육 시험 면제 신청서와 현급 이상 병원의 증명서 원본을 제출해야 합니다. 학교에서 검토 및 발표한 경우, 확인 후 군(시, 구) 교육행정부에 보고하게 됩니다.
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국가 및 시 교육국의 승인을 받습니다. 현, (시, 구) 교육 행정 부서의 확인을 받지 않고 취안저우시 교육국의 승인을 받지 않은 경우 점수는 0점으로 계산됩니다.
시험 연기: 일시적인 부상이나 질병(여아 생리휴가 포함)으로 인해 체육 시험을 제때에 볼 수 없는 학생의 경우 학교의 승인 증명서를 제시하고 승인을 받아야 합니다. 시험관의 승인을 받아
군(시, 구) 교육청에 등록한 경우 시험이 연기될 수 있습니다. 연기된 시험은 일반적으로 고사장에서 시험을 치른 후 2주 이내에 예정됩니다. 시험연기는 1회만 허용되며, 시험연기자의 시험시간은 시군(시·구)교육청에서 통일적으로 정한다.
보충심사 : 신체검사 중 사고가 발생한 경우, 시험장에서 심사관의 승인을 받아 현장에서 보충심사가 가능하다. 실제로 시험 보충이 불가능할 경우, 시험관의 승인을 받아 과목을 연기한 후 군(시) 교육청에 기록으로 신고할 수 있습니다. 응시한 항목의 점수는 유효하며, 연기된 시험의 점수가 고려됩니다.
대출 및 과거 학생에 대한 시험 응시 방법
대출 학교에서 두 가지 유형의 중학생이 시험을 볼 수 있습니다. a. 지역) 취안저우에서는 임대 학교에서 시험을 볼 수 있습니다. 학교는 체육 시험에 참여합니다.
b. 취안저우시에 호적이 있고 지방 내에서 대출을 받아 공부하는 지원자는 학교에서 중학교 졸업 체육 시험을 볼 수 있으며 카운티에서 교육을 받게 됩니다. (시, 구) 유학
담당국(입학처)에서 중학교 졸업 신체검사 성적표를 발급하고 본국으로 돌아가 등록합니다.
두 가지 유형의 중학생은 시험을 치르기 위해 고향으로 돌아가야 합니다. , 지역) 중학교 졸업을 위해 통일적으로 조직된 체육대회에 참가합니다. 나. 재학생의 체육고사 응시자는 반드시 호적 소재지의 군(시, 구)에 가서 시험 접수를 하여야 하며, 시험은 군(시, 구)에서 집중적으로 실시된다.
참고
1. 심리적 문제. 대부분의 학생들은 기본적으로 시험 전에 정신 상태를 조정하는 데 아무런 문제가 없습니다. 실수하는 학생은 극소수이므로 적당히 긴장하는 것이 시험에 도움이 됩니다. 시험 중에 다른 학교의 교사가 학생들을 평가할 것입니다. 학생들은 한 가지를 명심해야 합니다. 학생들은 시험 중에 실수를 해도 두려워할 필요가 없습니다. 심판이 구두로 상기시키는 것은 정상입니다. 두려워할 필요가 없습니다.
작성자: KyouKyou 2008-4-24 12:45 이 성명에 답변
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2 lt; 고등학교 입학 시험 체육 gt;
2. 안전 및 식품 위생. 검사 전 무리한 운동을 하지 마시고, 부상을 당하지 않도록 주의하세요. 비위생적인 음식 등을 먹지 마세요. 기본적으로 지금 이런 상황이 발생하면 고교 입시 전까지는 해결되지 않는다.
학생들은 아침을 충분히 먹고, 뒷자리의 학생들은 간식에 주의를 기울였으면 좋겠습니다.
3. 시험 장비. 시험 전날 밤에 시험 장비, 의복, 신발, 밧줄 등을 준비하십시오. 필요하다면 신발 두 켤레를 준비하는 것도 잊지 마세요. 줄넘기 시에는 플랫 슈즈를 착용하는 것이 좋습니다. 비오는 날에는 멀리뛰기나 달리기를 할 때 고무 축구화를 준비하는 것이 좋습니다.
4. 시험 응시 전 주의사항. 꼼꼼하게 준비하세요. 특히 워밍업이 느린 학생들은 적극적으로 나서야 합니다. 조건이 있는 학생들은 미리 메디신볼을 가지고 와서 여러 번 던져봐도 됩니다. (안전에 주의하세요) 독선적이지 마십시오. 신발끈과 바지를 묶으세요. 학생들은 짧은 옷을 입는 것이 좋습니다. 시험장에 들어가기 전에 재킷을 벗으십시오.
5. 시험 중 주의할 점. 입장 전 수험표, 수험표, 밧줄을 지참하세요. 시험장 입장 후, 가능한 한 빨리 시험장 위치를 찾으세요. 수험표와 수험표를 심사관에게 건네주고 인사를 합니다.
(1) 줄넘기에 주의하세요. 검사 위치를 찾아 즉시 검사원에 서서 즉시 로프 길이를 조정하고 즉시 몇 번 점프를 시도한 후 로프 길이를 조정하십시오. 시험 원 밖에서 줄넘기 횟수는 시험 점수에 포함되지 않습니다. 시험관의 지시(준비 - 징소리)에 집중하여 귀를 기울인다. 시험관이 심사할 때 카드를 사용하여 시험 번호를 뽑습니다. A라는 단어가 표시되고 종료 징이 나오지 않으면 수험자는 건너뛰기를 중지할 수 있습니다. 시험 징이 울리자마자 응시자는 이유 없이 시험을 중단하고 재응시를 요청할 수 없습니다. 시험 중 바람이 강하게 불 때는 수험생은 바람이 부는 방향으로 등을 돌리고 시험관의 방향을 주의 깊게 살펴보시기 바랍니다. 줄넘기 시험이 끝난 후 수험표, 수험기록카드, 줄을 가지고 줄을 서서 조장의 인솔하에 다음 시험실로 이동하여 시험을 시작합니다.
(2) 메디신볼의 주의사항. 시험 전 어깨 누르기, 허리와 손 움직이기 등 임시 준비 활동. 시험관에게 적절한 휴식 시간을 달라고 요청할 수 있습니다. 시험 중 자신의 행보를 잘 생각하고 최선을 다해 첫 도전에 성공하도록 노력해보세요. 메디신볼 테스트 중에는 점프하지 말고 몸을 옆으로 기울이거나 뛰어 오르지 마십시오. 양손으로 공을 잡고 머리 뒤에서 시작하십시오. 시험관이 파울을 하라고 지시하면 이유를 물어보고 또 다른 파울을 범하지 않도록 주의하십시오. 한 번 실패하면 시험관에게 잠시 휴식을 취하고 두 번 더 투표하도록 요청할 수 있습니다. 검사가 끝난 후 수험표와 검사기록카드를 가지고 팀장이 함께 메디신볼 검사실을 나가고 다음 검사 항목에 들어갈 때까지 기다립니다.
(4) 50m 시험 시 주의사항. 신발을 갈아입고 신발끈을 묶어주세요. 적절한 임시 준비 활동을 하십시오. 시험관에게 적절한 휴식 시간을 달라고 요청할 수 있습니다. 시험 중에는 먼저 공식 출발선에서 1m 뒤에 서서 "모두 자리에 앉으세요"라는 명령을 들은 후 공식 출발선으로 걸어가서 좋은 출발 자세를 취하고 집중하고 휘파람 소리를 듣고 출발합니다. . 누군가가 총을 튕기면 시험관은 그 사람을 다시 불러 다시 보도록 요청할 것입니다. 한 사람이 총을 3번만 뛸 수 있으면 50미터 시험에서 실격 처리되고 점수가 떨어집니다. 0점이 됩니다. 타인에 의해 쫓겨난 응시자는 부정출발 횟수에 포함되지 않습니다. 50미터 테스트는 자신만의 테스트라는 점에 유의하세요. 다른 사람의 영향이 자신의 테스트에 영향을 미치도록 두지 마세요. 달리는 동안 주위를 둘러보지 말고 결승선을 통과하기 위해 최선을 다해 달려보세요. 시험이 끝나면 마지막에 있는 결과발표실로 가서 시험관이 결과를 보고할 때까지 기다립니다. 그런 다음 그들은 그룹 리더의 안내를 받아 시험장 밖으로 나갔습니다.
(5) 서서 멀리뛰기 시험 시 주의사항. 신발을 갈아입고 신발끈을 묶어주세요. 적절한 임시 준비 활동을 하십시오. 시험관에게 적절한 휴식 시간을 달라고 요청할 수 있습니다. 작은 점프, 더블 점프 등을 하지 마십시오. 이러한 현상이 발생한 응시자는 1회의 시험반칙으로 간주되어 3회 실격 처리되며, 0점을 부여받게 됩니다. 노력을 아끼지 말고 한 번에 시험에 합격하도록 노력하세요. 시험이 끝나면 시험관이 결과를 보고할 때까지 기다리십시오. 그 후 팀장이 시험장 밖으로 안내합니다
(이것은 공식입니다)
1. 1분 제한 줄넘기
동작 사양 : 자세 제한 없음, 이중 플라잉 점프 없음 계산
심사 방법: 각 사람이 줄넘기를 할 수 있는 최대 시간은 1분입니다. 점프할 때마다 한 루프(한 원)씩 로프를 흔들고 1분 동안 로프 점프 횟수를 기록합니다. 테스트 중에 줄넘기가 중단되면 줄넘기 시간이 계산되지 않는 것을 제외하고 줄넘기를 계속해서 계속해서 계산할 수 있습니다. 로프가 끊어지면 다시 테스트할 수 있습니다.
2. 양손으로 단단한 공을 머리 위로 던지기
동작 규격: 앞뒤 또는 좌우로 2발씩 서서 던지는 방향을 바라보고, 양손을 머리 위로 올리고 힘차게 공을 던집니다. 앞쪽과 마찬가지로 양손의 힘의 균형을 맞춰야 합니다. 공을 놓은 상태에서 한 손으로 공을 던지는 것은 반칙입니다. 뒷발로 앞으로 나아가거나 양발로 점프하여 공을 던지는 행위는 파울은 아니지만 공이 땅에 닿은 후를 포함하여 발이 라인을 밟을 수 없습니다. 1인당 최대 3회까지 던질 수 있으며, 투구선 뒤쪽 가장자리에서 공이 착지된 지점 뒤쪽 가장자리까지의 수직 거리를 측정해 최고 점수를 계산한다.
3. 50미터 달리기
시험방법 : 5인(최소 2인)이 함께 시험을 본다. 출발자세에는 제한이 없다. 비밀번호는 다음과 같습니다. 모두가 제 위치에 있습니다--- -준비------
총을 발사합니다. 파울 휘파람 소리는 회수되며, 3회 이상 듣는 사람은 시험에서 제외됩니다.
참고사항: 1. 스파이크 신발을 착용하여 시험을 볼 수 없습니다.
2. 시험 중 사고나 기타 인적 요인으로 인해 넘어진 경우에는 시험에 응시할 수 있습니다. 주심의 동의를 받아 보충시험을 실시한다.
3. 기타 명시되지 않은 사항은 '체육규칙'에 따른다.
4. 본 시험규칙 및 주의사항은 2005학년도 고등학교 입시요강으로서 참고용일 뿐이다. .
달리기: 일주일에 세 번만
달리기는 가장 오래된 운동 형태 중 하나입니다. 고대에는 빨리, 오랫동안 달려야만 더 많은 먹이를 얻고 자신의 안전을 지킬 수 있었습니다. 달리기는 심폐 및 혈관 기능을 향상시키고, 신진대사를 개선하며, 신체의 민첩성과 균형을 향상시키고, 체지방을 조절하고, 강하고 관용적인 자질을 배양할 수 있는 유산소 운동입니다. 국민 피트니스 운동이 발전함에 따라 점점 더 많은 사람들이 달리기 대열에 합류하고 있습니다.
달리기는 세 가지 지표를 달성해야 합니다
우리는 아주 어릴 때부터 꾸준히 운동해야 한다고 배워왔습니다. 그러므로 많은 사람들은 일단 달리기를 시작하면 매일 계속해야 한다고 믿습니다. 그러나 최신 스포츠 과학 결과에 따르면 훈련량을 점차적으로 늘리면 무리하게 달릴 필요는 없다. 일반적으로 사람들이 건강을 위해 달리기를 통해 특정 훈련 효과를 얻으려면 세 가지 기본 지표를 충족해야 합니다. 심박수는 20분 이상(젊은이의 경우) 이상, 빈도는 120회 이상입니다. 일주일에 3번 이상. 즉 일주일에 3~4번만 달리면 된다.
왜 매일 달릴 필요가 없나요? 일본 도야마대학 교수이자 일본육상연맹 과학위원인 야마치 케이지 박사는 저서 '달리기 지도에 집중'에서 다음과 같이 언급했다. 달리기가 건강을 위한 것이라면 휴식과 병행해야 한다. 피로는 신체적 문제를 야기합니다.
일반적으로 이틀 뛰고 하루 쉬거나, 사흘 뛰고 하루 쉬면 됩니다.
신체 건강을 증진시키는 운동의 능력은 '과잉 회복' 이론에 기초합니다. 신체의 정상적인 부하를 초과하는 운동은 근육과 내장 기관에 더 강한 자극을 가져올 수 있으므로 신체가 그 부분이 "힘"이 부족하면 "자원"이 조직되어 관련 기능을 향상시켜 신체의 건강 수준과 운동 능력이 향상된다고 생각합니다. 그러나 운동은 육체적 피로도 유발하므로 신체에 '과잉 회복'이 완료될 때까지 일정 시간의 시간이 필요합니다. 그렇지 않으면 정상적인 업무와 생활에 영향을 미칠 뿐만 아니라 피해를 입힐 수도 있습니다.
체력을 기준으로 러닝 일수를 정한다
그러나 위 기준이 충족되지 않으면 운동 효과가 없다고 할 수는 없다. 예를 들어, 체력이 약한 사람은 일주일에 한 번만 달리고 다른 날에는 걷거나 운동을 선택하면 신체 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 즉, 체력, 업무성격, 피로도 등을 고려하여 러닝일수를 결정해야 합니다. 그날의 달리기 여부는 근육 피로 정도, 아침에 일어났을 때 기분이 좋은지 나쁜지, 체중의 증가 또는 감소, 식욕 등을 고려하여 결정할 수 있습니다.
게다가 달리는 동안 발목과 무릎 관절은 엄청난 충격력을 받게 됩니다. 따라서 비만한 운동선수라면 달리기 대신 수영, 우주걷기, 자전거 타기 등 다른 형태의 유산소 운동을 고려해 볼 수도 있다.
작성자: KyouKyou 2008-4-24 12:45 이 성명에 답변
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답글 3개: lt; 고등학교 입시 스포츠 gt;
50m 트랙 끝의 테스터
시험장은 크게 5개 구역으로 나누어진다
"수험생 여러분, 시험장에서 서두르지 마세요." 시험장에 들어가자마자 몇몇 학생이 '비판'을 받았습니다. 올해 취안저우 고등학교 입시 체육 시험 센터는 각 프로젝트 영역과 후보자의 경로를 엄격하게 규정한 것으로 나타났습니다. 후보자들은 입구에서 경기장에 입장한 후 대기실에 있는 각 학교의 팀장에 의해 검사실로 안내됩니다. 검사관은 후보자들의 기본 정보를 확인하고, 후보자들을 검사합니다. 자신의 카드(무선IC카드)를 발급받아 후보자에게 발급합니다. 이후 후보자는 전용 후보자 검사 채널을 통해 프로젝트 테스트 영역에 입장하게 됩니다.
취안저우시 교육국 체육, 건강 및 예술과 과장 황칭쿤(Huang Qingkun)은 기자들에게 시험장이 분할된 경로 관리 방법을 채택할 것이라고 말했습니다. 즉, 시험기간 동안 시험실은 50m 시험장, 윗몸일으키기 시험장, 줄넘기 시험장, 던지기 시험장, 서서 멀리뛰기 시험장 등 5개 주요 구역으로 구분됩니다. 응시자는 시험장에 입장해야 하며, 지정된 경로에 따라 시험을 치러야 하며 모든 시험 항목을 시험할 때까지 시험장을 나갈 수 없습니다.
시험을 시작하고 종료하기 전에 카드를 긁어야 합니다.
올해 취안저우 고등학교 입학 시험 신체검사는 무선 주파수 IC 카드를 사용합니다. 시험 절차에 따라 응시자는 시험장에 입장한 후 카드를 긁어야 합니다. 카드를 긁으면 시스템에 응시할 세 가지 시험에 대한 응시자의 이름, ID 번호 및 빈칸 채우기 열이 표시되며, 시험이 끝난 후 해당 응시자의 최고 점수가 자동으로 기록됩니다. 세 가지 시험. 모든 테스트가 완료되면 무선 주파수 IC 카드에 총 점수가 기록됩니다. 또한, 응시자는 퇴실 시 카드를 한 번만 긁어야 합니다.
카드를 긁을 때 응시자는 카드를 호스트의 무선 주파수 영역에 가깝게 놓고 화면에 "IC 카드에 성공적으로 쓰기"가 표시될 때까지 손이 흔들리지 않도록 주의해야 합니다. ". 화면에 오랫동안 텍스트 메시지가 표시되지 않거나 화면에 "IC 카드에 쓰기 실패"가 표시되는 경우 응시자는 당황할 필요가 없으며 위의 작업을 반복하기만 하면 됩니다.
적외선 센서 녹화
메디신볼이 던져진 모의고사실에는 여러 명의 학생들이 장비에 둘러싸여 호기심과 혼란을 느꼈다.
"조심하세요. 울타리를 만지지 마세요. 결과의 정확성에 영향을 미칠 것입니다." 옆에 있던 테스터가 학생들에게 경고했습니다. 이 두 울타리를 과소평가하지 마십시오. 각 울타리에는 10cm마다 적외선 구멍이 있습니다. 한 울타리의 구멍은 송신 구멍이고, 다른 울타리의 구멍은 수신 구멍입니다. 학생들이 카드를 긁으면 울타리에 있는 적외선이 전자 기록 장비에 연결되기 시작하고 단단한 공 투척선과 평행한 적외선이 정확한 센서를 형성합니다.
황칭쿤(Huang Qingkun)은 고등학교 체육 시험의 5개 항목에 대한 장비가 모두 정확한 적외선 기록을 구현하여 응시자의 점수 정확성을 보장할 수 있다고 기자들에게 말했습니다.
이동 요구 사항이 더욱 표준화되었습니다
"이 항목을 통과하는 것은 매우 쉬운데 결과가 평소보다 좋지 않은 것 같습니다. 여러 소녀가 시험장 직원에게 물었습니다." 불평했다.
첸이라는 소녀는 평소 50미터가 넘는 점수가 8초가 넘는다고 전자악기로 테스트한 결과, 9초가 넘는 점수가 나와야 정상이고 사용하는 미터는 다음과 같다고 말했다. 너무 정확해요. 이 결과를 "먹은" 사람은 누구일까요?
황칭쿤은 학생들이 처음으로 이런 전자악기를 사용해봤다고 소개했는데, 이는 과거의 수동조작과는 전혀 달랐다. 학생들 모두가 경험과 친숙함을 갖고 있었다. 반면, 측정에 사용되는 전자 기기는 학생들이 윗몸일으키기 동작을 수행하지 않는 경우 완료되는 테스트 동작의 품질과 사양에 대해 더 엄격한 요구 사항을 갖습니다. 그렇지 않으면 영리하고 엄격한 '전자고시관' 앞에서 시험을 통과할 수 없게 된다.
그는 수험생들이 고교 입시를 위해 체육 규정과 지침을 좀 더 숙지해야 하며, 매일 훈련 중 제자리에서 동작을 병행해야 좋은 결과를 얻을 수 있다고 제안했다. 시험에서.
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규칙은 기본적으로 각 도시에서 동일합니다.
지구력 카테고리: 1000m(남자)
800m(여자)
수영 100m
근력 카테고리: 메디신볼( 2kg)
윗몸일으키기(여자)
풀업(남자)
점프 카테고리: 삼단뛰기
스탠딩 롱 점프
줄넘기 천진고교 입시 체육대회
7.5 2.5 8 12=30점
"7.5"는 체육수업 점수로 나뉜다 7~9학년 각 학기별('2.5'는 7~9학년 각 학기의 햇살체육 점수(9학년 2학기 제외)로, '8'은 7학년 체력기준으로 나눈다. ~ 8; 중학교 졸업자를 위한 통일 체육 시험 점수로 나뉜다. 체육과목의 평가 내용은 4개 이상(4개 포함)의 체육 종목을 포함해야 하며, 성적은 평가 기준에 따라 학기당 1.5점으로 평가한다.
(2) '전국학생신체건강기준'의 수행평가는 7학년과 8학년의 채점 기준을 바탕으로 지구력, 속도, 근력 기준을 3개 이상 선택해야 한다. 평가 및 평가. 각 학년은 4점입니다.
(3) 선샤인스포츠 수행평가는 7~9학년 학생들의 선샤인스포츠 활동, 쉬는 시간, 과외 스포츠 활동, 체육 수업 등의 성적을 바탕으로 학기당 0.5점으로 한다. . 쑤저우 고등학교 입학 시험의 스포츠 종목은 무엇입니까?
시험 항목: 필수와 선택의 두 가지 범주로 나뉩니다. 필수 시험에는 1분 줄넘기, 50미터 달리기(각 지원자 중 하나 또는 모두 선택 가능)가 포함되며, 선택 시험에는 서서 멀리뛰기, 메디신볼, 풀업 또는 평행봉 딥 및 익스텐션(남자)이 포함됩니다. 1분 윗몸일으키기(여자), 장애물 주위를 드리블하는 농구 "무한대"(남자), 배구 서브(여자)를 응시자가 선택합니다. 즉, 각 응시자는 이 두 항목의 세 가지 항목에 대한 테스트를 완료해야 합니다.
시험 채점: 각 항목은 10점이며, 3개 항목의 총점은 30점입니다. 각 항목은 A, B, C, D의 4개 레벨로 나누어져 있습니다. A레벨 달성자는 10점, B레벨 달성자는 8점, C레벨 달성자는 6점, 5레벨 달성자는 6점을 얻게 됩니다. C레벨은 5점을 얻습니다. 신체검사 점수에는 3개 항목에 대한 각 응시자의 실제 점수가 포함됩니다. (참고: 올해부터 중학교 졸업자의 체육고 입학시험 성적은 체육 10점, 체육 시험 30점 총 40점으로 구성된다. 2009년 중학교 졸업자의 일일 체육 점수 계산 방법. 본 신문 2 3월 9일 발행. 이전 중학교 졸업자의 일반적인 체육 점수는 체육 시험에 추가된 선택 시험 항목의 점수를 기준으로 계산됩니다. )
시험 축소, 면제 및 연기 정책: 부상, 질병으로 인해 장애가 있어 세 가지 시험 중 하나 또는 모두에 응시할 수 없는 응시자는 축소 시험을 서면으로 신청할 수 있습니다(예: 일부 시험에 참여) 또는 부모가 면제(즉, 모든 시험에 응시하지 않음)하고 학생의 의료 기록, 진단서 및 기타 관련 정보(원본 및 사본 필요)를 첨부한 후 학교 지도자 및 검토를 위해 상급 교육부에 보고되면 학교는 목록을 학교에 게시합니다. 특히 비만이거나 키가 작은 개인 학생의 경우에도 시험 면제를 신청할 수 있습니다. 시험 면제자는 각 항목당 6점, 시험 면제자는 18점을 받게 된다.
여하한 사유(여아생리휴가 등)로 시험 연기가 필요한 사람은 시험 당일 시험장에서 연기신청을 하여야 합니다. (학교에서 이를 승인하고 통일적으로 처리합니다.) . 시험을 연기한 수험생에게는 1회 연기시험이 주어지며, 시험은 시험 종료 후 약 1주일 동안 치러지며, 연기시험은 정식 시험요건에 따라 실시되며, 응시자의 점수는 결정됩니다. 연기된 시험의 실제 점수에 따라 응시자가 지정된 연기일 이내에 어떠한 사유로든 시험에 응시할 수 없는 경우, 교육 당국의 검토 및 확인을 거쳐 시험 면제를 신청할 수 있습니다. 사유 없이 시험에 불참한 자는 0점 처리됩니다.
시험 준비: 체육 시험은 오전과 오후의 두 단위로 나누어집니다. 각 응시자는 날씨 또는 기타 사유로 인해 시험이 중단된 경우 동일한 단위에서 세 가지 시험을 완료해야 합니다. 3개 항목을 완료한 경우에는 시험을 치른 항목의 점수가 유효하며, 시험을 치르지 않은 항목에 대해서는 시험관의 승인을 받아 별도로 시험 시간을 정합니다. 테스트 센터. 응시자가 각 항목을 참조하기 시작한 후에는 시험 관리자의 승인 없이 시험을 중단할 수 없습니다. 그렇지 않으면 시험을 포기한 것으로 간주됩니다. 2010년 허베이성 고등학교 입시 체육대회
여자 50m 달리기, 멀리뛰기 선발고사(50m 만점은 약 8초)
좌식고사 선발고사 업 및 포환던지기(윗몸일으키기 앉은 자세 만점 42점)
800미터 달리기는 반드시 시험을 치러야 합니다(만점은 3분 30초) 상하이 고등학교 입학 시험 스포츠 경기
카테고리 1(6점): 장거리 달리기(남자 1000m, 여자 1000m 800m), 수영(남녀 모두 200m)
카테고리 2(3 포인트) : 50m 달리기, 서서 멀리뛰기, 메디신볼, 줄넘기, 턱걸이(남자), 윗몸 일으키기 좌식(여자), 수영(25m)
카테고리 3(3점) ): 매트 운동, 수평 철봉, 평행봉, 수평 박스 점프
카테고리 4(3점) ): 농구, 배구, 축구