B 사이트에서 육안으로 3D 동영상을 너무 많이 시청하면 시력에 영향을 미치나요?
영향을 미치게 됩니다. 3D 시청이든 일반 시청이든 너무 많이 시청하면 시각적 피로를 유발하고 때때로 눈이 건조해지고 눈이 쑤시는 현상이 발생합니다.
눈 관리는 내부 관리, 외부 관리, 특별 관리로 구분됩니다.
(1) 충분한 수면을 취하고 늦게까지 깨어있지 마십시오.
(2) 평소에는 물을 많이 마시고, 잠자리에 들기 전에는 많은 양의 물을 마시지 마십시오.
(3) 낙관적인 태도를 유지하고 질병, 특히 내분비 장애를 즉시 치료하십시오.
(4) 직사광선을 피하세요.
(5) 눈을 가늘게 뜨거나 눈을 깜박이거나 쥐어짜거나 비비는 나쁜 습관을 들이지 마십시오.
외부 관리
적절한 눈 관리 제품 사용: 시중에는 아이 크림, 아이 젤, 아이 에센스 등 다양한 눈 관리 제품이 있습니다. 아이크림은 보습과 영양이 풍부하여 눈가 주름이 있는 분들에게 적합한 제품입니다. 눈 가방 등 일반적으로 에센스를 먼저 사용하고 아이크림이나 아이젤을 사용합니다.
마사지 및 지압: 눈 마사지는 눈 주위의 혈액 순환과 근육 운동을 촉진하고 눈을 밝게 하며 피로를 없애줍니다.
중지나 약지를 이용해 마사지한 후, 윗 눈꺼풀을 눈머리부터 눈 끝까지 가볍게 밀어준 후 관자놀이 부분을 가볍게 누른 후 눈꺼풀 끝부터 시작하세요. 눈을 대고 각 침술 지점, 즉 눈썹 꼬리 시주 지점과 중간 눈썹 지점을 부드럽게 누릅니다. 눈썹 지점, 눈 머리 및 눈 밝은 지점. 아래 눈꺼풀도 마찬가지인데 혈자리를 누를 때에는 통증과 붓기를 기준으로 각 혈자리를 누르고 2초 후 풀어주는 것을 5~6회 반복합니다.