왜 핸드폰으로 공부하는 것이 비효율적입니까?

0 1 불규칙적으로 "소음" 을 방해합니다

스마트폰의 보급이 정보화의 물결을 가져왔다. 핸드폰을 켜기만 하면 이 정보는 불규칙적으로' 소음' 을 방해한다.

책 한 권을 들고 교실에 와서 책 몇 페이지를 읽지 않으면, 당신의 핸드폰은 "딩딩" 이 되고, 위챗 친구의 편지가 당신과 이야기를 나누고 감정을 털어놓을 수 있다고 생각해 보세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언) 그냥 진정 하 고 내가 좋아하는 위챗 공식 계정에 새로운 업데이트가 있다는 것을 발견. 업데이트를 보고 오늘 NBA 경기가 이미 시작되었다는 것을 알게 되었다. 비디오 앱을 열어 실시간 상황을 알아보다.

많은 정보의 간섭 하에서 학습의 효율성은 자연히 크게 할인된다.

02 학습 심리 변경

교실에서 읽고 공부하는 데는 오랜 사고와 고도의 집중력이 필요하다. 이것은 왜 마음을 가라앉히고 공부해야 하는지를 설명한다. 하지만 스마트폰을 들고 있으면 학습 태도가 달라진다.

마음을 가라앉힐 수 있는 머리는 핸드폰에서 받을 수 있는 정보에 대해 끊임없이 생각할 것이다. 나는 다른 사람과 사교적으로 소통하거나 재미있는 내용을 찾는 것을 고려할 것이다. 인뇌는 단순하고 난폭한 내용을 좋아하며, 학습 과정은 인뇌의 경향과 상반된다. 휴대전화는 뇌의 경향성을 만족시켜 학습의 효율성을 떨어뜨린다.

03 잠재 의식 습관

스마트폰을 일정 기간 사용하기 때문에, 사람들은 부팅 및 잠금 해제를 무의식적인 습관으로 바꿀 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 스마트폰, 스마트폰, 스마트폰, 스마트폰, 스마트폰) 위챗 공식 계정을 보고 각종 작은 동영상을 보고 잠재의식으로 바꾸는 습관.

핸드폰을 켜서 5 분간 쉬려고 했는데 어느새 1 시간을 봤어요. 사람이 스마트폰을 사용할 때 자제력은 일반적으로 급격히 떨어지며 무의식 중에 있다. 이런 습관이 원래의 학습 시간을' 삼키거나 전체 시간을 조각화하면, 학습 효율성의 하락은 순리로워진다. (조지 버나드 쇼, 공부명언)

불규칙한 간섭, 학습 심리의 변화, 잠재의식 습관의 배양, 스마트폰을 사람들의 일상생활에 없어서는 안 될 물품으로 만들고, 사람들의 학습 효율을 떨어뜨린다.

나는 푸른 하늘을 갈망하는 타조입니다. 당신의 이야기를 기대합니다.