왜 컴퓨터를 오래 가지고 놀다가 여드름이 나나요?

1: 형광화면 청결을 보장하고 매일 전원을 켜기 전에 깨끗한 솜털로 화면을 한 번 닦아서 위의 먼지를 줄이세요.

2: 격리에서 가장 중요한 것은 아이솔레이션 크림을 사용하는 법을 배워야 한다. 얇은 층은 피부를 먼지로부터 격리시킬 수 있다. 예를 들어 미백 보습 아이솔레이션 크림, 보호유를 사용한다. 또 통기성 기능이 있는 파운데이션을 사용해도 피부와 외부 먼지 사이에 장벽을 쌓을 수 있지만 유성 파운데이션은 사용하지 마세요.

3:' 정전기 진공' 을 자주 청소하면 얼굴이 더러워질 수 있다. 한나절 동안 일하다 보면 반드시 세수와 손을 씻고 피부에 따라 다양한 종류의 클렌저를 선택해 피부를 편안하게 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 스튜어트, 자기관리명언) 퇴근 후에는 제때에 샤워를 해야 한다. 네 번째 트릭: 컴퓨터 방사선을 자주 보충하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 영양액, 부드러운 (시원한) 피부수, 에센스 등과 같은 수분제 제품 한 병을 옆에 놓고 자주 얼굴에 수분을 보충한다. 자신의 스킨케어 용품에 수분이 높은 스킨크림과 주름 방지 크림을 첨가한다.

4: 1: 5 비율의 글리세롤과 백식초로 피부를 바르면 피부를 매끈하게 하고 돈을 절약할 수 있다. 물을 많이 마시면 피부 수분 손실을 보충하고 신진대사를 촉진할 수 있다. 6. 피부를 깨끗하게 유지하도록 주의하세요. 컴퓨터 스크린 표면에는 대량의 정전기가 존재하고, 그 모인 먼지는 얼굴과 손 피부가 노출된 곳으로 전이될 수 있으며, 시간이 지남에 따라 발진, 색소 침착, 심각한 사람은 피부 병변까지 일으킬 수 있다.

5: 영양 보충에주의하십시오. 컴퓨터 조작자가 스크린 앞에서 너무 오래 일하면 망막의 시자홍질이 소모되고 시자홍질은 주로 비타민 A 로 합성된다. 따라서 컴퓨터 운영자는 당근, 배추, 콩나물, 두부, 대추, 귤, 우유, 계란, 동물 간, 살코기 등을 많이 먹어서 체내 비타민 A 와 단백질을 보충해야 한다.

6: 영양 보충에주의하십시오. 컴퓨터 조작자가 스크린 앞에서 너무 오래 일하면 망막의 시자홍질이 소모되고 시자홍질은 주로 비타민 A 로 합성된다. 따라서 컴퓨터 운영자는 당근, 배추, 콩나물, 두부, 대추, 귤, 우유, 계란, 동물 간, 살코기 등을 많이 먹어서 체내 비타민 A 와 단백질을 보충해야 한다.

7: 차를 마시면 전자기 복사도 막을 수 있다. 전문가들은 컴퓨터 앞에서 자주 일하는 사람들에게 텔레비전을 오래 보는 사람은 녹차를 많이 마시라고 조언한다. 찻잎에는 방사선 방지 물질이 함유되어 있어 인체의 조혈 기능에 뚜렷한 보호 작용을 하여 컴퓨터 방사선의 위험을 줄일 수 있다. 찻잎에는 비타민 A 원이 풍부하기 때문에 인체에 흡수된 후 신속하게 비타민 A 로 전환할 수 있다. 비타민 A 는 시자홍질을 합성할 수 있을 뿐만 아니라, 어두운 빛 아래서 눈을 더욱 또렷하게 보이게 하여 야맹증과 건안병을 예방할 수 있다.