핸드폰 환청은 어떻게 하죠?

시나리오:

외과 시스템의 레지던트인 W 군은 최근' 휴대폰 환청' 을 앓고 있다. 24 시간 당직의 작은 W 는 수술실의 업무를 조율하는 일을 담당하고 있다. 그는 하루에 50 회 이상 전화를 받지 못하며, 때로는 수백 회에 이른다. 그러나 총레지던트는 의사 성장의 중요한 단계이며, 직무는 그에게 전원을 끌 수 없다고 요구한다. 시간이 지나면서 그는 자신이 핸드폰에 대해 강렬한 환청을 갖게 된 것을 발견했다. 그는 밤에 잠을 자려고 할 때 갑자기 잠에서 깨어나 휴대전화 소리가 들리는 것을 느꼈고, 직장 생활에 많은 고민을 더했다.

분석:

의사 중에는 작은 W 와 같은 사례가 많다. 많은 의사들이 휴대폰 벨소리에 점점 더 민감하고, 걱정하고, 초조하고, 심지어 무서워한다. 시간이 지남에 따라 휴대전화 벨소리는 의사의 감정 상태, 생산성, 앞으로의 삶의 질에 영향을 미칠 수 있다.

현대 통신 기술의 급속한 발전에 따라, 특히 휴대전화 통신은 이미 어디에나 있는 지경에 이르렀다. 한편으로 의사는 현대 과학 기술 성과의 편리함을 누리고 있다. 환자, 가족, 동료 간의 연계를 용이하게 한다. 그러나 다른 한편으로는 자신에게 많은 번거로움을 더했다. 일부 병원에서는 일부 의사가 24 시간 전원을 켜야 한다고 규정하고 있다. 게다가, 정보 유출로 인해 일부 의사들은 종종 낯선 사람의 전화를 받는다.

임상업무는 의사가 분초를 다투어 환자를 구해야 하기 때문에 스트레스가 많은 것이 특징이다. 전화벨이 울리는 것은 의사에게 책임, 스트레스, 급박함을 의미한다. 의사는 오랫동안 고도의 심리적 스트레스 상태에 처해 있다. 심리건강의 기본 원리에 따르면 스트레스는' 반응기-저항기-부전기' 에서 발전한 것이다. 기진맥진기가 나타나면 정신 증상이 나타날 수 있는데, 환청은 이런 정신 증상 중 하나이다. 물론, 이런 환청은 정신분열증의 환청과는 달리, 정신분열증의 환청은 스트레스가 해소됨에 따라 사라질 수 있다. 일부 임상의의 휴대전화 환청을 위해 다음과 같이 건의합니다.

핀을 꿰매고 마음가짐을 조절하다.

휴대전화에 환청이 나타나더라도 의사의 생각은 분명하며 정신질환의 증상은 아니다. 그가 적극적으로 대응하기만 하면 효과적으로 해결할 수 있다. 스트레스원이 즉시 해소될 수 없는 경우 의사는 음악 듣기, 마사지, 운동 등 심리상태를 조절하는 적극적인 조치를 취해 정신적 긴장도를 적절히 낮춰야 한다. 평소에 모든 시간을 다잡고 휴식을 취해야 한다. 낮잠을 자고 눈을 감아 마음을 조절하는 법을 배우다. 물론 지속적인 환청이 나타나고 업무에 심각한 영향을 미친다면, 작은 W 는 심리 과외를 받아야 하고, 심지어 휴식을 취해야 한다.

휴대폰 설정을 과학적으로 조정하다.

작은 W 는 직장 휴대폰과 생활 휴대전화의 사용을 구별할 수 있다. 또는 가족과 친구, 생활 문제 문자 메시지를 미리 알리십시오. 휴대전화로 일반 임상업무와 응급 임상업무의 벨소리를 구분한다. 벨소리를 설정할 때 경음악 등 온화한 알림 방식으로 불필요한 자극을 줄인다. 요컨대, 작은 W 는 다른 불필요한 휴대폰 자극을 최소화해야 한다.

병원 관리의 인간성 배치.

병원 관리자로서 의사의 직업적 책임감 배양뿐만 아니라 병원의 인간화 관리도 중시해야 한다. 지속적인 강도 높은 업무 스트레스는 훌륭한 의사를 양성할 수 있지만, 그의 심리적 감당 능력을 초과하면 의사의 건강한 성장, 직업 권태, 업무 효율성, 심지어 의료 위험에 영향을 미칠 수 있다. 병원은 입원 총의사 윤근 제도를 시행할 수 있고, 일정 수를 초과하는 전화 전환 제도, 입원 총의사 정기 휴식 제도를 실시할 수 있다. 동시에 병원 관리자는 임상의의 심리적 압박을 면밀히 주시해야 한다. 의사의 심리적 스트레스가 일정 한도를 초과할 때, 수술 활동에 종사하게 하고 강제로 휴식을 취하게 해서는 안 된다. 이것은 의사의 합법적인 권익을 보호할 뿐만 아니라 의학 인재도 보호한다.

현대 사회의 직업 의식.

중국인들은 매우 부지런해서 많은 미국인들이 그들을 존경한다. 그러나 미국 문화에서는 사람들의 직업의식이 강하고 직장에서 효율성을 높이기 위해 노력한다. 이 시간은 단위에 속한다. 퇴근 후 사람들은 철저히 휴식을 취하고 휴식을 취한다. 이 기간은 그들의 것이다. 그래서 그들의 생활 시간에는 절대 핸드폰을 가지고 있지 않고, 가능한 한 일에 대해 이야기하지 않으려고 노력한다. 이것들은 모두 참고할 만하다. 우리나라 의료진의 전문화는 아직 갈 길이 멀다.

그러므로 일상생활에서는 반드시 긴장을 푸는 데 주의해야 한다. 모든 사람은 금강의 손이 아니므로 조정과 휴식이 필요하다. 전화환청을 멀리하다.