두부를 몇 일 동안 진공 보관할 수 있습니까? 급해요!

진공 포장한 두부건조는 3 ~ 5 개월 동안 보관할 수 있습니다. 말린 두부를 먹는 방법은 여러 가지가 있다. 직접 무침 말고 다른 음식과 함께 먹을 수 있습니다. 예를 들면 두부건백의' 경장육채' 입니다.

이 밖에도 요리의 원료로 볶아 거의 모든 것을 할 수 있다. 가장 유명한 것은' 산초 두부볶음' 이다. 숙식 제작에는 두부로 말린 훈제된 마라두부롤도 있어 맛이 좋습니다.

확장 데이터 1. 두부는 단백질이 풍부하고, 두부단백질은 완전한 단백질로 인체에 필요한 8 가지 아미노산뿐만 아니라 영양가도 높다.

2. 두부사에 함유된 레시틴은 혈관벽에 부착된 콜레스테롤을 제거하고 동맥경화를 방지하며 심혈관 질환을 예방하고 심장을 보호할 수 있다.

3. 다양한 미네랄을 함유하고 칼슘을 보충하며 칼슘 결핍으로 인한 골다공증을 예방하고 뼈 발육을 촉진하며 어린이와 노인의 뼈 성장에 매우 유익하다.

바이두 백과-두부 건조