매일 휴대전화를 가지고 노는 시간을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?

현대 사회는 고개 숙인 사람들로 가득 차 있고, 많은 지망생들이 그들을 사랑하고 미워하는 나의 후반기 행복을 위해 휴대폰을 놓을 수 없습니다. 나를 납치해. 그럼 다음 팁을 시도해보고 효과가 있는지 확인해 볼까요?

1. 가장 무자비한 방법은 노인 기계를 사용하는 것입니다.

2. 현재 가장 중요한 작업을 찾아 먼저 완료하세요.

3. 하루에 휴대폰을 가지고 노는 시간을 정하는 등 만족을 늦추는 법을 배우세요.

4. 소프트웨어를 사용하여 자신을 제어하세요.

'우등생이 되고 싶어'가 추천하는 첫 번째 소프트웨어는 잠금 시간을 설정하는 기능으로, 이 시간 동안에는 기본 기능 외에는 휴대폰을 사용할 수 없다.

다른 하나는 숲입니다. 이 소프트웨어는 휴대폰을 열고 다른 프로그램을 실행하면 나무가 시들게 된다는 점을 기억하세요. ?

5. 휴대전화를 쉽게 꺼낼 수 없는 곳에 보관하세요. 예를 들어, 휴대폰을 상자에 넣고 다른 상자에 넣은 다음 다른 상자에 넣고 하나씩 분해하면 휴대폰 구입 비용이 더 높아집니다. 그리고 당신은 그것이 짜증나고 휴대폰을 받지 않을 수도 있습니다. (영화에서 새 자물쇠를 열었는데 안에 자물쇠가 남아있다가 다시 여는 장면이 농담처럼 느껴지나요? 이 방법을 시도해 보세요.)

6. 휴대폰을 자랑하세요. 매일 친구 서클의 전화 소프트웨어 사용법, Apple 휴대폰은 "배터리 사용량"을 표시할 수 있습니다.

7. 휴대전화 중독 회복 그룹을 직접 만드세요. 21일 또는 100일 동안 휴대전화를 가지고 놀 수 없는 경우 제한을 설정하세요. 그렇게 하면 모두에게 빨간 봉투를 주게 될 것이다.

8. 휴대폰 없이도 할 수 있다고 믿으세요. 업무에 필요한 경우를 제외하고 낮에는 컴퓨터의 채팅 소프트웨어에 로그인하지 마세요. 또한 작업 중에는 전화기가 비행기 모드로 전환됩니다.

9. WeChat과 Weibo를 제거할 수도 있습니다.

이것보다 더 좋은 아이디어가 있나요? 함께 소통하는 것을 환영합니다

저는 Lin Liuan입니다. WeChat 공개 계정 "Nirvana0"을 팔로우하는 것을 환영합니다. 여기로 와서 친구처럼 시간을 보내세요!