항상 침실 이불에 진드기가 많이 붙어 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 해결책이 있나요?

항상 침실 이불에 진드기가 많은 것 같은 느낌이 듭니다. 해결책은 없을까요?

진드기 예방 및 통제 방법은 다음과 같습니다.

1: 일어나자마자 이불을 접지 말고, 10~20분 후에 다시 접으십시오.

2: 이불을 정기적으로 말리기

3: 이불과 시트를 자주 세탁하기

4: 잠자리에 들기 전에 샤워하기