핸드폰 인터넷이 눈에 큰 피해를 주나요?
컴퓨터 복사폰 자외선은 백내장, 안암, 각막염 등과 같은 조기 눈 노화를 일으킬 수 있다. 컴퓨터 화면을 오랫동안 쳐다보면 두통, 적목 현상 등의 증상이 생기기 쉽다. 휴대전화가 눈에 끼치는 피해를 최소화하기 위해 자외선 차단 기능이 있는 콘택트렌즈를 착용하고 눈을 한 층 더 보호하는 것을 고려해 볼 수 있다. 좋은 자외선 차단 콘택트렌즈는 해상도가 우수할 뿐만 아니라 90% 에 달하는 자외선 복사를 효과적으로 막아 눈의 건강을 보장한다. 이런 콘택트렌즈를 선택할 때는 품질 보증이 있는 제품을 선택하는 것이 좋다. 또한 평소 방호 작업도 필수다. 눈과 휴대폰 화면을 일정한 거리로 유지하고, 화면을 시선 10-20 도 이하로 조절하여 눈의 편안함과 건강을 보장한다. 일정한 간격으로, 너는 반드시 눈을 감거나 먼 곳의 풍경을 봐야 한다. 눈 건강 체조를 하는 것이 가장 좋다. 미목과 휴식의 효과를 얻을 수 있고, 눈의 불편함도 완화할 수 있다.
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