몸을 다치게 하는 것 외에 휴대전화에 너무 집착하면 또 어떤 피해가 있을까?

1, 장시간 휴대폰을 가지고 놀면 눈이 상하고 근시가 생길 수 있다.

요즘 많은 사람들이 자기 전에 핸드폰을 닦는 습관을 가지고 있다. 그들은 평소에 웨이보, 위챗 모멘트, 타오바오를 훑어본다. 특히 젊은이들에게 잠자리에 들기 전에 위챗, QQ 를 칠하는 것은 이미 동창이나 동료와 연락하거나 심지어 일을 하는 한 가지 방법이다. 그러나, 많은 젊은이들이 그들의 시간을 잘 통제하지 못한다. 평소 그들은 핸드폰을 닦고, 밤늦게까지 멈추지 않을 때까지 밝은 화면을 오랫동안 응시했다. 그래서 많은 사람들이 근시나 근시 정도가 심해져서 빠르다.

2, 장기간 휴대 전화를 사용하면 자궁 경부 spondylosis 를 일으킬 수 있습니다.

평일, 식사할 때, 동창들이 모일 때, 혹은 좀 한가할 때, 심지어 걸을 때도, 모두들 무의식적으로 핸드폰을 꺼내' 저두족' 으로 변하기 시작한다. 이것은 개별적인 현상이 아니라 매우 보편적인 현상이다. 하지만 고개를 숙이고 노는 것은 몸에 큰 피해를 입힙니다. 특히 힘줄과 경추에 심각한 경우에는 생명에 영향을 미칠 수도 있습니다.

3. 장시간 휴대폰을 가지고 놀면 심한 탈모가 생기기 쉽다.

많은 젊은이들이 밤을 새워 핸드폰을 하는 습관이 있다. 오랫동안 휴대폰을 가지고 놀면 사람들의 주의력이 고도로 집중되고, 그의 뇌는 오랫동안 흥분된 상태에 있으며, 중추신경계는 장시간 매우 긴장되어 식물 신경 장애, 피부 모세혈관 기능 장애, 두피 부분 혈관이 심하게 수축되어 혈액 공급이 줄어 모낭에 필요한 영양소가 부족해져 결국 심각한 탈모를 일으킬 가능성이 높다는 것은 잘 알려져 있다. 밤을 새운 당원들은 자신이 요즘 탈모가 심각한지 좀 더 지켜봐도 무방하다.

4. 장시간 휴대폰을 가지고 놀면 수면의 질이 떨어지기 쉽다.

장시간 휴대폰을 가지고 밤을 새우면 자연히 수면 부족을 초래할 수 있다. 수면 부족은 체내 신경독소가 쌓이기 쉬우므로 정상적인 휴식 시간을 흐트러뜨리기 쉽다. 또 밤새워 핸드폰을 하는 사람들은 더 나은 수면의 질을 얻기가 어렵다. 그리고 혼자 밤을 새는 데 서너 일이 걸려야 수면 부족을 메울 수 있다.

휴대전화의 발명은 확실히 사람들의 학습, 생활, 일에 많은 편리함을 가져다 주었다. 예를 들면 가족, 친구와 쉽게 연락할 수 있고, 정보에 쉽게 접근할 수 있다. 하지만 휴대전화에 너무 빠져 휴대전화 게임에 많은 시간을 할애하면 건강에 해로울 뿐만 아니라 소통장애, 심리적 문제 등을 초래할 수 있다. 따라서 휴대전화 사용 시간을 통제해 휴대전화의 존재를 자신의 삶을 건강하고 편리하게 하는 것이 아니라, 건강을 해치고 손해를 보는 것이 아니라, 손해를 보는 것이 아니라, 손해를 보는 것이 아니라, 자신의 삶을 더욱 건강하고 편리하게 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시간명언)