흑구기자보건차

7 가지 흑구기자보건차의 레시피.

1, 흑구기자홍대추차

냉수 500ml, 대추 10 알 (30g), 빙당 1 숟가락, 흑구기자10g. 찬물과 대추를 동시에 끓여 흑구기자를 넣고 5 분 정도 끓여주세요. 얼음사탕을 넣고 녹을 때까지 끓인다.

기능 (구기자는 간, 신장, 명목, 윤폐갈증을 보양하여 안색이 붉어지게 한다. 대추는 어떤 것이 있습니까? 보중초점, 비장토, 윤심폐, 생진환색? 의 효능.

2, 호손 블랙 구기자차

산사나무, 구기자엽, 설사로 구성되어 있으며, 물전제복으로 하루에 2 ~ 3 회, 3 개월은 한 코스입니다. 4 1 단순성 비만에 대한 치료 관찰을 통해 27 건 (2kg 이상 감량) 의 총 유효 비율은 68.2% 였다.

3, 국화 검은 구기자차

국화 구기자는 차로 담가 마신다. 국화는 국화와 검은 구기자를 사용해야 하는데, 알갱이가 작고 색깔이 밝고 검은색이다. 매번 국화 10g, 구기자 10g 를 큰 찻주전자에 넣고 뜨거운 물을 넣고 10 분 후에 마실 수 있습니다.

국화 흑구기자차는 각종 눈병을 예방하고 당뇨병, 고혈압, 관상 심장병에 유익하며 노인들이 마시기에 가장 적합하다. 비위가 약한 사람은 제작 중에 대추를 몇 개 넣고 비장을 활성화시켜야 한다.

4. 삼화흑구기자차

장미꽃, 재스민, 대화, 천정, 구기자엽으로 일정한 비율로 만든 약차, 봉지, 봉지당 6g ~ 7g, 하루에 한 봉지, 끓인 물 2 ~ 3 회, 위, 행기, 거담, 이뇨, 붓기, 활혈 다이어트를 할 수 없다면 아침저녁으로 한 봉지를 마시고 3 개월을 견지할 수 있다.

5, 인삼은 반드시 흑구기자차여야 합니다

인삼은 20 그램, 흑구기자 10 그램을 취한다. 인삼을 뜨거운 물에 넣고 끓인 다음 구기자를 넣고 약 1 분 정도 끓인다. 인삼, 구기자를 직접 넣고 끓인 물로 우려낼 수도 있다. 노화 방지, 활력 보충, 기체 저항력 증가, 항암세포 활성화 강화, 비장보폐, 생진안신.

6, tianyan 검은 구기자차

청열리습, 가래생진, 윤장통변, 식욕억제, 지방대사 촉진, 혈지 감소 등의 효능이 있다. 참석: 비장 결핍 위 열 단순 비만 및 습관성 변비. 하루에 두 번, 아침식사 전 공복에 한 번, 밤에 한 번, 매번 1.5g ~ 3g, 200 ml 끓인 물에 10 분을 담갔다가 한 번에 복용하거나 의사의 지시에 따라 복용한다. 30 일마다 한 차례의 치료 과정으로, 치료 과정마다 2 주간 약을 끊는다. 술, 매운 음식, 고단백, 저당, 저지방 음식을 곁들인다. 유기성 질환, 신장염, 만성 위염 등을 가진 사람. 비활성화하거나 의사의 지도 하에 신중히 사용하다.

7. 흑구기자결명자차

구기자, 창술, 결명자로 이루어져 있으며, 수전제품, 하루에 두 번, 2 ~ 3 개월을 한 과정으로 다이어트에 어느 정도 효능이 있다. 이 밖에 지방장수차, 청궁선약차, 환통차, 닝홍지방차, 쇼비 헬스차, 요산 흑구기자차 등도 있습니다. , 모두 일정한 다이어트 효과가 있습니다. 비만인은 한번 시도해 보는 것도 무방하다. 흑구기자차는 모든 사람에게 적합하지 않다. 몸을 따뜻하게 하는 작용이 강하기 때문에 감기, 발열, 염증, 설사 환자는 먹지 않는 것이 좋다.

구기자의 건강 금기

첫째, 지나치지 마세요.

구기자는 일종의 약이다. 어떤 약도 과도하게 복용해서는 안 된다. 그렇지 않으면 몸에 좋은 점이 해로울 수 있다. 나는 건강한 성인이 매일 구기자를 복용하는 것이 20 그램을 넘지 않는 것이 적당하다고 제안한다. 몸에 병이 있어서 치료하고 싶다면 구기자의 사용량을 적당히 증가시켜 30 그램 안팎으로 조절하는 것이 좋다.

구기자를 많이 먹으면 눈이 붉어지고 통증이 생기고 시력이 흐려져 건강에 좋지 않다. 따라서 건강을 더 잘 촉진하고 부적절한 약을 복용하지 않으려면 흑구기자의 사용량에 각별한 주의를 기울여야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)

둘째: 음허환자는 구기자를 복용하기에 적합하지 않다.

건강한 사람은 구기자를 과학적으로 사용하면 신체건강을 촉진하고 체질을 향상시킬 수 있지만 체질이 음허환자라면 이 약의 양을 줄여야 한다. 흑구기자는 성질이 온화하여 대량으로 복용하면 쉽게 화를 낸다. 흑구기자를 직접 생으로 먹는다면, 복용량을 줄이는데 더욱 조심해야 한다. 그렇지 않으면 화를 잘 낸다.

셋째: 비위가 약하고 외감열사 환자는 구기자를 복용하기에 적합하지 않다.

구기자에 물을 담그는 데는 많은 금기가 있다. 몸에 어느 정도 보건 작용이 있지만 복용할 때는 각별한 주의가 필요하다. 비위가 약한 사람은 쉽게 설사, 위가 춥다. 이때 반드시 검은 구기자를 물에 담가 불편함을 피하지 마라.

외감열사 환자도 흑구기자를 복용하기에 적합하지 않다. 특히 감기, 발열, 몸에 염증이 있는 사람을 경멸하여 병세가 갈수록 심각해지는 것을 방지한다.

넷째: 검은 구기자는 반드시 보존해야 한다.

많은 사람들이 물에 담근 후 몸에 좋은 점이 많고, 이 약재도 소중하지만, 어떻게 보존해야 할지 잘 모르겠다.

검은 구기자는 일반적으로 늦여름과 가을 초에 성숙한다. 신선한 검은 구기자를 따고 나면 반드시 줄기를 제거하고 그늘진 곳에서 말려야 한다. 피부에 주름이 생기면 햇볕을 쬐면 된다. 날씨가 좋지 않다면 검은 구기자를 작은 불 위에 놓고 말릴 수도 있다. 이렇게 얻은 검은 구기자는 겉으로는 딱딱하지만 속은 부드럽고 맛이 좋다.

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