컴퓨터를 장기간 사용하면 어떻게 눈을 보호할 수 있습니까?

2. 눈과 스크린은 50cm 이상 거리를 유지하므로 20 도 아래를 보는 것이 좋습니다. 원고를 입력해야 하는 사람에게는 원고와 컴퓨터 모니터 화면 사이의 거리를 줄여 눈의 끊임없는 목표 변화로 인한 피로를 줄여야 한다.

3. 컴퓨터를 사용할 때 눈을 많이 깜빡이며 눈 윤활제와 효소의 분비를 증가시켜 눈을 촉촉하게 유지한다.

4. 자주 세수를 하면 방사선이 인체에 끼치는 피해를 줄일 수 있다.

컴퓨터 화면 표면에는 대량의 정전하가 있어 먼지가 모이기 쉽고, 조작자의 얼굴, 손 등이 노출된 곳도 이런 오염물에 오염되기 쉽다. 주의하지 않고 자주 청소하면 얼굴에 반점이 생길 수 있어 심할 때 피부 색소침착을 일으킬 수 있다. 5. 매일 녹차를 마셔요. 찻잎에 들어 있는 지방다당은 인체의 조혈 기능을 향상시키고, 인체의 면역능력을 높이며, 방사선의 영향을 줄일 수 있다.

6. 신선한 야채와 과일을 많이 먹으면 각막 건조, 눈 건조, 시력 저하, 심지어 야맹증 등 눈병을 예방할 수 있다.

7. 눈이 불편하면 긴 휴식 후에도 증상이 완화되지 않으므로 즉시 병원에 가서 진찰을 받아야 한다.

좋은 컴퓨터 환경은 눈 보호에도 필수적이다.

1, 기계실은 항상 통풍을 해야 합니다. 에어컨이 설치된 기계실에 대해서는 환기에 주의해야 한다. 대량의 이산화탄소는 현기증, 두통 등의 증상을 일으킬 수 있다.

2. 컴퓨터는 창문 맞은편이나 뒤에 두지 마세요. 주변 환경의 빛은 부드러워야 하고, 컴퓨터 모니터의 밝기는 적절히 조절해야 한다. 컴퓨터의 방을 사용하면 블라인드와 커튼을 설치할 수 있다.

3. 기계실 최적 온도 2 1 도 습도 60 도. 어떤 식물들은 실내에 놓아둘 수 있는데, 실온을 유지하면서도 산소를 보충할 수 있다.

선인장은 방사선을 효과적으로 흡수한다

스크린 세이버는별로 좋지 않습니다. 대부분 거짓말입니다.