16 개의 간단한 호신술

첫째, 스트레이트와 크로스킥

둘째, 다리를 안고 넘어진다.

셋째, 후크와 스윙 조합

넷째, 팔을 잡고 뒤로 젖혀라

다섯째, 사이드 킥 후크

여섯째, 팔꿈치는 팔을 잡지 마라.

일곱, 다리를 들어 목을 누르다

여덟, 사이드 킥과 크로스 킥

아홉, 탑승 전 킥

10, 직립 후크.

열한, 다리 씻기

12, 스윙 사이드 킥

열세, 다리를 안고 가랑이를 치다

열네, 무릎 가랑이를 넘어뜨리다

15, 빌딩 블록 게임

16, 팔꿈치 무릎 조합