오랫동안 핸드폰을 가지고 놀면 어떤 위험이 있나요?

시력에 미치는 영향: 휴대전화 화면을 장시간 쳐다보면 눈의 피로, 건조함, 시력 저하 등의 문제가 생기기 쉽다.

자세에 미치는 영향: 장시간 고개를 숙이고 핸드폰을 보면 경추, 어깨 등 부위의 통증이 뻣뻣해지고 경추병 등 질병을 일으킬 수 있다.

피부에 미치는 영향: 휴대전화 스크린의 방사선은 피부에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 피부 건조, 알레르기, 노화 등의 문제를 일으킬 수 있다.

수면에 미치는 영향: 장기간 휴대폰을 가지고 놀면 불면증, 밤샘 등의 문제가 발생하여 건강에 영향을 미칠 수 있다.

심리적 영향: 휴대전화의 장기간 사용은 가상세계에 중독될 수 있고, 실생활과 사교능력에 영향을 줄 수 있으며, 심지어 우울증, 불안 등 심리적 문제도 야기할 수 있다.

요컨대, 장시간 휴대폰을 가지고 놀면 몸과 심리에 여러 가지 해를 끼칠 수 있으므로 사용 시간과 빈도를 합리적으로 통제하고 시력과 자세를 보호하고 좋은 생활습관과 심리상태를 유지해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)