등 경락 마사지 종합 목록

등 경락 마사지 완성도

나이가 들수록 허리 통증과 막힘을 느끼시는 분들이 많을 텐데요. 이때 마사지를 하면 됩니다. 등경락마사지 사진갤러리 관련정보를 모두 함께 살펴보시죠. 등 경락 마사지 종합 사진 1

건중수

건중수는 제7경추 극돌기 아래에 위치하며 큰 경추 측면에서 2인치 떨어져 있습니다. 척추. 천식, 기관지염 등 호흡기계 질환을 주로 치료합니다. 정기적인 마사지는 시력 상실, 요통 등의 문제를 효과적으로 완화할 수도 있습니다.

삼자오수

삼자오수 경혈은 인체의 첫 번째 요추 극돌기 아래 위치하며, 큰 척추 측면에서 1.5인치 떨어져 있습니다. . 주로 요통, 월경불순 등의 증상에 작용합니다. 또한 복부 팽만감과 임신 반응이 있는 여성에게도 좋은 완화 효과가 있습니다.

풍문점

풍문점은 등쪽 흉추 2번과 3번 사이, 큰 척추 옆면에서 2cm 떨어진 곳에 위치합니다. 풍문점을 정기적으로 마사지하면 풍악을 효과적으로 제거하고 허리 피로, 허약함 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

신수점

신수점은 인체의 다섯 번째 흉추 극돌기 아래에 위치하며 큰 흉추 측면에서 1.5인치 떨어져 있습니다. 척추. 신수점을 마사지하면 심계항진, 권태감, 갈증, 불편함 등의 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다. 또한 신수점은 건망증, 심계항진 등의 증상도 치료할 수 있습니다.

단수점

단수점은 인체의 10번째 척추돌기 아래, 대추측으로 1.5인치 떨어진 곳에 위치합니다. . 단수점의 통증은 대부분 황달의 증상이고, 하지의 마비가 반영된 경우도 대부분이다.

가오밍점

가오밍점은 인체의 뒤쪽, 제4흉추 척추돌기 아래, 척추에서 약 3인치 떨어진 곳에 위치합니다. 큰 척추. 가오밍점은 주로 인체의 어깨 결림, 통증 등의 증상을 치료하는데 사용됩니다. 장기간 마사지를 하면 어깨와 목의 붓기, 통증 등의 증상을 완화할 수 있습니다.

비수점

이 지점은 인체의 세 번째 척추뼈 돌기 아래에 위치하며 큰 척추뼈에서 1.5인치 떨어져 있습니다. 비수점에 불룩한 부분이 있으면 대개 가슴에 폐열이 있고 호흡기 질환이 동반된다는 뜻이다. Feishu 지점을 정기적으로 마사지하면 피부 부기와 통증, 천식, 기침 및 기타 증상을 완화할 수 있습니다.

블래더슈

블래더슈는 주로 두 번째 천추뼈의 척추뼈 아래, 척추뼈에서 1.5인치 떨어진 신체를 욕실로 사용합니다. 방광에 타원형 결절이 있는 경우는 대부분 유뇨증의 징후이며, 누를 때 통증이 있는 경우에는 대개 허리 통증과 하지의 저림 증상을 나타냅니다.

간수점

간수점은 인체의 9번 척추뼈 돌기 아래, 큰 척추에서 옆으로 1.5인치 떨어진 곳에 위치합니다. 간수점에 결절이 있으면 불면증, 현기증 등의 증상의 전조일 가능성이 높습니다. 정상적인 상황에서 간슈 지점에 갈비뼈 모양의 결절이 있으면 대개 복부 팽만과 황달의 전조가 됩니다.

소창수

소창수는 인체의 첫 번째 천골 극돌기 아래, 옆으로 1.5인치 떨어진 곳에 위치합니다. 소장에서 거품이 터지는 느낌이 든다면 이는 일반적으로 여성의 자궁 탈출의 징후입니다. 타원형 결절은 주로 현기증과 목 질환의 징후입니다.

선수점

선수점은 인간 척추의 척추 돌기 아래에 위치하며 큰 척추 측면에서 1.5인치 떨어져 있습니다. 정상적인 상황에서 신수점에 결절 증상이 나타나면 대부분 혈뇨, 요통, 발기부전의 징후이며, 이명, 현기증 등의 증상이 동반될 수도 있습니다. 등 경락 마사지 사진집 2

보통 우리가 몸매를 가꾸고 살을 빼고 싶을 때 등을 먼저 마사지하게 되는데, 그 이유는 등을 마사지하면 몸의 여러 경락이 만나기 때문이다. 효과적으로 우리 몸을 형성하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다.

1. 손의 긴장을 풀어주세요

다른 사람의 등을 마사지하기 전에 먼저 자신의 손을 이완시키는 방법을 배워야 합니다. 더욱 편안해집니다. 뻣뻣한 손 근육으로 인한 마사지로 인한 신체적 불편함이 없습니다.

2. 흔들기 마사지 방법

먼저 마사지 받는 사람의 왼쪽 엉덩이 옆에 오른손을 대고, 왼쪽 손으로 마사지 받는 사람의 등을 누른다. 손, 손바닥을 사용하여 몸의 근육을 가볍게 흔들면서 마사지합니다. 왼쪽 엉덩이에서 어깨와 등으로, 그리고 오른쪽 엉덩이에서 어깨로 계속 흔들면서 흔들기 마사지 기법을 사용하여 앞뒤로 마사지합니다. 이렇게 하면 마사지를 받는 신체의 근육이 이완되고 다음 단계를 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. .

3. 등 지압 마사지

마사지를 받는 사람의 근육을 이완시킨 후 지압 방법을 사용하여 몸의 뒷면을 마사지하기 시작합니다. . 우선 어깨와 등의 위치부터 시작해 어깨와 등의 위치를 ​​양손으로 누르고 엄지손가락으로 힘을 가해 왼쪽에서 오른쪽으로, 위에서 아래로 규칙적인 자세로 단계별로 마사지해야 한다. 방법.

4. 타진 마사지

등 마사지가 기본적으로 완료되면 타진 마사지를 통해 등 근육의 활력을 되찾을 수 있습니다. 손으로 빈 주먹을 쥐고 척추 양쪽을 따라 등을 규칙적으로 3~4회 정도 가볍게 두드립니다.

위는 모두를 위한 등 마사지 기술을 요약한 것입니다. 이 방법을 사용하여 친척이나 친구의 허리를 마사지할 수 있습니까? 등경락 마사지 사진집 3

등 마사지의 6가지 효과는 인체 건강에 이롭다.

효과 1. 등 위쪽을 마사지하면 주로 폐를 치료하는 비수점을 자극할 수 있다. 또한 주로 심장질환을 치료하는 신수점과 혈액순환을 조절하고 중추를 넓혀 위장을 조절하는 게수점을 다양한 정도로 활성화시켜 몸의 건강에 긍정적인 효과를 가져온다.

효과 2. 허리를 마사지하면 주로 간 질환 치료에 사용되는 간수점을 자극할 수 있다. 담낭질환, 비장을 튼튼하게 하고 위를 조화롭게 하며 습을 해소하는 효능도 있습니다.

효과 3: 왼쪽 및 오른쪽 견갑골을 마사지하면 일부 경혈을 자극할 수 있으며 이는 머리, 안면 질환, 경추 척추증, 오십견 및 기타 질병이나 문제의 치료에 특정 효과를 가질 수 있습니다.

효과 4: 등 측면을 마사지하면 늑간 통증을 치료할 수 있으며, 가슴을 최대한 들어 올리면 목과 어깨의 대주혈과 풍문혈을 마사지하면 경추증과 목과 어깨 증후군을 치료할 수 있습니다.

효과 5: 등의 다양한 경혈을 마사지하면 경락을 끌어내고 기 및 구멍을 촉진하며 혈액 순환을 촉진하고 내장 활동을 반사적으로 조절하고 내장 기능을 향상시킬 수 있습니다. 등마사지를 고집하시는 한 질병치료와 건강관리에 확실한 효과를 보실 수 있습니다. 등의 다양한 경혈을 마사지하면 경락을 지울 수 있습니다.

효과 6. 장기간의 등 마사지는 체중 감량에 확실한 효과가 있으며 몸 전체에 건강 관리를 제공할 수 있으며 고혈압도 줄일 수 있습니다. 압력.