물 때문에 살이 쪘나요? 부종형 비만 슬리밍 방법(HD군)

부종이 있는 여성은 얼굴, 복부, 팔 안쪽, 허벅지 안쪽에 지방이 쌓일 가능성이 가장 높습니다. 이는 부종이 신체의 질 경락에 축적되기 때문입니다. 따라서 부종을 없애고 체중을 감량하기 위해서는 가장 중요한 것은 질 월경 중 수분을 없애는 것입니다. 그렇지 않으면 먹지 않아도 살이 찌게 됩니다. 수분을 제거하고 경락을 맑게 하기 위해 운동과 마사지를 하는 것이 좋습니다. 운동은 붓기를 줄이는데 가장 건강하고 체중 감량에 좋은 방법입니다. 부종으로 인한 비만의 경우 핫요가를 해보시길 권해드립니다. 38°C ~ 40°C의 밀실에서 요가 수련을 하면 단시간에 인체를 정신 상태로 만들고 림프계를 자극하며 체내에 축적된 노폐물과 독소를 제거하고 혈액 순환을 촉진하며, 그리고 신진대사를 조절합니다. 참고: 심장 질환, 고혈압, 심한 눈과 귀 질환, 당뇨병이 있는 사람, 임산부는 핫 요가 수련에 적합하지 않습니다. 소모 요가 선생님인 루오 루오(Luo Luo)는 핫 요가가 체중 감량, 해독, 몸매 가꾸기에 매우 좋은 효과가 있다고 말했습니다. 고온요가의 메뚜기자세와 새왕자세는 신장의 혈액공급을 강화하고, 다리와 다리, 등의 여러 부위의 경락을 늘려주고, 하지와 허리에 쌓인 불필요한 지방을 제거하는 데 상당한 효과가 있다.