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건강한 휴대전화 사용을 위한 규칙은 무엇인가요?

우리 생활은 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기와 떼려야 뗄 수 없는 관계다. 휴대폰은 활용도가 매우 높지만, 건강을 위해서는 휴대폰 사용에 많은 주의가 필요하다. 건강한 휴대폰 사용 수칙을 알려드리겠습니다.

건강한 휴대전화 사용 수칙

수칙 1: 통화 중이나 문자 메시지를 주고받을 때 다른 물건을 가져가는 동안 버튼을 누르지 마세요. 특히 음식물을 조심하세요. 입에서. 동시에, 세균의 교차 감염을 피하기 위해 다른 사람에게 휴대폰을 빌려주지 마십시오.

규칙 2: 매주 의료용 알코올을 적신 면봉으로 키보드, 화면, 전화기의 기타 부분을 부드럽게 닦는 것이 가장 좋습니다. 술에 취해 많은 돈을 쓴 휴대폰을 참을 수 없다면 휴대폰 고객 서비스에 가서 자외선이나 오존으로 청소할 수도 있습니다.

규칙 3: 통화 시 휴대전화를 몸에서 최소 5cm 이상 거리를 유지하세요.

규칙 4: 잠잘 때 휴대폰을 베개 옆에 두지 마세요. 임산부는 휴대폰을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.

규칙 5: 전화 통화 시 몸의 방향을 정기적으로 바꾸세요. 이는 신체에 대한 방사선 노출을 분산시킵니다.

규칙 6: 문자 메시지를 더 많이 보내고 전화 통화는 줄이세요. 이렇게 하면 휴대폰과 머리 사이의 접촉 시간이 줄어듭니다.

규칙 7: 휴대전화의 배터리가 거의 방전되었거나 충전 중일 때는 전화를 걸지 않는 것이 가장 좋습니다.

규칙 8: 휴대전화가 켜져 있고 충전 중인 동안에는 전화를 걸지 마세요. 많은 사람들은 수신 전화가 지연될까 봐 전원이 꺼진 상태에서 휴대전화를 충전하는 경우가 많습니다. 휴대폰의 전원을 켜고 충전하는 동안 휴대폰에서 아무 작업도 수행하지 않으면 휴대폰 수명에 영향을 미치지 않습니다. 하지만 충전 중에 전화를 걸거나 문자 메시지를 보내거나 게임을 할 경우 휴대폰과 사람, 배터리에 해를 끼칠 수 있습니다.

휴대폰을 건강하게 사용하는 방법

1. 의료용 알코올을 묻힌 면봉을 사용하여 휴대폰의 키보드, 화면 및 기타 부분을 가볍게 닦아내는 것이 가장 좋습니다. 매주 살균소독을 해드립니다. 휴대폰 고객센터에 가시면 자외선이나 오존으로 청소하실 수 있습니다.

2. 통화 중이나 문자 메시지를 주고받을 때 입이 아프지 않도록 다른 물건, 특히 음식을 가져가는 동안 버튼을 누르지 마십시오.

3. 많은 사람들은 휴대폰, 지갑, 열쇠, 지폐 및 기타 물건을 같은 바지 주머니에 넣는 데 익숙하며 이는 교차 오염을 쉽게 일으킬 수 있습니다.

4. 통화 중 헤드폰을 사용하면 휴대폰 방사선으로 인한 손상을 줄일 수 있으며, 휴대폰과 얼굴, 입술의 접촉을 최소화하여 비말 감염을 예방할 수도 있습니다.

5. 손을 자주 씻으세요. 믿거나 말거나, 우리의 손은 박테리아와 바이러스의 가장 큰 서식지입니다. 휴대폰을 세균으로부터 최대한 보호하려면 손을 자주 씻는 규칙을 따르세요.

6. 휴대전화용 휴대전화 케이스 구입

어떤 사람들은 실리콘과 플라스틱 휴대전화 케이스가 틈을 더 많이 만들 수 있고, 이러한 틈이 이미 더러워진 휴대전화를 더욱 더러워지게 만들 것이라고 생각하는 사람들도 있습니다. 깨끗하지 않다. 하지만 잘 맞는 휴대전화 케이스, 특히 키보드를 완전히 덮는 휴대전화 케이스를 사용하고 정기적으로 청소하고 케이스에서 휴대전화를 꺼낸 다음 다시 케이스를 청소하면 작업 시간을 줄이는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 전화기가 내부에 붙어 있습니다.

건강한 휴대폰 사용을 위한 팁

상식 1: 휴대폰을 사용할 때는 집중하세요. 다른 물건, 특히 음식을 가져갈 때, 통화 중, 문자 메시지를 주고받을 때 버튼을 누르지 마세요. 동시에, 세균의 교차 감염을 피하기 위해 다른 사람에게 휴대폰을 빌려주지 마십시오.

상식 2: 휴대폰을 정기적으로 소독하세요. 매주 의료용 알코올을 묻힌 면봉으로 키보드, 화면, 휴대폰의 다른 부분을 부드럽게 닦아주는 것이 좋습니다. 술에 취해 많은 돈을 쓴 휴대폰을 참을 수 없다면 휴대폰 고객 서비스에 가서 자외선이나 오존으로 청소할 수도 있습니다.

상식 3: 휴대폰 사용 시 신체와 ​​거리를 유지하세요. 통화 시에는 휴대전화를 몸에서 5cm 이상 거리를 유지하세요.

상식 4: 오랫동안 휴대전화를 멀리하세요. 예를 들어, 잠자리에 들 때는 휴대폰을 베개 옆에 두지 말고 침대에서 70cm 이상 떨어진 곳에 두는 것이 좋습니다.

상식 5: 휴대폰 사용 시 몸의 방향을 고정하지 마세요. 전화 통화 시 몸의 방향을 정기적으로 바꾸십시오. 이는 신체에 대한 방사선 노출을 분산시킵니다.

상식 6: 문자 메시지를 보낼 수 있다면 전화를 하지 마세요. 문자는 더 많이 보내고 통화는 줄이세요. 이렇게 하면 휴대폰과 머리 사이의 접촉 시간이 줄어듭니다.

상식 7: 휴대폰 전압이 낮거나 충전 중인 경우에는 전화를 걸지 마세요. 휴대전화의 배터리가 거의 방전되었거나 충전 중일 때는 전화를 걸지 않는 것이 가장 좋습니다. 충전 시 방사선량도 평소보다 수십 배 높아 인체에 손상을 줄 수 있다. 따라서 휴대폰의 전원을 켠 상태에서 충전하는 동안에는 전화를 걸거나 받지 않는 것이 좋습니다.

상식 8: 천둥, 번개가 칠 때는 휴대폰을 멀리하세요. 천둥, 번개가 칠 때에는 반드시 실외에 있는 나무나 전기가 통하는 물체로부터 멀리 떨어지세요. 일반적으로 키가 큰 나무는 낙뢰의 대상이 되며, 전기가 흐르는 물체는 낙뢰를 당하기 쉽습니다. 그러므로 번개와 비를 피할 때에는 휴대폰을 끄고 바지 주머니에 넣지 않는 것을 잊지 마십시오.

건강한 휴대폰 사용 규칙을 읽어본 사람들은 다음을 읽을 것입니다.

1. 일상의 건강과 웰니스에 대한 상식은 무엇입니까? 2. 건강 교육 지식은 무엇입니까?

3. 가장 실용적인 건강팁은 무엇인가요

4. 일상생활의 건강팁은 무엇인가요

5. 건강에 관한 팁은 무엇인가요

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