당신이 모르는 시간 관리 기술 "15가지 효율성 법칙"
최근에는 시간 관리 방법을 배웠어요.
시간에 대한 태도를 바꿔보세요! 집중하세요! ?
1.1440분
누구에게나 매일 주어진 시간은 1440분뿐입니다. 이것이 이 세상에서 유일하게 공평한 일입니다.
하루 중 가장 오랜 시간을 보내는 것이 무엇인지 계산해 본 적이 있나요?
성공한 사람은 시간의 흐름을 실감하며 하루를 1440분으로 환산할 수 있다.
2. 중요한 것을 최우선으로 생각하세요
수량화할 수 있는 최우선 순위!
정량화 가능: 시간 노드, 명확한 목표. 예: 연말까지 50,000위안을 충분히 벌어보세요. 최종 시험에서 100점을 획득하세요.
매일 시간의 절반 이상을 최우선 과제를 해결하는 데 사용하세요.
3. 거절하라
스티브 잡스는 “핵심은 거절하는 것이다”라고 말했습니다!
최우선 순위를 달성하는 데 도움이 되지 않는 요청은 거절하세요.
멀리 있는 코끼리는 멀리서 보면 작아 보이지만 가까이 다가가면 매우 커 보입니다. 많은 작은 일들이 실제로 일어나면 큰 일로 바뀔 것입니다.
작업을 포기하고 할당하고 재설계하세요. 다른 사람들이 당신보다 더 잘하는 일을 아웃소싱하세요.
4.2/8
파레토 원리 - 입력 및 출력 불균형. 회사 수익의 80%는 20%의 고객으로부터 나옵니다.
여자들은 신발이 많지만 나갈 때마다 가장 편한 신발을 한두 켤레만 신는다.
대규모 반품을 제공할 수 있는 몇 가지 사항을 식별하세요. 이 분야에서 기술을 개발하십시오. 당신이 가장 잘하는 일을 하세요.
1. 달력
할 일 목록 버리기
1. 명확한 계획이나 정해진 시간 없이 할 일 목록을 나열하는 것
2 쉽다 사람들을 화나게 하기 위해 긴급하지만 중요하지 않은 일을 하세요
3. 스트레스를 만드세요
달력
1. 15분까지 정확합니다
2. 시간 정리에 노드가 있게 하세요
3. 닫힌 기간: 일일 주기 항목(습관)
참고:
1. 중요한 일은 하루 일찍 정리하세요
2. 만든 달력을 취소하지 말고 다시 정렬하면 됩니다
3. 의사의 조언에 따라 달력을 따르세요
4. 공백으로 정렬 긴급 상황에 대처할 여유 시간
2. 메모
종이 노트를 사용하세요.
팁:
1. 메모를 하기 전에 항상 시간을 기록하세요
2. 잊고 싶지 않은 모든 것을 적어보세요. 특히 창의적인 아이디어
3. 회의에서 처음으로 누군가를 만난다. 회의 테이블의 다이어그램을 그리고 사람들의 이름을 기록하세요
1. 회의
회의가 시간 낭비인 이유
1. 늦게 시작하세요 계획
2. 대부분의 경우 사소한 문제
3. 원래 계획을 방해하고 진행 중인 작업을 방해
회의 개최 방법
효율적인 계획 수립 회의 안건
1. 회의 주제를 정하고 회의 전 참가자들의 의견을 구합니다.
2. 사회자: 회의 속도를 조절합니다. 회의. 참가자 수가 적을수록 좋습니다.
3. 기계식 카운트다운 시계: 남은 시간 표시
4. 서서 회의
5.7-10분
6. 매일 정해진 시간에 소규모 회의를 진행하세요
2. 이메일/전화/실시간 메시징 도구
인지 슬롯머신: 기대하세요. 중독되었습니다. 새로운 정보를 계속 확인하고 싶음
이메일에 답장을 보내면 많은 일을 했다는 착각에 빠지고 매우 생산적이라고 느낄 것입니다.
1. 모든 알림을 끄세요.
2.3210. 21분씩 세 번에 걸쳐 메일을 비우세요.
3.4 D's. 하다, 위임하다, 연기하다(일정, 시간 노드), 삭제하다
3. 미루는 습관을 극복하는 방법
왜 미루는가? (미루는 버릇에 대해서는 앞으로 별도의 분석을 작성하겠습니다)
1. 동기부여가 부족하다
2. 목표를 설정할 때 미래 감정의 힘을 과소평가한다
이기는 방법! 자신과 싸워라! 이제 자신을 믿지 마세요!
이 일을 하면 좋은 점과 안 하면 단점이 딱!
살을 빼고 나면 예쁜 옷을 입는 게 얼마나 아름다운지! 살을 빼지 않으면 사람들이 당신을 싫어하게 될 것입니다!
E3C 시스템
E:
에너지
1. 충분한 수면을 취하세요
2. 일찍 일어나세요 .
의식의 의미: 명상, 일기 쓰기, 요가 등
3C:
캡처(생각을 노트에 적음)
캘린더(테마 데이) , 일괄 처리)
집중(1분만 지연되는 것 같은 것은 무시)
시간에 대한 태도를 바꾸세요
4가지 원칙
1440
중요한 것을 최우선으로 생각하세요
No라고 말하세요(포기, 위임)
2/8(낮은 투자, 높은 수익)
p>효율적으로 작업하는 방법
캘린더 프록시 체크리스트
컴퓨터 대신 종이 노트
효율적인 회의 진행
방법 이메일 처리
자신과 싸워보세요! 미루는 버릇 극복하기
빠른 시작
에너지 유지
언제든지 아이디어 포착
달력 설정
집중 유지