구양두장기 레시피 대전.
[성분] 콩 70g, 물 1200ml.
[방법]
1. 콩에 6- 16 시간 대기
2. 담근 콩을 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 두유 기계를 작동시켜 10 분 후에 익은 두유를 만든다.
[효능] 음윤하고 건조하며, 넓고 비장하며, 수중의 기운을 이롭게 한다.
"콩 두유"
콩 30g, 검은콩 10g, 녹두 10g, 완두콩 10g, 땅콩 10g
[방법]
1, 5 종의 콩을 6- 16 시간 동안 담그세요.
2. 불린 콩 다섯 개를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 두유 기계를 작동시킨 뒤 10 여 분 후 두유를 삶아 경보음을 낸다.
[효능] 혈지를 낮추고 혈압을 낮추고, 힘줄을 튼튼하게 하고, 심혈관 시스템을 보호한다.
"팥대추두유"
콩 26g, 검은콩 9g, 녹두 9g, 완두콩 9g, 땅콩 9g, 대추13g, 물 적당량.
[방법]
1. 콩, 검은콩, 청완두콩, 땅콩을 함께 담가 6- 16 시간 준비한다.
대추 세척 및 핵 제거;
3. 대추와 불린 팥을 두유 기계의 그물에 넣고 규정에 따라 컵에 물을 넣고 전원을 10 여 분 동안 켜면 팥대추두유가 완성된다.
[효능] 혈지 감소, 저혈당, 혈압 강하, 허익기 보충, 비장과 위.
구기자두유
콩 60g, 구기자 10g, 맑은 물 1200ml.
[방법]
1. 콩에 6- 16 시간 대기
2. 불린 콩과 구기자를 LB 두유기의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두유기를 작동시켜 두유를 10 분간 끓인다.
[효능] 간 신장을 보양하고, 시력이 좋아지고, 면역력을 증강시킨다.
"대추 구기자두유"
콩 45g, 대추 15g, 구기자 10g, 맑은 물 1200ml.
[방법]
1, 콩에 담근 6- 16 시간;
대추는 깨끗이 씻어서 핵을 제거하고, 구기자는 깨끗이 씻어서 준비한다.
3. 담근 콩, 대추, 구기자를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두유 기계를 작동시켜 10 분간 두유를 끓인다.
[효능] 허익기를 보충하고, 차라리 신장을 보충하고, 심근영양을 개선하고, 심혈관 질환을 예방한다.
"대추 연밥 고기"
대추 15g (핵 제거), 연밥 고기 15g, 콩 50g, 설탕 50g, 물 적당량.
[방법]
1, 콩에 담근 6- 16 시간;
연밥이 부드러워질 때까지 연밥 고기를 담그십시오.
3. 대추를 깨끗이 씻어서 연밥고기, 콩과 함께 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두유 기계를 작동시켜 10 분간 두유를 끓인다.
4. 뜨거울 때 컵에 설탕을 넣고 잘 섞는다. 만약 네가 단 것을 마시고 싶지 않다면, 너도 설탕을 넣지 않아도 된다.
[효능] 음익기, 양혈안신, 비장과 위, 해열 해독.
땅콩두유
[재료] 땅콩 30g, 콩 40g, 물 1200ml.
[방법]
1. 콩, 땅콩 침지 6- 16 시간 대기;
2. 담근 콩과 땅콩을 두유 기계의 그물에 넣고 맑은 물을 컵에 넣고 두유 기계를 작동시키는 데 10 여 분이 걸린다.
[효능] 보혈익기, 음윤폐, 체허수척함, 큰 병이 막 낫고 건강한 사람들의 보건에 적합하다.
검은콩참깨소스
검은콩 50g, 땅콩 15g, 검은 참깨 5- 10g, 물 적당량.
[방법]
1. 콩, 땅콩 침지 6- 16 시간;
2. 불린 검은콩, 땅콩, 검은 참깨를 LB 두장기의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두장기를 작동시켜 10 분 후에 두유를 끓인다.
[효능] 우발 양안, 해표 해열, 보양 몸.
"백합 연밥 펄프"
[재료] 백합 10g, 연밥 고기 10g, 실버 10g, 녹두 40g, 빙당 50g, 맑은 물.
[방법]
1, 백합은 물집이 부드럽고 연밥 고기는 물집이 부드러워요.
2. 은이를 깨끗이 씻고 미지근한 물로 부드럽게 담가 작은 꽃으로 꺾습니다.
3. 녹두에 6- 16 시간 담근다.
4. 녹두, 백합, 연밥, 은이를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 얼음설탕과 적당량의 물을 넣고 기계를 작동시켜 10 분 후에 끓인다.
[효능] 청화는 음양을 기르고, 마음을 안정시키고, 건뇌는 노화를 막는다.
[주의] 망게리의 찌꺼기는 설탕을 버무려 두반장을 만들어 바삭하고 맛있다.
더위를 식히고 불을 내리다
청두유
녹두 80g, 설탕 50g, 물 적당량.
[방법]
1 .. 녹두를 깨끗이 씻고 6- 16 시간 담근다.
2. 불린 녹두를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 기계를 작동시킨 후 10 분 후에 두유를 끓인다.
3. 뜨거울 때 컵에 설탕을 넣는다. 단 것을 마시고 싶지 않다면 설탕을 넣지 마세요.
[효능] 열을 식히고 더위를 식히고, 이뇨의 붓기를 가라앉히고, 목을 축이고 갈증을 가라앉히고, 눈을 맑게 하여 강압한다.
[주의사항] 난방을 하고 있는 사람에게는 적합하지 않아 난방효과를 잃지 않도록 한다. 비장과 위가 허한 사람은 설사 방지를 위해 술을 많이 마셔서는 안 된다. 망대 안의 비지에 설탕을 버무려 두반장을 만들어 아주 맛있어요.
"두 알의 소서콩"
콩 45g, 녹두 30g, 설탕 50g, 물 적당량.
[방법]
1. 콩 녹두에 6- 16 시간 담가 주세요.
2. 불린 콩을 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 기계를 작동시킨 후 10 분 후에 두유를 끓인다.
뜨거울 때 컵에 설탕을 넣고 잘 저어주세요. 단 것을 마시고 싶지 않으면 설탕을 넣지 않아도 된다.
[효능] 더위를 풀고 갈증을 가라앉히고 열을 식히고 불을 내리다.
"콩 꿀 시럽 두 알"
팥 20g, 녹두 80g, 꿀 50g, 물 적당량.
[방법]
1. 팥녹두에 6- 16 시간 담가 주세요.
2. 담근 팥과 녹두를 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 기계를 작동시킨 후 10 분 후에 두유를 삶아 약간 식히고 꿀을 넣는다.
[효능] 해열이습, 건비윤폐, 해열 해독.
[주의] 망막에 들어 있는 콩찌꺼기를 설탕과 버무려 두반장을 만들어 매우 맛있다.
"3 더하기 1" 건강한 두유
녹두 40g, 콩 20g, 녹두15g, 물 적당량, 설탕 적당량.
[방법]
1, 콩 3 개 6- 16 시간.
2. 불린 콩 세 개를 LB 두유 기계의 그물에 넣고 규정에 따라 컵에 물과 설탕을 넣고 기계를 작동시켜 10 분 후에 두유를 끓인다.
[효능] 열을 식히고 더위를 식히다.
"대추 녹두유"
대추 15g (핵 제거), 녹두 20g, 콩 40g, 설탕 50g, 맑은 물 적당량.
[방법]
1, 녹두, 콩 침지 6- 16 시간;
2. 대추를 깨끗이 씻고 녹두, 콩과 함께 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 맑은 물을 넣고 기계를 작동시켜 10 분 후에 두유를 끓인다.
뜨거울 때 컵에 설탕을 넣고 잘 저어주세요. 단 것을 마시고 싶지 않으면 설탕을 넣지 않아도 된다.
[효능] 익기가 정신을 차리고 더위를 식히고 피를 식히다.
"꿀 두유"
콩 40g, 녹두 35g, 꿀 4g, 물 적당량.
[방법]
1. 콩 녹두에 6- 16 시간 담가 주세요.
2. 불린 콩과 녹두를 LB 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 충분한 물을 넣고 기계를 작동시켜 두유를 10 분 동안 끓여 약간 식히고 꿀을 넣는다.
[효능] 오장, 미용윤장, 기혈을 보충하고 더위를 식혀 갈증을 해소한다.
건뇌 익지반
익지두유
콩 55g, 호두 10g, 검은 참깨 5g, 물 적당량.
[방법]
1. 콩에 담근 6- 16 시간.
2. 잘 우려낸 콩, 호두, 검은 참깨를 LB 두유 기계의 그물에 넣고 컵에 충분한 물을 넣고 기계를 작동시켜 10 분 후에 두유를 끓인다.
[효능] 익지건뇌.
호두 아몬드 이슬
아몬드 40g, 호두 40g, 빙당 약간, 물 적당량.
[방법]
1. 아몬드, 호두를 LB 두장기의 그물에 넣고 규정에 따라 컵에 맑은 물을 넣는다.
2, 전원을 켜고, 10 분 후에 두유가 익었으니, 적당량의 얼음사탕을 넣을 수 있습니다.
[효능] 미안 익지.
땅콩우유
[재료] 땅콩 60 그램, 물 적당량.
[방법] 1. 땅콩 침지 6- 12 시간 대기.
2. 담근 땅콩을 두유 기계의 그물에 넣고 물을 컵에 넣고 기계를 가동하면 10 여 분 동안 두유가 완성된다.
[효능] 건강한 뇌, 강한 몸, 퍼즐.
여름철 차가운 음료
[바나나 쉐이크]
재료: 바나나100g; 신선한 우유 1 리터 (1000ml) 바닐라 아이스크림 50g; 적당량의 설탕.
방법: 바나나를 껍질을 벗기고, 씻고, 썰어 그물망 (두유망 또는 쌀반죽망) 에 넣고 컵에 1 리터 (1000 ml) 생크림을 넣고 여러 번' 으깨거나 섞는다
참고: 냉장고에 넣어 냉동하면 효과가 더 좋아진다.
특징: 시원하고 시원하며 달콤하지만 느끼하지 않습니다. 영양과 비타민이 풍부하다.
[딸기 쉐이크]
재료: 딸기100g; 신선한 우유 1 리터 (1000ml) 바닐라 아이스크림 50g; 적당량의 설탕.
방법: 딸기를 깨끗이 씻어서 그물망 (두유망 또는 쌀반죽망) 에 넣고 1 리터 (1000 ml) 생크림을 컵에 넣고' 깨지거나 섞는다' 버튼을 여러 번 작동시켜 아이스크림을 넣는다
참고: 냉장고에 넣어 냉동하면 효과가 더 좋아진다.
특징: 빛깔이 붉고, 맛이 차갑고, 여름에 먹으면 더위를 식힐 수 있다.
[오렌지와 사과 음료]
식재료: 오렌지 50g, 사과100g; 신선한 우유 1 리터 (1000 ml) 와 약간의 꿀
방법: 오렌지와 사과를 깨끗이 씻어서 그물망 (두유망 또는 쌀반죽망) 에 넣고 컵에 1 승선우유 (1000 ml) 와 꿀을 넣고 여러 번' 으깨거나 섞는다
참고: 냉장고에 넣어 냉동하면 효과가 더 좋아진다.
특징: 시큼하고 달콤하며 부드럽고 상쾌하다.
[복숭아 신선한 계란액]
재료: 우유 1 리터 (1000ml) 계란 2 개, 싱싱하거나 통조림 복숭아 복숭아 복숭아 2 개 복숭아 아이스크림 2 개.
방법: 계란을 깨서 깨끗이 씻거나 복숭아 통조림을 썰어 그물망 (두유망 또는 쌀반죽망) 에 넣고 컵에 1 리터 (1000 ml) 우유를 넣고 여러 번' 휘핑 또는 휘핑' 을 시작한다
주의: 같은 방법으로 좋아하는 신선한 과일과 아이스크림을 섞어 맛있는 음료를 만들 수 있습니다.
특징: 영양이 풍부해서 아침식사를 하기에 가장 좋습니다.
[여름 요구르트]
재료: 녹두 50g, 바나나 50g; 요구르트 1 리터 (1000ml) 에 적당량의 설탕을 넣다.
방법: 녹두를 담근 시간 (6- 16) 동안 녹두와 바나나를 썰어 그물망 (두유망 또는 쌀가루망) 에 넣고 컵에 1 리터 (/KLOC-0) 를 넣는다
참고: 냉장고에 넣어 냉동하면 효과가 더 좋아진다.
특징: 영양이 풍부하고 식감이 좋아 갈증을 풀고 더위를 식힐 수 있어 여름 최고의 음료입니다.
영양식이 섬유
[작은 두부]
성분: 비지, 파, 강모, 계란 2 개, 소금, 조미료, 기름 등.
연습: 기름과 파꽃으로 콩찌꺼기를 넣고 두 번 볶아 계란을 넣고 3 ~ 5 분 동안 볶아 소금, 조미료 등을 넣는다.
기능: 영양이 풍부해서 자주 먹으면 뇌를 튼튼하게 할 수 있다.
[두부 완자]
재료: 콩찌꺼기, 살코기 1-2, 계란 2 개, 야채 약간, 밀가루, 소금.
방법: 살코기, 야채를 잘게 썰어 콩찌꺼기, 계란, 밀가루와 섞어 소금을 넣고 완자를 만들어 냄비에 넣고 끓인다.
기능: 영양이 풍부하고 포괄적이어서 허기를 보충하기에 적합하다.
[두부 건조]
재료: 계란 3 개, 콩찌꺼기 100g, 파꽃, 소금, 식용유.
연습:
1. 콩찌꺼기를 대야에 넣고 계란을 잘 치고 소금과 파를 넣어 골고루 섞는다.
2. 숟가락에 식용유를 조금 붓는다. 기름이 뜨거워졌으니 준비한 콩찌꺼기 계란을 붓고 4 ~ 5 분 정도 퍼서 드세요.
특징: 순두부는 노랗고 향이 진하며 단백질이 풍부하다. 거식, 비만, 영양실조가 있는 어린이와 노인들에게 특히 적합하다.
[오두만터우]
재료: 오카라 100g, 옥수수 가루 40g, 물 조금.
연습: 완두콩 찌꺼기 다섯 개를 냄비에 넣고 옥수수 가루를 넣고 골고루 섞어서 만터우로 반죽한 후 냄비에 넣고 10 분간 쪄요.
특징: 우두굴두영양이 풍부해 혈지 감소, 건뇌, 혈압 강하 등 다양한 기능을 갖추고 있다. 중장년층이 자주 먹는 것은 건강에 큰 도움이 된다.
콩나물
성분: 비지, 배추, 시금치, 두유 조금.
연습: 남은 콩찌꺼기는 두유를 냄비에 넣고 끓여 준비하는 것이 좋다.
배추나 시금치를 물에 넣고 볶아 잘게 썬다. 잘게 썬 배추나 시금치와 비지를 함께 냄비에 넣고 끓인다. 소금과 조미료를 조금 넣으면 솥에서 나올 수 있다.
이 요리는 우리 고향에서 순두부뇌라고 한다. 슬롯요리와 찐빵을 곁들이면 향이라고 합니다. 한번 해 보세요.
콩찌꺼기떡
재료: 찹쌀면 120g, 강낭콩 50g, 콩소 150g.
연습: 강낭콩을 삶아 으깬다. 찹쌀가루와 물을 섞고 반은 찜통 위에 깔고, 그 위에는 콩소를 깔고, 나머지 절반은 콩소 위에 깔고, 윗부분에는 콩찌꺼기를 뿌려 쪄요.
두유 기계 레시피 대전.
첫째, 두유는 허기를 보충하고, 열을 식히고, 가래를 녹이고, 통린, 완하제, 혈압을 낮추고, 젖을 늘리는 것이 일상적인 건강음료이다.
재료: 콩 85g, 아몬드 5 개, 65438+ 물 0.3l (용량은 마음대로 증감할 수 있음), 설탕 적당량.
연습:
1. 콩을 물에 3 시간 담그고 아몬드와 물을 두유 기계에 넣고 전원을 켜서 콩을 깨뜨린다.
2. 잘 때린 콩물을 대야에 붓고 3 시간 정도 계속 담근다. 이렇게 만든 두유는 매우 진하고 식감이 아주 좋다.
3. 필터로 걸러냅니다. 두유가 더우면 설탕을 넣어 마신다. 냉각 후 냉장고에 넣어 약 1 주를 보관할 수 있습니다.
4. 오카라의 섬유는 너의 건강에 아주 좋다. 콩찌꺼기를 얼려 찐빵을 찌울 때 해동하여 밀가루와 쌀을 잡곡으로 바꿀 수 있다.
2. 두부는 머리가 시원하고 맛있어서 개인적인 취향에 따라 단, 짠, 매운 세 가지 맛을 만들 수 있습니다. 그것은 건강하고 맛있는 음식이다.
재료: 콩 85g, 물 1l, 절인 콩 10g, 짠지 조금, 고수 조금, 소금 조금, 응고제 조금;
1. 두유 제작: 콩을 3 ~ 4 시간 담가 두유 기계에 물을 넣고 두유 기계의 지시에 따라 뜨거운 두유를 만든다.
2. 적당량의 석고나 락톤과 소량의 물을 섞고 (응고제는 기성품, 포장에는 사용량이 표시됨), 두부가 들어 있는 용기에 소금을 조금 넣고 뜨거울 때 끓인 두유를 붓는다. 콩국과 응고제가 잘 섞이지 않는다고 생각되면 부은 후 바로 숟가락으로 몇 번 저어주세요 (너무 많거나 너무 빠르지 마세요).
3. 콩국 용기를 혼합응고제로 덮고 5- 10 분 동안 그대로 두면 신선하고 맛있는 두부를 얻을 수 있다.
4. 물을 조금 끓여 짠 음식을 넣고 불을 끄고 두부뇌에 넣는다.
셋째, 참깨 흑두유는 흑발 양발, 로션 미용, 폐익기 보양, 간 신장 보양, 윤장 완하제, 양혈증유 등을 할 수 있다.
소재: 흑참깨와 땅콩10g, 검은콩 80g, 물 1.3 리터.
연습:
1. 땅콩과 검은콩을 3 시간 동안 담가 검은 참깨와 물을 넣고 두유 기계에 넣어 가동하고 깨뜨립니다.
2. 끓인 두유를 대야에 붓고 3 시간 정도 계속 담근다. 이렇게 만든 두유는 매우 진하고 식감이 아주 좋다.
3. 필터로 걸러냅니다. 두유가 더우면 설탕을 넣어 마신다. 냉각 후 냉장고에 넣어 약 1 주를 보관할 수 있습니다.
넷째, 대추연밥 펄프는 음익기, 양혈안신, 비장위 자양, 해열 해독의 효능이 있다.
재료: 대추 15g (핵 제거), 연밥 고기 15g, 콩 50g, 설탕 50g, 물 적당량.
연습:
1, 콩 담그기 12 시간; 연밥 고기를 부드럽게 담그다.
2. 대추는 깨끗이 씻고 연밥고기, 콩과 함께 LB 두장기의 그물에 넣고 컵에 물을 넣고 두장기를 작동시켜 10 분간 두유를 끓인다.
뜨거울 때 컵에 설탕을 넣고 잘 저어주세요. 만약 네가 단 것을 마시고 싶지 않다면, 너도 설탕을 넣지 않아도 된다.
다섯째, 호두 아몬드 이슬은 미용익지의 효능이 있다.
재료: 아몬드 40g, 호두 40g, 빙당 약간, 물 적당량.
연습:
1. 아몬드, 호두를 두유 기계의 그물에 넣고 규정에 따라 컵에 맑은 물을 넣는다.
2, 전원을 켜고, 10 분 후에 두유가 익었으니, 적당량의 얼음사탕을 넣을 수 있습니다.
여섯째, 두유, 빙당, 쌀죽
1. 재료: 콩 85g, 쌀 50g, 빙당 50g, 물 1.3l.
2. 제작: 미리 만든 두유, 쌀 (30 분 정도 우려낼 수 있음), 얼음설탕을 냄비에 넣고 걸쭉하게 끓인다.
귀경: 간, 폐.
4, 효능: 미용 윤폐, 상자 폐 익기
일곱, 참깨 꿀 두유
1. 재료: 두유 70g, 검은 참깨 20g, 꿀 40g, 65438+ 물 0.3l.
2. 제작: 흑참깨와 담근 콩을 두유 기계의 필터에 넣고 두유 기계를 작동시켜 자동으로 완성한다.
귀경: 비장, 폐.
4, 효능: 미용 보습, 우발 헤어 케어